1 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
2 . 愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐永恒！
3 . 宝宝百天，福气满满，快乐连连，微笑甜甜；万事圆圆，愿宝宝长着如意头吉祥嘴快乐腿，生活富足乐，铭记父母恩。
4 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
5 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!臧克家
6 . 阿花岁生日那天，妈妈送了一条围裙作为生日礼物，开始有意识地训练她切菜煮汤。于是，还没有灶台高的小女孩踩着小凳子，颤颤巍巍拿起菜刀锅铲，用稚嫩的小手去摆弄锅碗瓢盆，调和油盐酱醋。
7 . 教会一个孩子做饭，便是教会他谋生和谋爱。
8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
9 . 补肾的山药滋补的排骨美容的番茄，他研究各种菜谱，结合我的身体状况改进加工。因为那些淀粉脂肪与维生素可以带来源源不断的能量，让我健康起来美丽起来。
10 . 心的阐述——
1 . 女儿还不到岁，千惠便与世长辞。阿花的父亲郁郁寡欢消沉度日，却被女儿踮着脚尖做出的糙米饭和味噌汤拯救。父女俩相依为命，在丧妻丧母的疼痛中继续着悲喜交加的人生。
3 . 心的选择——
4 . 秋天的果熟了，我知道你笑了，带着百日的祝福，健康成长！
5 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
6 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
7 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
8 . 身体健康者常年轻。马尔夫特
9 . 满月之喜，亲朋满坐，其乐溶融。父母经历激动，感动，喜悦，手捧赤子，哺育的责任由心而生，送祝福，伴成长，陪宝宝度过每一个百天。
10 . 因为饮食男女的血肉之躯，需要五谷杂粮和肉类蔬果的供养。
1 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
2 . 这位坚强勇敢的母亲，想要在离世前，给女儿留下受用终生的遗产。思来想去，千惠决定教会女儿做饭，因为学会了做饭，便意味着生存能力的形成。
3 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
4 . 白天的奔波使我们无论与自己敞开心扉。夜晚，在这宁静的月色里，城市恢复平静的色彩只有灵魂与自己对话，我们需要这来之不易的机会来清除那外界侵袭的尘土飞扬，因为心灵渴求一方净土。
5 . 有橙子狝猴桃和草莓，说不上多么复杂，但用心一放，整个果盘就生气盎然地美了起来。
6 . 原来真的有一种女人，能把柴米油盐酱醋茶变成琴棋书画诗酒花。
7 . 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
8 . 春天的花开了，我知道你来了，带着我们的希望，姗姗而至！
9 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基
10 . 人生苦短，我们不能任由烦恼淹没快乐，不能一生都活在与烦恼的牵缠中。心是烦恼的根源，亦是快乐的根源。我们无法像佛一样除尽烦恼，了脱生死，达到涅盘，但是我们完全可以学会操纵自己的内心，让它向着有阳光有灯光的一面。只要心明净了，就会快乐起来。
1 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
2 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
3 . 其实，爱到深处的最自然表达，不过是轻声问一句：“你饿不饿？要不我给你煮碗面？”
4 . 我们在案板上细细切碎酸甜苦辣，在油锅里慢慢煎炒悲欢离合。一生一世的细水长流，其实就在这些小小的幸福和欢喜里。
5 . 做饭是一种生活艺术
6 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
7 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
8 . 这些人孤独而又寂寞，也许有些人会说，这些人都不是什么红人，但你要知道，“人之初，性本善”也许这些人是在幼年时乃至成年时，在某写情况下所留下的阴影，从而使心理扭曲，这是为什么呢？这些的时期留下阴影的地方，无非就是：社会，学校乃至家庭，其实导致这部分人这样的不是他们，而是这个社会。
9 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康
10 . 学会了乐生，才不枉来到人间一趟，才能在任何时候都能“行到水穷处，坐看云起时”。
1 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
2 . 做饭是一项生存技能
3 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
4 . 要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。
5 . 相较于黑夜，我更喜欢白天，抛开前晚恼人的梦靥，我在清新的早晨苏醒，三两下子吞掉奶奶的爱心早餐，打开门，精力充沛的迎向阳光的洗礼，今天又是一个新的开始，我要学习更多有用的知识，我要尽我所能的充实自己，我要和好朋友尽情的聊天踢球，在温暖的阳光下，我可以天不怕地不怕，勇敢做着自己想做的事。
6 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
7 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
8 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
9 . 当你不知道做什么时，你就做饭。喂饱自己的胃，心也就不空了。
10 . 全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！
1 . 活动有方，五脏自和。范仲淹
2 . 这应该与他的爱吃会吃且善于制作美食不无关系。
3 . 更不要说东坡肘子东坡豆腐等等了。我猜想，亲手烹制这些诱人美味时，苏子的一颗心该是静的，像水滴涌入大海，平静却宽厚无边。因为，他已看到平淡生活中的温柔。
4 . 我们要时时阐述自己解剖自己，看到自己的不足之处，并勇于面对。只有这样，才能让自已踏上新的一层台阶，人的一生也就像是一座崎岖的山峰，台阶弯弯曲曲不尽其数。我们的起点都是一样的，站在最底层的台阶一步一步慢慢往上爬。用一生的时间来攀登，来达到顶端。由此看来，能够攀上一层台阶是多么荣幸的事。旅途的艰辛与荆棘需要我们用积极乐观的态度去对待，去战胜！铭记“虽屡踣而屡起，既继承又开拓”的深刻教诲。
5 . 自食其力，被现在的许多父母简化为高分与高薪，一句“你只要好好学习，其他什么也不用管”成为他们的口头禅。
6 . 一百天前宝宝学会了睁开了懵懂的双眼，今天已经学会了向您抬头微笑！宝宝真能干！衷心祝愿宝宝百日快乐！
7 . 师母热情地给我们介绍每一道菜的做法，笑着告诉我们：“我很喜欢做饭，看着它们在我的手里变得秀色可餐，心里的满足和快乐简直无以言表。”
8 . 伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥；跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射；游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养！
9 . 因为，食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤?所以你一定要学会做饭呀，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。
10 . 当你真正爱上一个人，便会自然而然想要给她最好的，把深情厚爱都藏进一粥一饭一丝一缕。你会怕她吃不好，迫不及待要亲自操刀开火，把全天下的丰盛美好都端到她面前来。
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