零下九度晨跑文案（寒风刺骨的晨跑文案）

零下九度晨跑文案【一】

1 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。

2 . 脚踏实地，迎接挑战！

3 . 在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

4 . 还有我身体的质量大于空气质量的因素

5 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

6 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

7 . 早睡早起，精神百倍！

8 . 学习标榜，我们最棒！

9 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……

10 . 初一(班跑步锻炼学业轻松

零下九度晨跑文案【二】

1 . 锻炼身体，增强体质！

2 . 青春无悔，信心无敌！

3 . 一些毒素由皮肤上张开的毛孔排出

4 . 初二(班青春似火超越自我

5 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。

6 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。

7 . 初三(班努力拼搏，永争第一，突破自我

8 . 淡泊明智，宁静致远！

9 . 我停止奔跑，我注视着漾起薄雾的河面

10 . 我健康，我快乐！

零下九度晨跑文案【三】

1 . 是***，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。

2 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

3 . 初三(班奋勇争先，锐意进取

4 . 生命本是一种残缺，我们要做的事情就是倾尽一生时间使之趋于完美;一辈子，我们需要圆梦，实现理想。这是一个过程，只能靠一种手段，那就是奋斗。追寻梦想和完美生活的道路上，每个人都是真心的，而真心的我们都在为了一个理由奋斗着，坚持着。我们总会有自己的理由去奋斗。有人是为了自己，有人是为了家人，有人是为了心爱的另一半，也有人只是为了能够生存下去……各有各的理由。

5 . 水滴石穿，金石可镂！

6 . 不懈努力，务求成功！

7 . 的血管

8 . 初一(班团结协作，奋勇拼搏，展现自我，兴我班

9 . 初二(班超越自我，挑战极限

10 . 初一(班乘风破浪青春飞扬

零下九度晨跑文案【四】

1 . 皮肤上脱落的角质层

2 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

3 . 古老而又永远年轻的长江

4 . 初一(班坚持不懈，勇往直前

5 . 拼搏进取，我最豪迈！

6 . 初二(班跑过春夏秋冬，跑出精彩人生

7 . 掉落的发丝

8 . 一二三四一二三四（跟着喊）脚步声啊（领队的人说）踏起来啊（队员接）

9 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

10 . 初三(班团结一致，奋力拼搏

零下九度晨跑文案【五】

1 . 由于地球的万有引力

2 . 早上晨跑，活过百岁！

3 . 奔跑在一条乡间小路上

4 . 初三(班坚持理想百炼成钢

5 . 文明守纪，无限风采！

6 . 清新的空气被大量吸入

7 . 我以每秒两步的节奏

8 . 大地广阔，一片光芒

9 . 我们的宗旨是（领队的人说）

10 . 我想象它们在春天肯定会到达远方的海

零下九度晨跑文案【六】

1 . 清澈的河水虽没有夏季的激情

2 . 我在河岸踱一小会儿步然后往回跑

3 . 初三(班超越梦想，展现自我

4 . 积极学习快乐团结成功加油（跟着喊）

5 . 从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。

6 . 肺通过挤压排出浊气

7 . 齐心协力，共创辉煌！

8 . 坚持不懈力求完美（跟着喊）

9 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

10 . 青春飞扬，拚搏自强！

零下九度晨跑文案【七】

1 . 你们是（领队的人说）馨美美容美发（队员接）

2 . 没听见啊（领队的人说）大点声啊（队员接）

3 . 如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。

4 . 初二(班跑出健康，跑出进步

5 . 初二(班非比寻常班最强

6 . 我的目标是一条河

7 . 我沿着地面做横运动

8 . 我们的使命是（领队的人说）

9 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!

10 . 没有最好，只有更好！