1 . 笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你睡得好，睡得香。
2 . 风雨人生，给自己一个微笑。人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，时间会滤过一切，包括你舍得与舍不得的。时间也会改变一切，不管你能不能及时的适应。人是会成长的，而且我发现，还是背向的。
3 . 一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。
4 . 我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。——张爱玲
5 . 你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
6 . 生活中有太多无奈的选择，总让人身不由己，阡陌交错，五味杂陈。只有走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。晚安
7 . 坚持住，痛苦终会过去。学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满怨气冲天，也不必耿耿于怀一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。
8 . 不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。
9 . 没有爱，生命将不可能存在；没有爱，生命将会是痛苦，生命将会是一种惩罚。我们必须学会爱的技术。我们也需要互相支援，以建立一个有爱的家庭单位社区。世界是好是坏，全视我们日常的生活方式，以及我们爱的方式。
10 . 这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
1 . 是谁在黑夜里点燃等待的心芯，是谁在屏前守候着爱的坚持。又是谁让思念在黑暗中散发着爱的光芒，那淡淡的思绪，波澜起伏，一颗守候的心灵，萦绕着渴望的希翼，我现在才知道，人最坚定的是信念，最难束缚的是情感。我可以拒绝太多的诱惑，却拒绝不了心中那份爱的甜蜜给我带来的快乐。
2 . 心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳。行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。晚安，亲～
3 . 时间宝贵，不要虚掷光阴过他人的生活，不要让周围的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。晚安~
4 . 我很懒，所以不要跟我玩什么心计，有那时间还不如多睡一会。我很懒，所以不要以为平时的我很傻，我只是懒得计较那么多，人生难得糊涂。我是一个喜欢懒的人，我认为懒人有懒人的幸福，所以我也一直任性的懒着，我不想去在乎别人怎么说，只是喜欢做懒懒的自己…亲爱的你，晚安
5 . 一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事，他说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。他说：这些事和人我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯然后就往里面倒热水，一直到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：其实这个世界上没有事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
6 . 要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。
7 . 前途的迷茫，失恋的痛苦，人生的徘徊，现实的苦闷，都是成长的一部分，也是成长的必经之路。
8 . 完蛋了……爱上了每晚一杯热牛奶的感觉…………每天晚上大卡………为什么我这么容易长胖？！
9 . 你的心情现在好吧，你的生活依然洒脱吧，一天的烦恼都已经消除了吧，你的脸上正在微笑吧。
10 . 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满希望。人生的风景，多姿多彩。光阴荏苒，岁月一直无声向前流淌。我们的一生人海茫茫，太多的遇见让我们无瑕记心上。只要走在路上，每天都有陌生或熟悉的脸庞，却没有几个能一直与你相依相伴。
1 . 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。
2 . 人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
3 . 一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。幸福这座山，原本就没有顶没有头。你要学会走走停停，看看山岚赏赏虹霓吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
4 . 以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。
5 . 你要做生活的主宰，而不是被生活拖着走。对未来的日子很迷茫，但只是成天抱怨。有梦就去追逐，有困惑就去寻找答案。生命只有一次，每一寸时光都是限量版。不要等到万事俱备再行动，做出改变的最好时机，就是现在。晚安
6 . 那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。亲爱的你，晚安
7 . 每天晚上做keep消耗千卡，早上一杯热牛奶，任凭我做死运动也耗不走
8 . 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
9 . 在奔赴梦想的路上，回头，有一路的汗水；低头，有坚定的脚步；抬头，有清晰的远方。晚安！
10 . 晚风吹卷落叶的时候，春天正在等待苏醒。你把心的足迹留在黄昏里，让那匆匆的岁月也迷惘。如果昨日的飘零里我们走散了，在狂风里擦肩而又无法看见彼此。我会在寒夜里静待黎明，在那万物复苏的时节，与你沐浴在曙光里！
1 . 一辈子那么短，何必顾虑那么多。我们遵守规则，却反对在规则的怪圈里扭扭捏捏。多少人一直扮演着“别人眼中的自己”而渐渐失去个性。想吃，就随心所欲，想笑，就肆无忌惮，想爱，就酣畅淋漓。千万不要等到暮年之时，发现没有收获你想要的人生，才来后悔如今这个畏首畏尾的自己。
2 . 一个积极的人，拥有着活跃的思维和敏锐的洞察力。
3 . 繁华三千看淡即是云烟；萍聚萍散想开就是晴天人生本就是一场场遗忘也是一场场相遇如果你是我的过客我会把你停留在最美的时光里待到光阴褪去你的红妆我依然会想起你最美的模样如果你是我的归人我会陪你温柔如诗的岁月惊艳似水的流年！
4 . 生命中的挑战会让我们更明白自己真正应该成为一个什么样的人。
5 . 世事发展应中庸。不过分追求完美，不过分夸大其词，有了小建树不盲目追求达不到的领域，已拥城据池不具新吞天下的野心;人就应该看开些，多一些宽慰，少一些抱怨，少一丝困惑，多一份执着。放弃一些，选择一些。
6 . 如果人生是一次赌局的话，洗牌的是上帝，但是打牌的却是我们自己，打的好坏全在于我们。
7 . 每天晚上躺下就睡着的`秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠
8 . 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
9 . 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作
