戒酒锻炼的说说（慢慢的戒酒说说）

戒酒锻炼的说说【一】

1 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

2 . 锻炼身体有益于健康。

3 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

4 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

6 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

7 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

8 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风***。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

戒酒锻炼的说说【二】

1 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

2 . 合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。

3 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

4 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

5 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

6 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

7 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

8 . 少抽一点烟，快活似神仙

9 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

10 . 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

戒酒锻炼的说说【三】

1 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

2 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

3 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

4 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

5 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

6 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

8 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

9 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

10 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

戒酒锻炼的说说【四】

1 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

2 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子

3 . 喝别人的酒是别人出钱，自己出命。

4 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

6 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

7 . 一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

8 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

9 . 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

10 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

戒酒锻炼的说说【五】

1 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

2 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

3 . 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

4 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

5 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

6 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

7 . 一时的快乐，永恒的伤痛

8 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

9 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉

10 . 酒精会让人上瘾，那么爱情呢？别劝我戒酒，也别劝我戒爱，我执迷起来鬼都怕。

戒酒锻炼的说说【六】

1 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

2 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

3 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

4 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

5 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

6 . 一天喝一斤，一生少十春。

7 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

9 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

10 . 为了您的肺，把烟戒了吧。