1 . 出发之前，你要知道属于自己的目的地，而不是跟着大众的步伐走，才不会那么焦虑。
2 . 在上海这个寸土寸金的地方，每天深夜坐两个小时的地铁回到出租房，爬着漆黑的楼梯，我感觉自己的人生也是这样的浑浑噩噩。
3 . 而塔底的人们，因为消费能力相对较低，则显得寒酸。
4 . 这一刻轮到我束手无策了，安慰人的工作，不是我的强项?
5 . 我读过摩西奶奶的书，我了解了她是岁因关节炎不得不放弃刺绣，才开始绘画，岁时在纽约举办个展，才引起轰动?
6 . 这个时候，需要清楚的是，自己到底想要什么样的生活，什么才是自己所擅长的。也就是说，明白自己的强项和局限在哪。你的强项是经营，那么绘画当作一个爱好，偶尔调剂自己的生活就好。它只是你生活中一个配件，可以加分的技能，而非全部。如此一想，可能就不会有诸多矛盾对立的思维了。
7 . 该研究发现，一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。
8 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”
9 . 我拼命地想憋回去，不想我妈听出我的哽咽，结果她还是问：“你是不是在哭呢”?听到这话，我终于忍不住，号啕大哭起来。
10 . 吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。
1 . 可是明明知道你终是不爱，否者你怎舍得，可自己还是自欺欺人。
2 . 但你发现，越努力越焦虑。
3 . Ella:偶尔我真的不懂你又有谁真懂自己往往两个人多亲密是透过伤害来证明
4 . 生活是一场动态的直播，是自我校对与认清的过程。在这样的过程中，你需要为一些决定后的选择，承担有力的后果，是幸福还是沮丧，全热来自你对待当下的态度；是内心的甘愿还只是想与外界比较，某种程度来自你的自信与把控能力。
5 . 嫉妒。嫉妒通常发生在背景相似的人中间。相较于中世纪，社会的阶层貌似拉平了，人和人之间天然的差异便被忽视了。当社会越来越强调人人平等时，人们就会觉得自己也能拥有比尔盖茨那样传奇的成功。得不到时，嫉妒便产生了。
6 . 因为对你不爽在孩子面前若无其的说着老公的坏话对你来说可能不是个好老公但是对他们来说可是重要的老爸哟
7 . 很久之前，我报了个心理咨询师的成长培训班，当时和我一起上课的有一个是几岁的阿姨，学起来比我们都要吃力，每一次的课她都认真做笔记，然后回到家里积极的练习，后来她顺利拿到了优秀学员的荣誉?
8 . 你现在可以重新拿起你喜欢的事情，认认真真的做到极致呀？?
9 . 你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的
10 . 焦虑的第二个原因，是内心的不安全感。
1 . 不行呀，我害怕呀？??
2 . 不要盲目追随潮流。比如听说金融业赚钱，便加入金融业。
3 . 如果你专注，你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛，你就不会把别人当做参照物。
4 . 势力眼。全球化的当下，势力眼也是全球化的。比如根据一个人从事的职业，人们就会判断是否值得和TA交往，甚至包括对其投入感情。只有无私的母爱才不会在乎一个人的职业收入地位，而显然，这种爱相当稀缺。
5 . Nomophobia 无手机焦虑
6 . Hey, Mike I just got a message from that girl I met last night, I havemessage anxiety about it, open it for me
7 . 看到这句话，我的眼泪又扑簌扑簌往下掉。哭得差不多了，我拖着拖鞋去便利店买吃的。雨刚停，空气有些咸腥，我有一些想吐。
8 . 要知道，一个人不可能在各方面都“成功”。因此，任何一个成功人士其实都失去了一些东西放弃一些东西。
9 . 淡化以人类为重点的思维方式，多与自然接触。
10 . 我们常常说不清楚为什么，但就是感觉很烦躁很焦虑，好像在担心什么，但仔细想想，担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬，但就是控制不了。
1 . 说真的，我不想放弃治疗
2 . 但试想一下，如果你拿着高校毕业证，每天窝在出租房里，点外卖之前要反复计算价格，周围也没有可发展的异性，人生似乎没有任何光亮可言。
3 . Messageanxiety(信息焦虑指收到一封你认为可能有坏消息或者对你至关重要的邮件短信或语音邮件时表现出的迟疑僵持惧怕或者逃避的反应。
4 . ●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》
5 . For example:
6 . 她说第一年工作的时候，身边有个同事通过自己的努力，拿到了一个大项目，然后成功的成了她的顶头上司；跟她一起进公司的那个小姑娘，开了自己的英语培训机构，学员几十上百，自己好像一无所长，走在人群中随时会被淹没?
7 . 不久前，她的女儿也出生了，俨然一副岁月静好的模样。而她的同学闺蜜，要么出国，要么在北上广打拼。
8 . Message Anxiety 信息焦虑
9 . 很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。
10 . 对于他人的失败，应更多报以同理心，而非品头论足。这点要向古希腊悲剧学习。
1 . ●于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火牵牛花老人孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。----安吉拉·卡特《焚舟纪》
2 . 你每天很努力的提高自己，一早起听来逻辑思维，上班路上每天听本书，关注了很多财经时事的账号，利用碎片化的时间了解了很多东西。
3 . 但同一条街上，也住着蓝领工人，比如，电工水管工超市收银员，或者打零工的手艺人等。
4 . 谁掌控了生活。过去认为是神掌握了人的生活，现在大家都明白是自己掌握自己的生活。结果是自***率的提高——科学研究发现，追求个人主义的社会中，自***率明显升高。
5 . 有的人就是天生的纠结帝，小到中午吃饭去哪吃，大到毕业是要考研出国还是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。对于这些人来说，选择越多，焦虑越多;选择越难以取舍，焦虑越深。
6 . 对意义消散的恐惧，贯穿生命的始终。----吕峥
7 . 朋友的烦恼，让我联想起前些日子，国内颇具争议的一个话题：中产鄙视链。
8 . I suffer from a terrible choice anxiety, even when I&#;m having a fanatastictime, because there is always something else I&#;m missing out on Life was somuch easier when there were fewer options
9 . 我最近觉得很烦躁，昨天晚上和妈妈打电话，她问我最近如何，我说：“我很好，吃得好睡得也好”，一边说眼泪一边往下掉。
10 . 一切都没有变，变得是自己的心态。
1 . 但是有没有想过我们就是普通人，我们需要的是努力让自己的普通人的生活也可以显得熠熠生辉?
2 . 我当然没有患躁郁症，可是我最近确实很焦虑，压力很大。
3 . 这不怪我们，要怪就怪我们从下耳濡目染太多一夜成名的故事，使得我们在这焦躁的社会惶恐，生怕自己一辈子平庸下去?
4 . 我就像小小的尘埃，在你挥手迎接时爱上，不管你是多想我离开一次次流水冲击最后被冲开，却还依依不舍期待下次哪怕等待的又是冲击。
5 . 当你了解焦虑的来源，当你更了解自己的时候，你才能和焦虑和平共处。
6 . 喂，迈克，昨晚我遇到的那个女孩给我发了条信息，我有点信息焦虑，不敢看，你帮我打开吧。
7 . 兴趣班：学马术高尔夫的，鄙视学琴的；
8 . 首先要明白，成功和自己的能力有关，但也与契机相关。世界上有太多的偶然，不是我们个人能决定全部因素。
9 . 她很害怕自己就这样一直这么失败下去，工作的四年，她好像什么都不会，都不知道怎么面对自己的父母?
10 . 上学：坐豪车的鄙视坐好车的，四个轮的鄙视两个轮的；
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