10 . 我们把“依赖”当成“爱”，把“占有”当成“爱”，把“顺从”当成“爱”，却不知道真正的爱需要彼此的独立来成全心灵的成长和生命的成熟。
1 . 没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑；悲观的人看到的则是自己的苦笔。无论面临着何等困惑，无论希望如何渺茫，无论经受着多少挫折，无论道路如何艰难，无论跌倒多少次，都要坚强地再次站起来。
2 . 一天当中，我们起码应该挤出十分钟的宁静，让自己有喘一口气的闲暇，有一个可以让阳光照进来的间隙。长期处在动荡嘈杂的生活中，会迷失方向烦乱而浮躁。
3 . 容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象。
4 . 我们都太喜欢等待错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。
5 . 请趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料，所以年轻时应该努力，这样，年轻时才不致空虚。
6 . 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。
7 . 不要做一个唠叨的抱怨者，从现在起要学会自己去化解去承受，这就是最好的你。祝你好梦，朋友。
8 . 对待别人轻慢不恭，就会丧失道德，沉溺于好玩的东西不能自拔，就会消磨掉志气。
9 . 在这个世界上，你或许不够美，不够帅，可是，又有什么关系呢？你完全不用自卑。因为你善良，你上进，你阳光，你拥有一颗坚强又温柔的心。因为在这个世界上，每一朵小花都在宠爱自己，每一棵小草都拥有参天大梦。
10 . 与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
1 . 时间是最厉害的***手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。她说，用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。——珍妮特温特森
2 . 一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。放下手机，沉下心，早睡早起！晚安！
3 . 人生有各种各样的活法，安安静静的做自己，轰轰烈烈的过生活，或许人生就是一场戏，不管你演绎什么角色，都要努力，不管你的角色是不是自己所喜，都要做好，因为这就是你，抱怨如能让你如愿，为什么那么有多人拼出奇迹，他们或许抱怨过，但是奇迹绝对不是他们抱怨的成果。
4 . 待人谦和有礼，你会被这个世界温柔以待。学会换位思考，你的周围就少了许多争吵和误解。总是面带微笑，你的身边就会充满阳光与欢笑。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在自己手里。拥有一颗迎难而上的心，人生就没有那么多难题。晚安
5 . 放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。
6 . 不管爱情，还是友情。最后的向往大多是能够互相理解，彼此温柔宽容。晚安
7 . 风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。
8 . 爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
9 . 学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。每个人都会有技不如人寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。
10 . 成年人必须明白一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
1 . 也终有一天，你对过去的艰难不再在意，你更在乎的是那些日子成全了现在的自己，让你变成了一个对生活对自己，有所期望的人，也让你对未来的每一天都充满着义无反顾的执着和期待！晚安
2 . 人类永远发明不出的两种物质，一是忘情水，二是后悔药。年轻的时候不去珍惜体谅和理解，待到年老时，后悔已经来不及。
3 . 孩子的起跑线不是记住了多少单词，做多少奥数题目，而是孩子独立吃饭穿衣洗澡洗内裤独立睡觉……，如果起跑线的方向错了，那十年后，孩子的成长成为你不想要的结果，那个时候你必须为当初的错误承担痛苦的后果。
4 . 焦虑，是很多人都会面临的问题，它并不可怕，可怕的是，人活在焦虑里出不来，被动地过日子，没有新意，也没有惊喜。
5 . 好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
6 . 不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
7 . 在漫长的生命线中，你的身影独留徘徊。遇上你的义无反顾，抬眸瞬间铭记心底。把所有烂漫的花朵种在我的心窝，让经历过荒芜冬季的你，睁开惺忪睡眼看见的便是一整个春天。晚安
8 . 赠人玫瑰，手有余香，怀一颗无尘的心，与花香相拥，与时光对饮。
9 . 多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨了没人送伞，开心的事没人分享，难过了没人倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你。
10 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。晚安！
1 . 曾经的拼搏，收获总是寥寥；坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我？我们扭转不了世界，但只要努力，我们总可以改变自己。只要做着自己喜欢的事情，追随着内心的感受和直觉，抒发属于自己的声音，那么我们就未曾输过。
2 . 路，越走越宽，心，越战越强；退一步，海阔天空，宽一人，心平气和；生活再忙，宽心就好，日子再淡，平和就好；宽人宽己心量宽，宽事宽物天地宽；身安不如心安，屋宽不如心宽；心宽，让生活亮起来，心静，让人生好起来！
3 . 微笑，一个多么简单的动作，只须将嘴角轻轻地上扬，就会让他人感觉很舒心。生活中多一点微笑，就会多一点自信，多一点美好。晚安
4 . 每天晚上一杯热牛奶真好，特别是在下了一天的雨后，晚安自己努力的一天
5 . 在这个世界上没有真正无法做好的事，关键看我们是不是敢拼，是否有死拼到底的精神与勇气。
6 . 要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。
7 . 我们常羡慕别人的幸运，但你不知道那是别人酝酿了很久才发出的光芒。你羡慕别人的美好，却不知他们在背后付出了多少，还傻傻地将这一切归结于他们运气好。可这世上哪有什么天生的幸运，不过是以往努力的积攒。当努力到一定的程度，幸运自会与你不期而遇。晚安
8 . 一生只谈三次恋爱最好；一次懵懂，一次刻骨，一次一生。接纳最真实的自己，先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
9 . 岁月虽悠悠而去，告别时你那对眼睛却永存我心中：纯如水晶，亮如明月，沉如潭渊，洁如白雪……
10 . 忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱负。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。生活在于经历，而不在于名牌。
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