1、每天坚持运动半个小时,促进新陈代谢排毒!
2、走路不能驼背,有意控制一段时间,以后就习惯了!
3、晚上睡前滴眼药水,呵护眼睛!
4、出门记得带口红,随时保持气色迷人!
5、早起一杯蜂蜜水,或者淡盐水!
6、习惯两天敷一次面膜,平时可敷水膜!
7、洗澡后摸身体乳,维持肌肤水分!
8、维生素e增长睫毛很有效!
9、黑头痘痘不能靠挤,问题会加重!
10、上班族对着电脑可以踮起脚尖,瘦小腿!
11、早晚洁面后,一定要记得补水!
12、洗头发的时候滴几滴橄榄油,头发会更顺!
13、经常用薏仁水做水膜、能够美白,而且不贵!
14、有时间就要多读书,培养气质!
15、经常用电脑,记得防晒隔离都不能少!
16、经常后踢腿,收腹做几组,屁股会变翘!
17、即使很喜欢吃辣,心情烦躁不要吃,日常要以清淡为主!
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