跑步文案朋友圈正能量(精选45句)

1、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

2、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

3、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

4、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

5、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

6、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

9、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10、在跑步的过程中，感受生命的脉搏和呼吸的美好。

11、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

12、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

13、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

14、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

15、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

16、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。跑步文案朋友圈正能量 2

17、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。跑步文案朋友圈正能量 3

18、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

19、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

20、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

21、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

23、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

24、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

25、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

26、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

27、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

28、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

29、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

30、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

31、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

32、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上努力的天才。

33、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

34、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

35、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

36、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

37、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

38、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

39、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

40、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

41、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

42、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

43、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

44、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。跑步文案朋友圈正能量 4

45、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。