1 . 当我们开始觉察到自己——
2 . 让自己自由！
3 . 然后他就火了，事业也像开了挂，还被评为米其林三星厨师。
4 . 理想是指路航标，没有理想，就显迷茫；事业是动力支撑，没有事业，就显苍白；健康是基础保障，没有健康，就显无奈；亲情是温馨港湾，没有亲情，就显野蛮；友情是合作基石，没有友情，就显空虚；爱情是精神营养，没有爱情，就显冷漠；收获是价值体现，没有收获，就显悲哀。
5 . 都要来得更加容易。
6 . 一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。
7 . 点点滴滴让生活变得精致而美好。
8 . NO：见到他对面走来，能绕道走就尽量绕道走。
9 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
10 . 辛苦没有白费，最后他在舞蹈大赛上赢得了大奖，参加各种活动改善了家庭环境。
1 . 学会真正的欣赏自己
2 . 请不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。
3 . 就在你的内在！
4 . 有时我们不快乐，不是拥有的少，而是放不下的多，放不下走远的人无***事，放不下外界风言他人非议，放不下身边风景前途期待，总在自我折磨与耗损。并非光阴荏苒，是时间敌不过我们的欲壑。包容万物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。
5 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。
6 . 大师熄了柴火，把青蛙塞进我手心，慢慢开口说：“你要做这只青蛙，学会靠自己！”我一愣，似懂非懂地看着手里的青蛙。这时大师把蜡烛吹熄，洞里又陷入一片昏暗，什么也看不清了。“大师，您给我详细讲讲呀！”我急忙掏出手机，照射洞中，却怎也找不到大师，甚至连锅也一并不见了。然后我就觉得脑子一疼，昏倒在地。
7 . 我们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。路边的万千景色，艳阳高照繁花似锦是美，阴霾满天枯萎调零亦是美。
8 . 她每年生日都会用拍立得拍照为自己留下纪念。
9 . 不管是现在，还是未来。
10 . 高中的时候，我同桌是一个女生，跟我关系很好，经常会跟我说很多东西。后来有一天，她很嫌弃地说某某“嘴巴好大”什么都往外说。我当时问了一句：“那你呢，你不也是这样。”
1 . 一人一半，是伴；一人一口，是伴侣感悟人生。伴侣就是：每天有好吃的一人一半，你一口我一口；慢慢地成为一对快乐的胖纸。
2 . 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
3 . 无论是老是小，谁都无法代替谁，谁都无法帮谁太多。因此，更应抓住小小的机会，多多体谅别人的难处，多送出一些关心，多付出一些温暖，哪怕不是太多，也让人心中多一丝期待，多一点希望。人世间多一点爱总是好的。
4 . 活出自己最想要的样子。
5 . 一沙一世界，一花一天堂，无限放在手掌，永恒瞬间收藏。星稀，月冷，青山依旧，一幕幕往事萦绕，红尘静，去无影，曲终人散已凋零，温柔总是冷里好，残花已尽，镜花破碎，错过的风景，终究难以找回。红日不在，望不到天涯咫尺，是那素雅坚贞自傲。
6 . 都说小孩子天真，却是最接近真理的人。小时候我们常常说哪个做了什么好事，家长就会说吃力不讨好。“别人能做，为何我就做不得。”是的，对于一切好事，谁都可以做，谁与谁竞争，没有人会去批判。我们拒绝恶性竞争，但对于一切好的事情，我们总是希望着越多越好。
7 . 大学毕业时她原本考上了家乡的公务员，工作一年后毅然放弃了亲友眼里光鲜稳定的工作，来到了北京。
8 . 也许只有少数人是幸运的，例如星姐，总是遇见好的上司帮你承担过错或者即使做错了事也少有责备。但现实生活中，职场的上司都是比较无情的。
9 . 亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦；亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手；亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
10 . 也可能是元旦时盛大的跨年舞会，与数千名同学一起倒数欢迎新年的到来。
1 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
2 . 你就会允许别人，
