1 . 我认为质量是包含在结果思维之中的，如果你跟我一样在坚持写作，那么写作的目的是什么？只是为了阅读量还是靠转发增粉，或者是作为个人品牌的辅助呈现，因为目的不同，那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语，目标是每天学习小时，没有质量要求，很多都是白做，因为这个目标没法儿检验，健身也是如此，目标是
2 . 人生不能重新来过，如果时光可以回到从前，我不会让你离去。海角天涯，都会跟着你，陪着你，粗茶淡饭，朝朝暮暮。
3 . 收起了伞，迎着风，迎着雨，迎着这夜色朦胧，雨丝瞬间打湿了头发，脸庞和衣衫，凉凉的穿越心房，伸手接住些些雨滴，看雨滴在手中凝聚，然后从手心慢慢的溢出。曾经，牵着你的手，指尖是你满怀的温柔，如这雨丝，轻轻的，柔柔的，穿越每一根神经，穿透心房，心里头满满的是你暖暖的柔情。以为牵了你的手，就不会轻易的松开，风风雨雨一起走。原来，你也只是如这雨丝，看似把你拥有，攥起手的时候，你已经悄悄的溜走。。。
4 . I‘msorryIdidn’tcatchthat(Ididn‘tunderstand对不起，我没听明白。
5 . 遗憾成为了我的美丽，回忆成为了我的尘埃，而你却成为了我的曾经，我的爱。过去了，往事如风，随风而逝，消失不见。
6 . 从此之后，天涯咫尺，用回忆取暖，把曾经的幸福埋在心间。你是我曾经的爱，你是我曾经的负担，你是我曾经的甜蜜，也是我曾经的伤感。
7 . 时间把我拉到了三年前，那个单纯的女孩。人生若只如初见，就不会感到命运的纠缠。是是非非，恩恩怨怨，这一路走来才发现都抛不开。
8 . 对方说话太快，请对方慢点说：
9 . 作为一个职业生涯规划师，就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标，在学习了此课程之后，关于这一点我有了一些新思考：
10 . CanyoumakesenseofwhatthisAmericanissaying?你听得懂这个美国人在说些什么吗?表达能够听懂：
1 . I‘mnotsureIfollowyou我不懂你在说什么。
2 . 如果，你要问我，那个在乎我的人何时才会出现呢，不要着急，不要迷惘！何须问？何须找？何须强求？该出现的人，总会出现，想逃也逃不掉；在乎你的人，永远比你主动，他不会让你等太久！是你的，早晚会得到，不是你的，强求也必然会失去。与其苦苦去寻找，不如珍惜眼前之人。知音难寻，深情难觅，别等到失去了才知道珍惜。
3 . 祖国，我永远祝福你-歌词
4 . 说过的话，幸福的语言，人生的美丽，一切都因你而变得美丽。曾经在那个寒冬的冬天，你就是这样温暖了我的世界。
5 . Idon‘tknowhowtosayitinEnglish我不知道这用英文怎么说。
6 . Wouldyouspeakmoreclearly?你能再说清楚一点吗?
7 . Ibegyourpardon能重复一下吗?
8 . 细雨绵绵，心事柔柔，思念在细雨中弥漫，一湾心事在雨中搁浅，还记得手牵手一起漫步的雨中，你说“你数不过来有多少雨滴，你就数不过来我的心对你有多少爱和怜惜。”我傻傻的笑着在雨中数着“一，二，三，四”相聚的时光总是太短暂，期盼的时光总是太遥远，我还没来得及数清这淅淅沥沥的雨滴，你已经带着我的期盼和牵挂漂泊在了远方。
9 . 以上的几点是我在学习易仁永澄老师的目标管理课之后触类旁通想到的，我们的人生就是去达成一个个目标的过程，生活的意义也就是一次次目标达成的愉悦。
10 . Wouldyouspeakmoreslowly?你能再说慢一点吗?
1 . I’msorry,Idon‘tquitefollowyou抱歉，我没有太理解你的意思。
2 . Excuseme,wouldyoubesonicetosaythatagain?很抱歉我（没听懂），你高兴再说一遍吗?Sorry,butcouldyoukindlyrepeatwhatyoujustsaid?抱歉，你可以重复刚刚所说的吗？Wouldyoumindrepeatingthat?Ididn’tquitecatchon请再说一遍好吗?我没听懂。Comeagain?重说
3 . Iheardwhatyousaid,butitdidn’tpenetrate你的话我听见了,但是没有听懂。Iunderstoodlittleofhisspeech他的讲话我没听懂多少。
4 . 你说你会让我幸福的，就像现在这样微笑着，幸福着，快乐着。此生不会辜负我的爱，永远都会在我的身边。
5 . 让我们徜徉在富有动感的圆舞曲节拍中，
6 . MyEnglishisn’tgoodenough我的英语不太好。
7 . 如果说真要总结这几年的经历，要说出一个什么收获，那能不能说，有担当，就是。
8 . Doyouunderstand?你听明白了吗?
