睡眠不好的说说(精选61句)

1、人老了真的不中用了，睡眠质量越来越差蒸汽眼罩都拯救不了我的失眠多梦症。

2、中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

3、最近睡眠越来越差，每天都做一些奇奇怪怪的梦，是怎么回事啊。

4、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

5、有时候我们怀念过去，不是因为现在过得不好，只是怀念曾经的小美好，毕竟逝去的终究回不来。

6、虽然每天晚上都睡不好、但是生活好幸福呀，哈哈。哄孩子睡着再哄老公睡着。

7、我感觉我这两天状态越来越差了，睡眠质量越来越不好，整个人提不起精神。

8、感觉快要疯了，工作日每天做梦睡不好每天困的要死，一到周五周末是兴奋得睡不着，我想睡个好觉。

9、连上八天班了，下班还要哄孩子，晚上孩子睡觉总哭闹，我也睡不好，很疲惫。

10、感觉睡眠质量越来越差，三点多睡的六点多醒，然后强制自己睡到了七点半。

11、最近睡觉都有做梦，起床不知道梦到什么，每天都睡不好，脑子要懵。

12、最近几个月睡不好，每天晚上都做梦，这让我很疲惫，久未联络的亲人，朋友，都在梦里出现了。

13、每个人都会心情不好，有些人只是比别人更会隐藏而已。

14、每天睡不好，睡着了就做梦，有动静就醒，我的睡眠怎么了。

15、有心事睡不着，想着睡不着对宝宝不好，越想越睡不着了，真是够了。

16、黑眼圈越来越重，本来睡眠就不好的人，现在彻底乱了节奏。

17、焦虑睡不着睡不好，早醒、不再能睡着各种担心，睡眠不足我怎么越来越往病态的方向发展了。

18、越长大越知道自己的睡眠时间越来越少了，睡眠质量越来越差了。

19、年纪大了，连睡眠都不好了，失眠一晚上！起床搬砖了！成年人的世界，夜晚多失落，天亮以后依然脸色依然洋溢着笑容！

20、这几天的睡眠状态，要么强迫熬夜睡不着，要么半夜醒来睡不着，还有半夜被下雨声吵醒。

21、最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了运气也霉。

22、现在睡眠质量越来越差了，晚睡早醒，晚上难入睡，醒的早，各种各样的梦。

23、我知道自己又开始不好了，睡眠越来越差。早上强迫自己七点起床，现在依旧睡不着。

24、抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。

25、不眠之夜：眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。

26、每天晚上都睡不好，入睡困难，睡着就做梦。导致白天一看书就眼皮打架，闭上眼睛还睡不着，快疯了。

27、最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。

28、最痛苦的莫过于睡眠不足，整个人昏昏沉沉，似乎摸不着方向。

29、最近睡眠越来越差了，应该是看屏幕太多，眼睛疲劳引起。以后一旦有瞌睡，一定要抓住机会，赶紧睡觉。

30、睡眠质量本来就不好，现在彻底被一杯奶茶干失眠了，奉劝各位亲爱的，喝奶茶也要趁早，不然真的睡不着。

31、熬夜休息不好失眠整个人都变得很浮躁。睡不好觉的滋味真的无法用言语能表达心情差到极点要特么疯了。

32、睡眠质量差的我，多少个夜晚，让我不好睡，我也会想尽一切办法让你消失。

33、睡眠质量越来越不好，午睡也是十分钟就惊醒，我妈说这是正常现象，年纪大了心事多，心事多自然睡不踏实。

34、昨晚的睡眠质量不好！终于醒来了，睡的天昏地暗的，一晚上不断做梦。

35、心情暴躁！每天晚上上七八次厕所，不停地做梦！完全睡不好！白天困到怀疑人生！

36、一定要笑，不管有多绝望！我：最近睡眠质量好差。同事：肯定是有心事了。

37、春节假期从出差中结束了，每天睡眠不足5小时，后知后觉才发现工作上的事情已经影响到了我的生活。

38、睡眠质量越来越差，成年人的世界真的不容易，压力好大，无处安放。

39、我的睡眠越来越不好了，昨天九多点睡12点醒，之后就不怎么睡得着，睡的不踏实总醒。

40、最近睡眠质量好差，不是晚上睡不着，就是早上醒的太早。

41、半个小时醒一次半个小时醒一次一睡着就做梦梦见自己考得不好觉得自己承受能力是真的差。

42、失眠就会回忆从前，如果当初好好地对待，可能那些不好的事就不会发生。

43、睡眠质量越来越差以前午睡都三个小时起步的，现在一个小时都到不了，晚上也睡的一般。

44、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

45、很多人都低估了睡眠的重要性！因为睡眠不足而导致很多健康问题！

46、又是要凌晨三点，翻来覆去，睡眠质量真的是越来越不好。

47、我都说安安好梦，更经常的是半夜醒了睡不着就群发“睡姿不好，起来重睡”哈哈。

48、感觉自己要神经衰弱了，每天都做梦，睡不好，每天脾气也暴躁得不得了，我好累。

49、晚上睡不着的时候真的很心烦，睡眠质量不好就会老得快，失眠人的痛苦只有失眠人才知道。

50、今年是怎么了，每天都睡不好，每天都失眠熬夜，情绪很低落，灵魂找不到归处，好累。

51、我现在经常无法控制自己的情绪，觉得特对不起宝宝，总是说他，可是能怎么办，晚上我睡不好觉，白天还要上班。

52、睡眠差到崩溃，羡慕那些睡不着但是一会儿可以继续睡的人。

53、每天晚上都睡不好，一直在做梦。一直在想疫情的事。我是不是太忧国忧民了。

54、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

55、睡眠质量越来越差了，躺下半小时还没有睡着，一点声音就会醒，想早点离开这里。

56、失眠了怎么躺都不对，就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。

57、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。

58、我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改。

59、晚上不睡，早上不起。一旦陷入这种循环，很难有好的睡眠质量。

60、睡眠是真的差，易醒，多梦，睡眠浅，第二天头痛，烦躁，总觉得很累！

61、今天哄完宝宝已经11点多了，睡的越来越晚，睡眠越来越差。