励志健身减肥训练营（健身房21天减肥训练营方案）

励志健身减肥训练营【一】

1 . 忠义笃信国关梦，自强不息国关人。——XX级国际政治班

2 . 晴空无限，译彩纷呈。——翻译学院

3 . 【】养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

4 . 有男朋友的胖子！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要CMJ你看着可爱不！

5 . 每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣

6 . 改变生活品质，从减肥开始

7 . 第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!

8 . 别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

9 . 不屈不挠，坚持减肥到底

10 . 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

励志健身减肥训练营【二】

1 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

2 . B反映情况身体强大发扬风格灌溉稻田

3 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

4 . Ａ这样精彩的表演，使我赞不绝口。

5 . 他一人走在巷子里，……

6 . 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

7 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

8 . 身体健康者常年轻。马尔夫特

9 . C他上神态自然地讲起来。D风雨雷电都是自然现象。

10 . 吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

励志健身减肥训练营【三】

1 . 减肥地带，我的地盘，我做主

2 . 绘光影为艺术添彩，聚灵感为创意加分。——人文学院广告班

3 . Ｃ地中海被称为西方文明的摇篮。

4 . 美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑眩

5 . 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要cmJ你看着可爱不！！！

6 . 坚决减肥!我的身体我做主

7 . 减肥是女人一生的事业

8 . Weareclasstwo,hard-boiledandcool——XX级四海书院二班

9 . 【】黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

10 . 活到老，减到老

励志健身减肥训练营【四】

1 . 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

2 . C发现问题远大理想参观演出改正错误

3 . 模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌;一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭;站上舞台就胜利，调整心态互祝福;比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。

4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

5 . 十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。

6 . 你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

7 . 世上没有平坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹!

8 . hereweheal！——国际学院临床医学班

9 . “亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

10 . 无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来!

励志健身减肥训练营【五】

1 . 你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

2 . 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

3 . 沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，平静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。

4 . 【】健康不是一切，但没有健康就没有一切。--吴阶平

5 . Ｃ这样精彩的表演，怎能使我赞不绝口？

6 . 胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

7 . 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

8 . ⑶下面的“川”有一项与其他三项意义不同，请选出来。（）

9 . 一二三，深呼吸;四五六，挽挽袖;七八九，该出手!别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强!

10 . 【】磨练肌胳，防病御症。--姜子牙

励志健身减肥训练营【六】

1 . 通千家思念，达万里信息。——XX级通信工程班

2 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

3 . D改善生活天空晴朗安排工作工作认真

4 . 【】从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭

5 . 【】人生要走万里路，迈好强身第一步。

6 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

7 . 蟾宫折桂，舍我其谁，化工无畏，逐梦扬威！——XX级化学工程与工艺班

8 . 减肥，寻找身轻如燕的感觉

9 . 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

10 . 运动是一切生命的源泉芬奇

励志健身减肥训练营【七】

1 . 【】生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫•托尔斯泰

2 . 【】生命在于运动。--伏尔泰

3 . 减肥是一种生活态度

4 . Ｄ燕子像黑色的闪电，在高傲地飞翔。

5 . 女人想美，就要对自己狠一点

6 . Ｃ周围人声鼎沸。

7 . 远航暨南，威慑四海。——四海书院

8 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

9 . 【】走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。--哈拉里德

10 . 一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。

励志健身减肥训练营【八】

1 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

2 . 大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

3 . 【】多一分运动，少一分病痛。

4 . 闻常事，踏无疆。人无类，一故乡。欲观当今之世，舍国关其谁！——国际学院国际贸易专业（IET）班

5 . Ｄ这样精彩的表演，怎能不使我赞不绝口？

6 . 新传新传，骄傲骄傲。暨大的梦，新传的梦。——新闻与传播学院

7 . 会（kuai）步流星，计往开来；晨钟暮鼓，笃学好古，暨南书生，志在四方。管理学院会计班

8 . 【】理想的人是品德健康才能三位一体的人。--高尔基

9 . 月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天!

10 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

励志健身减肥训练营【九】

1 . 小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

2 . 【】活水贵在流动，生命贵在运动。

3 . 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

4 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

5 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克

6 . 勤动腿，管住嘴，减肥就OK

7 . 下定决心，不怕牺牲，排除万难，减肥成功

8 . 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

9 . 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

10 . 四海汇聚，人才济济。艺术学院，德艺双馨。——艺术学院