9 . Doyougetit?你明白吗?
10 . 爱在，情就在。爱别离，情分就远离。以为我会陪着你走过每一个的春夏秋冬，以为我会陪着你走过一年又一年。
1 . 曾经幸福的，快乐的，你给我的，再也无法拥有。曾经那个幸福的女孩，再也无法拥有快乐。拥有的总是不珍惜，失去的总是后悔莫及。
2 . 今生无怨无悔与你的相识相知相爱，一切都会随着时间渐行渐远。我会永远祝福你，在我心间。你的幸福，一直都是我心里的呐喊。
3 . （音乐起）
4 . 网路的友情很淡，不用花钱，但网络的友情很真；网络的友情很轻，无需送礼，但网络的关心很纯！不论走过多少岁月，我们在空间留下的真挚情谊依然长存；不论将来还是不是朋友，我们曾在空间留下的浓浓情意，依然能温暖彼此的心！
5 . 一直以来都只埋头走着自己的路，别人说的话不过只是听一听，不是没有动摇的时候，但最终选择的依然还是自己最想走的那条路，用自己的方式做自己选择的事。因为我知道不管什么事情，我最不愿意为将来留下的，就是后悔。只要一件事情最终是由我自己决定的，那不管将来结果如何，不管这条路将通向何方，不管我这一路会有什么际遇，所有这一切发生之前，我就已经明白的告诉自己，这些都是我心甘情愿要去经历的，这是我自己选择的。所以不管是苦是累兜兜转转之后是否又将走回原点，我都已经无怨无悔。
6 . 请欣赏歌伴舞：《祖国，我永远祝福你》。
7 . YougetwhatI’msaying?你明白我说的吗?
8 . NoEnglish!我英文不行。
9 . Canyourunthatbymeonemoretime?能否重说一遍?Ididn’tcatchyourwords,willyoupleasegooverthemforme?我没有听懂你的`话,你能为我重复一遍吗?
10 . 有时候，我会很懊恼自己这种固执的性格，但是性格使然，我也无力改变。有人说，”性格决定命运。“我还是很认同的，就像我自己，既定的性格，注定了自己的命运，也注定了我和洁之间这段友情的走向。当我知道对方在隐瞒我一些事情的时候，当我在内心感知到对方不是和自己一样毫无保留的坦诚自己的一切的时候，我的心瞬间冷却，然后就毫不犹豫的选择了远离。
1 . Whatdidyousay?您说什么?
2 . Whatareyousaying?你说的是什么意思?
3 . SlowdownWhatareyoutalkingabout?慢点你在说什么啊?Sorry,Ididn’tcatchthatCanyousayagainmoreslower?对不起,我听不懂,你能慢点再说一次吗?
4 . What‘sthatsupposedtomean?那是什么意思?
5 . 询问对方是否听懂：
6 . Idon‘treallyunderstandwhatyoumeanDoyoumindrephrasingthat?我不太明白你的意思，可以换一个说法吗?
7 . 目标一定要分领域啊，工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架，比如，我今天的目标任务就是：工作：草拟新学期的工作要点，事业：更新公众号；对咨询客户进行收纳面谈；家庭：下班陪儿子玩儿，教他说话；身体：拉伸运动半小时；个人成长：对永澄的目标管理进行第次学习，对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
8 . Pardonme,Couldyousayitagainplease?请原谅我（没听懂），能再说一下吗?
9 . 有爱的日子，总是幸福的，哪怕只是一个微笑，一个眼神，一句问候，一个叮咛，一个玩笑，一个拥抱，日子过的平淡而温馨。
10 . DoyoufollowwhatIamsaying?你能听懂我说的话吗?
1 . 然而，世事难料，这种美好的日子，没有持续多久，一切就已是物是人非了。每年的月份都是我最忙的一个月，因为要排节目，我上网的时间就比较少了，而我们之间也就少了很多的交流，不知道是从什么时候开始，我们之间出现了间隙，误会在我们之间渐渐的滋生，我本来就不是一个喜欢解释，不喜欢勉强别人的人。我觉得要我信任一个人很难，但是，若是我信任一个人就会信任他的全部，若是让我觉得他不可相信了，那就是绝对的不信任了。
2 . 初上网时，交友是由聊天开始的，而现在我们所交的网络朋友绝大多数都是由空间开始的。偶然的机会在朋友空间看到对方的日志或说说，或是因为对方留下的一段评论打动了自己，使自己心生了结交的意念。彼此看过对方的空间，感觉还不错，就会相互加为好友。应该说每个人的好友里都或多或少的存在着一些从来没有聊过天，却存活在彼此好友列表里的朋友。
3 . Whatareyoutalkingabout?Iamallatsea你们在说什么?我一点也听不懂。
4 . IcanspeakEnglishonlyalittle我只能说一点英语。
5 . Ican‘texpressitinEnglish我不能用英文表达。
6 . Pardon?请再说一遍好吗?
