职场生存过来人感悟（职场生存 过来人感悟）

职场生存过来人感悟【一】

1 . 一年四季，都要在办公室里准备一件厚外套，一把伞。如果是骑电动车自行车上班的，一年四季随车带上雨衣。经常出差的人，无论你去多热的地方，记得带一件厚外套！

2 . 人生最终的价值在于觉醒和思考的，而不只在于生存。——亚里士多德

3 . 这样的雨夜，柏油马路的青石刷洗的油光可鉴，两旁树木昂然挺立;路旁的那棵槐花树，沾满了槐花的落香，树顶上那个硕大的鸟窝依旧载着香甜的酣睡进入安然的梦乡;屋檐为酣睡的人们挂起薄薄的雨帘，让他们依旧做着美丽的梦。

4 . 我还未遇见过一个六岁的孩子因为不让吃一块蛋糕而怨恨了一年。他们会很难受，使劲跺脚，怒气随之烟消云散。的确，这才是我们作为人类的本能反应。但随着年龄增长，站在超市中间开始大声哭喊已越来越不被社会所接受。

5 . 如果你没有奋斗的动力，就买个大一点的冰箱吧，若打开冰箱没有多少食物，可以鼓励你努力工作。

6 . 靡不有初，鲜克有终。——《诗经》

7 . 不是吗？！

8 . 其实，人的本性是即使有伴也是寂寞的，尤其对于中老年人，一定要培养一些自己的兴趣，比如种花养鱼，打打太极。

9 . 友情在我过去的生活里就象一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。------巴金

10 . 人无远虑，必有近忧。——《论语》

职场生存过来人感悟【二】

1 . 冥想：深呼吸让思想平静下来是释放负面情绪最简单却最有效的方式，但并不容易。找一处安静之地，静坐十到十五分钟，将精力集中于呼吸或咒语（我发现，吸气时说‘Let’呼气时说‘Go’，简单，效果却颇佳）。当我们有了冥想的惯例，活跃的思维就会平静下来，我们可以更好地调整自己，反过来也能清空思想。不过，保持时刻留心能从各种思想中创造出更多空间。这样的话，当负面情绪渐渐涌来时，我们就能马上意识到。待其如雪球般越滚越大，进而萦绕你一整天甚至一周前，就把它扼***于萌芽中。

2 . 信誉是不可以金钱估量的，是生存和发展的法宝。——李嘉诚

3 . 阳光总在风雨后，付出不一定得到相应的回报，但是不付出是一丝希望都看不到，心里不要有杂念，踏踏实实地坚持下去，也许在不经意间，你会发现，你想要的东西，已经出现在眼前。

4 . 年轻是一种心态，与年龄无关，学着叫比自己岁数小的人哥和姐，经常穿鲜艳的衣服，以保持年轻的心态！

5 . 一个人，坚持得久了，真的可以成为一种习惯。

6 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。

7 . 流年落寞了谁的芳华，憔容颜，醉眸里，满是枯黄深情的想念，回忆里全是伤感，心头那抹相思红，伤感也留守成了一道最美的风景线。

8 . 第三句话，把坚持变成一种习惯。

9 . 艰难困苦，玉汝于成。——张载

10 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。

职场生存过来人感悟【三】

1 . 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去。永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。

2 . 居安思危，戒奢以俭。——魏征《谏太宗十思疏》

3 . 请问，是谁夸张了寂寞?又是谁渲染了年华?谁是谁的遗忘?谁是谁的怀念?谁是谁的回忆?谁是谁的眷恋?抬头看看，天很蓝，云很淡，阳光很暖。低下头来，自己的影子在一米阳光的里，真的很好。

4 . 生存还是死亡，这是个问题。——莎士比亚

5 . 如果单位没给入医疗保险，一定要自己买份医疗保险。私家车最好上全险，如果资金允许，给孩子多买几份人身意外伤害和疾病保险。

6 . 谁不想，在最苦的时候，可以有个臂弯拥抱?

7 . 一个懂得把“哭”倒过来看的人，一定是一个睿智的人，一个懂得把握住人生快乐和幸福的人。

8 . 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——欧阳修

9 . 窗独坐，一片枯黄在静谧中无声无息的飘落，是不是到了要与八月挥手作别的时候。时光如此匆忙，许多关于八月的设想还未曾交付于现实，八月却不再给予机会，踏碎满地落叶铺就的流年。

10 . 酗酒的人都没有什么大作为，任何时候都不要喝多，如果你不是因为工作应酬，就不要锻炼自己的酒量。

职场生存过来人感悟【四】

1 . 安不忘危，盛必虑衰。——《汉书》

2 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。

3 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。

4 . 谁不想，在最累的时候，可以有个肩膀依靠?

5 . 谢多是一位善于思考的工程师，他曾经在矿山工作过，知道怎样稀释空气，从而降低煤矿巷道内的瓦斯浓度。他想，既然空气经过压缩之后会释放热量，那么压缩后的空气恢复到原来的正常状态，是不是也会吸收热量呢？谢多立即动手进行实验，结果发现把压缩的空气还原，可以使周围的空气冷却。于是谢多给总统的病房安装了这样的机器，成功地使室内气温从℃降到了℃。谢多因此成为世界上第一台空调的发明者，也使自己由一名默默无闻的工程师一跃成为一种崭新生活的开创者。

6 . 人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里士多德

7 . 周围没有同伴，没有战友，在最苦的日子里，不要奢望有人陪伴你!

8 . 对于某些事，勇敢承认自己做不到，不要因为害怕丢脸而去做某件力不能及的事。

9 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;

10 . 尘世轮回中，世人生存，是为生活目标而生存，活着的意义是为事业奋斗。滚滚红尘中，若无欲无求那该美哉?能抛开轻伤淡愁，那该多快乐!撒向尘埃那片片枯黄是为谁坠?彼此有无心痛之痕?翘首望断痴心梦，泪流成河。

职场生存过来人感悟【五】

1 . 你曾带着怒火入睡，醒来时这股火气已经能把枕头烧出个洞吗？或者醒来时就睡在床尾，毫无理由地感到难受。一早醒来，开始的几分钟是影响力最大的时间段之一。起床时无论带有什么情绪，往往都会陪伴我们一整天。这也是为什么形成早晨习惯能带来难以置信的的力量。它能作为一种手段，调节情绪。有效的习惯千差万别，但以下的方法十分高效：

2 . 然而在那时，给室内的空气降温，别说是谢多，就连一些科学家也从没做到过。在许多人的实验中。除了高山上的冰雪，这世上根本就找不到可以人工降温的办法。

3 . 古楼里，相思女，谁的琵琶语。断了声弦，苦了谁的情。夕阳下，断桥边，谁的弱瘦影。枯比黄花，悲了谁的思。

4 . 生存还是死亡，这是个问题。——莎士比亚

5 . 我的苦，是没人帮助时的茫然失措;

6 . 没办法，你的苦，没人懂，也没人理解。坚持的路，你只能一个人走，逼着让自己坚强!

7 . 写晨间日记：把思想从我们的脑袋里倒出来，写在纸上，这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法，就马上写出来，不要回顾，也不要评判。即使无话可说，在有想法或写满整页前，就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页，也不要回顾。这不是一篇日记，而是负面情绪的宣泄工具。

8 . 别人的恭维就象香水，可以闻闻，但不要喝。

9 . 在这个世界上，没有绝对可靠的人，而在于你用什么样的手段控制他尽量可靠。

10 . 豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。——王安石