1 . 学会真正的欣赏自己
2 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
3 . 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
4 . 不用在意形象，不用害怕被嫌弃。繁杂的世界，只有在家里，待在对方身边，才能感觉到真正放松和安稳。
5 . “你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”
6 . 我是谁？
7 . 这个社会上，人人背后都有让人落泪的故事，但，唯有坚强前进，才是人生最为正确的选择!
8 . 最美好的祝福。
9 . 这个家可能不够大，但却足够明亮；可能不够富丽堂皇，但却足够温馨；可能跟你曾经梦想的城堡不太一样，但却看得见摸得着。
10 . 为了发现自己和神性内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。
1 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。
2 . 你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
3 . 每个人的路，都走的不容易，累了，自己扛着，没人能真正的帮你分担!
4 . 我们常自问：我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢？事实上，我们为什么不是呢？
5 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！
6 . 你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。
7 . 在该奋斗的时候就别给自己找借口拖延和懒惰。已经成功的人都还在奋斗着，尚未成功的人就不要把时间浪费在羡慕嫉妒做梦上面，现在的浪费就是在耗费未来，浪费生命。不要总以为时间还有很多，未来还很遥远。其实，时间不等人，未来就在眼前，只有从现在开始努力，才能在未来有所收获。
8 . 我们就能够开始观察，
9 . 他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。
10 . 空闲时，套着宽松的睡衣，穿着拖鞋一起窝在沙发上看剧，边吃边看边吐槽。
1 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
2 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
3 . 当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
4 . 人生路漫漫，没有人依靠的时候，请自己勇敢站起来!
5 . 你需要在内心找一个空间，装下那个你认为「不够好的旧的自己」。
6 . 当我们让自己内在的光亮闪耀，
7 . 生活中，一旦选择了放弃，那么，就果断向前，不要抱怨来抱怨去的，没用的!何必去浪费那口舌，浪费自己的感情呢?
8 . 妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手；你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
9 . 一个有自己的价值观，可以活在自己的价值观里。
10 . 当你成为自己，你才会允许别人
1 . 是啊!当初在位时，我就曾想，等到御任了，我就可以从事自己的喜爱：信手写写画画，随处走走看看。记一时心得，赏一路风光。或与三五好友通宵达旦的娱乐，或在网络游戏里不计得失的嬉戏，甚或可以凭空消失十天半月，到深山老林里去离群索居……
2 . 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
3 . 并不只是“记忆”的时候，
4 . 这是生命给与每个人，
5 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？
6 . 成为一个怎样的人，这句话所指的不是在他人眼里，你是怎样的你;
7 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：
8 . 观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。
9 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。
10 . 世界上最珍贵的东西，它们都在哪里呢？
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