7 . Whatareyoumumblingabout?Ican’tunderstandaword!你叽里咕噜说什麽呀?我一句也听不懂!
8 . Wouldyouslowdown,please?您能慢一点儿说吗?
9 . 但最初相识的博友而今早已断了联系，初始兴冲冲加入的各种团体也在某天被我一并退出。终究还是不习惯太过热闹的生活不习惯跟人有太多热络的联系，不管是在网络上，还是现实里。清清静静的生活，比较适合我。当然，这并不代表我就没有社交和活动不再对外联结，只是不管社交活动还是人事关系，在我这里似乎有个区域划分：这里需要安宁需要保持梦一样的理想状态，那里可以喧嚣可以热闹可以疯癫和痴狂，这里是属于我自己的小世界完完全全接纳一整个自己，那里分你我的热情我的开心我的没心没肺和激情。这里和那里，都是我的世界，合成的是最完整的我。我的梦想，我的现实，我的生活，我的坚持，全部都在我真实的世界里，不过只是分了区间放置。而区间的色彩各不相同。
10 . 如果青春是一种色彩，那现在就该是斑斓。曾经那些幸福的瞬间，那些甜蜜的记忆，那些快乐的人生，都是因为你而变得与众不同。
1 . 在你幸福中幸福，在你欢乐中欢乐。
2 . 生活中，我们称为朋友的不少，也许只是共同参加了一次聚会，也许只是通过朋友的朋友有过一面之缘，有的兴许是连对方的名字都不知道的，我们都会习惯性的称呼对方为朋友。而在网络里，对于朋友的称呼就更为笼统了。对于一个初次踏进自己空间的网友，我们会称呼其为朋友；对于一个从未谋面的网友，初次见面我们也会称呼其为朋友。但是，真正住在我们心底的朋友又有多少呢？！有的是因为喜欢你写的日志，倾慕你的才华，热情的支持你，他把你当成他的朋友，而你是出于尊重他而称他为朋友；有的是你欣赏他的才华，喜爱他的文字而把他当成你的朋友。但是，彼此能够心意相通，直达彼此心底的朋友却是少之又少。一生中，无论是在现实生活中，还是在虚拟的网络，若是能找到一个能与自己心意相通，知你懂你爱你护你的真正的知心朋友，都属难求的上等缘。所以，一旦遇到就要好好把握，精心呵护！若是失去，则此生遗憾！
3 . Canyouspeakslowly?你能说慢一点吗?
4 . Hey,couldyoutalkalittleslower?嘿,你能说慢点吗?
5 . 我总是不懂得照顾自己，总有你在我的身边。唠叨我，呵护我，保护我，疼我，爱我，就这样你陪我走过了春夏秋冬。
6 . 每个人的一生都离不开朋友，每个人所走的任何一段路都离不开朋友的陪伴与帮助。俗话说得好“多一个朋友多一条路！”所以，我们每一个人都在不断的结交朋友。在结交新朋友的同时，依然不会忘记牵挂着老朋友。在广袤的网络空间，我们每天都会认识一些新朋友。一次偶遇，一个会心的微笑，一段心语的共鸣。。。似乎很简单平凡但又属机缘巧合，似乎很顺理成章但又属千载难逢，自此拉开了彼此共谱友情情缘的序幕。也许是相互间有过共同的经历，所以对某些事会有着相同的看法；也许是彼此间有着相同的爱好，所以会对某首歌或某段文字有着一样的感触。一种相知的美好感觉油然而生。
7 . Onlyalittle只会一点。
8 . 人生是一个车站，空间亦然如此，有的人近了，有的人必然就远了。也许曾经无话不说的好友，现在已是不再联系，但当初的点点滴滴，依然能触动你的心房。也许现在每天都在联系的好友，明天就会离开，走出自己的空间，淡出自己的世界，但今天之前留下的声声欢笑，却长驻在彼此的心田。
9 . 或许，当时的自己很困惑，很迷惘，只想逃离那种让自己快要窒息的空间，逃遁到一个没有窒息感的地方，好让自己能舒缓一口清新的空气。从那时起，我们几乎有近一年的时间没有联系。直到有一天，再次忍不住想念的那根弦，我再次踏进洁的空间，我们再次有了联系。
10 . Itwouldhelpifyoucouldtrytospeakalittleslower请你尽量放慢说话速度。听不懂对方的表达：
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