1、 要活好，心别小;善制怒，寿无数。
2、 预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
3、 要得身体好，常把澡儿泡。
4、 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5、 请人吃饭，不如请人流汗。
6、 要想身体好，吃饭不过饱。
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8、 戒烟限酒，健康长久。
9、 常打，益寿又延年。
10、 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
11、 春捂秋冻，不生杂病。
12、 三天不吃青，两眼冒金星。
13、 寒从脚上起，病从口中入。
14、 饭养人，歌养心。
15、 笑口常开，青春常在。
16、 宁可无肉，不可无豆。
17、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
18、 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
19、 要健脑，把绳跳。
20、 刀闲易生锈，人闲易生病。
21、 汗水没干，冷水莫沾。
22、 若要百病不生，常带饥饿三分。
23、 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
24、 千保健，万保健，心态平衡是关键。
25、 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
26、 睡多容易病，少睡亦伤身。
27、 吃了十月茄，饿死郎中爷。
28、 晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、 日月欲明，浮云盖之;河水欲清，沙石秽之;人性欲平，嗜欲害之。
30、 吃人参不如睡五更。
31、 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
32、 未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
33、 一日三枣，长生不老。
34、 多喝凉白开，健康自然来。
35、 有泪尽情流，疾病自然愈。
36、 锻炼要趁小，别等老时恼。
37、 饭前喝汤，胜过药方。
38、 吃饭先喝汤，到老不受伤;吃面多喝汤，免得开药方;白菜萝卜汤，益寿保健康。
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