1 . 天下无纯粹之自由，亦无纯粹之不自由。——章炳麟
2 . 事实上，只要一件事情对于你来说是全新的陌生的，就是对你舒适区的挑战。
3 . 总是待在舒适区里，重复做着自己已经轻车熟路的事情，只会原地踏步，无法有太大的长进，甚至可能因此丧失了自己的核心竞争力。
4 . 传承了中华传统建筑的精髓，保持着传统建筑融古雅简洁富丽于一体的独特艺术风格。以大自然为皈依，推崇儒教，兼蓄道释，含隐蓄秀，奥僻典雅。
5 . 在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰。尽管跳水之路异常艰辛，但她一路坚持下来了。
6 . 最近几年，有个词被经常提及，那就是“舒适区”。
7 . 欣姐说：“真后悔当初贪图舒适，不肯吃读书的苦，现在得吃更多的苦。”
8 . 自由一旦扎根，就会像植物一样迅速生长。——乔·华盛顿
9 . 这一个月我一直在全国各地出差，回到北京，见到一个许久没见的朋友，一起去ktv唱歌，他刚刚被公司解雇。我问他，一个月没见，最近忙啥呢。
10 . 一个公民的自由是以另一个公民的自由为界限的。——《法国国民公会宣言》
1 . 我特别怕自己在年轻的日子里，把日子过成发条，只剩下滴答滴答。于是，从开始工作第一天起，就没有坐过班，即使是现在创业，董事会非要求坐班，我也断然拒绝。甚至有一段时间闹得很僵，他们问我为什么这么不愿意全心投入这份工作?
2 . 把你早上你起床刷朋友圈的时间，改成听英语看新闻；
3 . 所以相反的，只采取小步前进，就更容易让人接受和适应。
4 . 在舒适区，我们常常感觉很放松，有安全感，对这个区域中的人和事都感觉很舒服。
5 . 生命之河在它的一条岸边享有自由，在另一条岸边就会受到约束。——(印度作家泰戈尔
6 . 自由不是无限制的自由，自由是一种能做法律许可的任何事的权力。——孟德斯鸠
7 . 贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。——鲁迅
8 . 舒适区意味着安全舒适，能起到避风港的作用。但待在舒适区里，也代表停顿止步，会导致我们不思进取，固步自封。
9 . 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任。——黑尔
10 . 自由是进步的象征。——英格索尔
1 . 对都市人来说，居住空间的舒适重要性已不容置辩。
2 . 你怪自己没有出生在好的家庭环境中，没有富有的爸妈，可以给你很多钱，不用像现在一样辛苦；
3 . 人类的至善之境是它获得最大自由之时。——(意大利诗人但丁
4 . 人有一种习惯，就是总喜欢在舒适熟悉的环境呆着，这种“舒适区”一旦被建立，就会变得无比依赖，慢慢地爱上了周围的墙，恋上了这舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。
5 . 愿我们都不是平庸的过完此生，而是在舒适区之外，不断地努力，创造真正属于自己的舒适。
6 . 欣姐从小就不喜欢读书。她觉得太难写，应用题太难算，英语单词太难背，总而言之，就是认为读书太苦。
7 . 自由的土地必须一寸寸夺取。——杰弗逊
8 . 不仅如此，他还利用周末时间在各大城市做分享，曾经通过分享在两天内赚到万。
9 . 自由之于人类，就像亮光之于眼睛空气之于肺腑爱情之于心灵。——英格索尔
10 . 不忍心看女儿受苦，郭妈妈一度想让女儿放弃跳水，但郭晶晶却硬是坚持了下来。
1 . 她过着安逸舒适的幸福生活。
2 . 其实舒适区本身没问题，就像家一样，温暖舒服，每个人都有。但如果家的力量太强而放弃了去外面看看的梦想，是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻，但大多数坚持出远门的孩子，也没有忘记过回家的路，回家后，不过眼界开了，知道世界变大了，明白自己渺小了而已，最重要的是，他们开始着手下一次旅行的计划了。
3 . 在没找到重新开始的理由前，别给自己太多退却的借口。人生的败笔，总是坚持得太短，放手得太早。不要抱怨出身天赋背景运气那些与你无缘的东西，很多时候英雄不问来路，就看你是否站在该站的位置，做可以做的事情，就看你能否咬牙多一些固守与忍耐。寂静时懂花开的声音，孤独处知命脉的走向。
4 . 心理学把人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区学习区和恐慌区。
5 . 诸如此类的小事情，可以尝试着开始做出一点改变，从改变中寻找新的视角。
6 . 自由是上帝赐给人类的最大的幸福之一。——塞万提斯
7 . 那些不知道自己缺乏自由之意志的人才是真正的贫穷。——(德国哲学家尼采
8 . 可是欣姐不听，总说在杂货店里待着，比回家写作业舒服多了。气得王姨直摇头，叹道：“罢了，罢了，这孩子不是读书的料。”
9 . 至于舒适区，等我老了，拼不动了再回去过吧。
10 . 就像剧中闺蜜唐晶所说的那样：
1 . 其简约雅致的外立面富人情味的内庭结构园林水系的和谐自然等要素，正在被越来越多的追寻传统价值观回归的人们所接受。
2 . 当你挑战自己时，你的舒适区就会不断扩大，而你也会将获得整体上的自我改善。
3 . 每天上班的时间，少些怨气，全身心投入到工作中去，将每件事做到尽善尽美，不断地提升自己；
4 . 爱一个人要适度，和爱人的距离也要适度。爱他在不远不近的距离，他便会对你不离不弃。
5 . 上帝给麦克一个任务，叫他牵蜗牛去散步。可蜗牛爬得太慢。麦克催促它，但蜗牛仿佛在说："我已经尽力了！"他只好耐着性子，让蜗牛慢慢爬，自己跟在后面。这时，麦克闻到了花香，听见了鸟叫虫鸣，还看到了夕阳。麦克这才体会到上帝的巧妙用心："他不是叫我牵蜗牛去散步，而是叫蜗牛牵我去散步呀！"
6 . 但渐渐地，单位的安逸生活，把她同化了。在这个舒适区里，她越来越适应，最终变成了习惯依赖。
7 . 每天下班之余，利用空闲的时间，多看看书，学习自己想要学的东西，尝试着做些改变；
8 . 把你每周末宅在家里的时间，改成去一趟公园，或是做一场运动
9 . 郭晶晶经历了多年来的地狱式训练，为求在空中翻腾动作美妙，她一直保持双眼张开，加上跳水长期受到猛烈撞击，结果，她的右眼视网膜破裂，视力只有常人的两成。
10 . 我的家多么温馨，多么舒适，我爱我家!
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