3 . 并且渐渐的不再被：
4 . 你可能无法承担机票的价格，守在电脑前不断刷新坑的；
5 . 我们常常会说谁是怎么做的，我为何做不得。当然，你可以做，但是你得弄清楚自己对这种行为的态度，提到的时候，自己是什么语气。如果自己心里讨厌嫌恶，那为何自己也要做这种人呢。
6 . 大学室友是个特别有生活情趣的女生。
7 . 但是年轻时穷有什么错？
8 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。
9 . 当她以为生活终于给她个馅饼时，哪知道换来的是晴天霹雳。职场中，总会有忙昏了头的时候，她打给客户的订单中粗心地在数量后面加了个，仓库出货时多出了一批货，当知道这件事的时候，货品已经发出去了。客户二话没说就把多出来的货物一件不漏的给发了回来。经理这时却告诉她一切运输费用自理，公司是不会承担这笔费用的，另外，为了我对上面能够有个好的交代，你引咎辞职吧。她这么久以来建立的心血都白费了，她很失望地对我说，其实工作没了没关系可以再找，客户没了也没关系也可以再找，可是听完经理那一番话，我才明白怎么大家都说职场如战场，我那么努力加班恶补产品知识为的就是能为团队多争取一些单，经理不但没有安慰我而且还当着这么多人面叫我引咎辞职，我当时什么都没有说，默默地去人事办了离职，交代好后续就离开了公司，我知道即使东家不要我，一定会有西家肯留我的。
10 . 当我们让自己内在的光亮闪耀，
1 . 圣诞节时她买回一个灯串，宿舍里立刻有了圣诞的气氛。
2 . NO：遇到他会露出鄙视不屑的目光。
3 . 玛莉安娜·威廉森（MarianneWilliamson）曾说：
4 . 谁都想含着金汤匙出生，一辈子吃穿不愁，但是家境是可以选择的吗？
5 . NO：当你讨厌一个人的时候，不要表现出来，除了自己最好的朋友，不要跟旁边人说，否则会破坏你的人际关系。
6 . 既然无法选择，凭什么说岁穷一辈子都不会富了？
7 . 在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。
8 . 他年轻的时候穷到什么程度？租的房间没有暖气，冬天冷到无法脱衣服，只能和衣而睡；没钱交房租，要与房东斗智斗勇。
9 . 这才是二十多岁的意义。
10 . 青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自己的生活也与自己无关。
1 . 我面对池子，盘膝而坐，闭目静思。脑子里一片混沌，繁杂的琐事如附骨之蛆一般噬咬我的大脑，灵魂。正当我在矛盾中挣扎之际，我感觉有人在近处，便睁眼，发现池塘中倒映的赫然是一个老者的脸！猛地回头，一个和尚打扮的老者正微笑着看着我。我兴奋极了，“您……您是智缘大师？”老者微笑颔首。而我竟是如获重释般丝毫不怀疑他的身份，一股脑的向他大倒苦水，倾诉压抑已久的苦衷。
2 . 你背着地摊上买的书包上课的时候，他背的是LV。
3 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！
4 . 今日去图书馆泡了一天，在回来的地铁里偶然看到了一个广告牌上的一句话。“人走的每一步都是在书写自己的历史。”短短十六个字，就合乎了很多人的觉悟，我也如此。
5 . 不要让未来的你，讨厌现在的自己。星姐说的大多都是职场中所遇到的事情，职场生活占据着我们生活的大部分时间，我们整天活在职场的阴影下，少见的是每天笑脸迎头，大多都是各种抱怨，埋怨，愁眉苦脸。谁的职场都一样，谁的职场都是从实习生做起，从word文档excel表格到ppt做起，每天就在打印机到传真机之间的距离徘徊，即使是比尔盖茨的成功也是经过了职场的洗礼的，我们暂且不向着这么远大的目标前进，但且起码从踏进职场的那一刻起就应该保持职场人所应有的精神面貌，从容面对每一个人每一件事。
6 . 不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
7 . 然而，念头信念意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。
8 . 宝贝：记住，不是你一个人在努力，所以不要轻易地就放弃！
9 . 大师听罢，仍是一副慈祥的面容，向我挥了挥手“随我来罢。”我迷惑的跟着他，来到一处石洞。里边一片昏暗。进去后，大师点燃了蜡烛，微弱的烛光是人勉强能看出石壁的轮廓，洞中央摆了一口盛水的锅。
10 . 贫穷不会让你的梦想贬值，梦想也不会因出身而变得廉价。
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