1 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。
2 . 梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
3 . 最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。
4 . 学习不一定成功，不学习一定不能成功。
5 . 点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
6 . 奋勇拼搏，决战高考。
7 . 考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
8 . 我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。
9 . 心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远。
10 . 你应该知道，你的一个眼神，足以把我的灵魂***死，因为我爱你
1 . 人是否相爱的唯一方法，就是分开;分开以后，如果难受如果思念，那就是真爱。而真爱一定会让两个人，再次相遇。
2 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。
3 . 三四决意霸川南，不破高考誓不还。
4 . 闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
5 . 小提琴素描国画唱歌舞蹈写作……馨慧的爱好十分广泛，而且时常活跃于各种活动之中，并小有成就：高中和大学时都是学校知名广播员，专门主持音乐娱乐节目，粉丝众多;大学期间任学生部副部长，统领“千军万马”，在同学们中颇具威信;曾在大学校园里风靡一时的“馨慧手帐”，是同学间相互传看的绝版手绘画册，凭借搞笑的故事情节和生动有趣的表现形式，广受同学们的喜爱;她更是学校各届艺术节的明星级人物，无论出演什么样的节目都是现场亮点……
6 . 如果我们之间有步的距离，你只要跨出第步，那剩余的步就由我来走向你。
7 . 此外，馨慧还特别注重与家长的沟通，时常会向家长反馈学员情况。她不仅把小学员每堂课的学习情况都详细地写在作业纸上，以便家长看到作业纸就可清楚孩子今天的学习内容和表现。而且在课下，馨慧都会积极主动地与家长针对孩子的学习状况心理状态等进行交流。“孩子的课堂表现我都会如实地告诉家长，让家长了解孩子的实际情况，从而更好地进行家庭教育，帮助孩子更快地成长和进步。”
8 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。
9 . 份不会永远无期，故要呵护
10 . 她是新东方EliteLearning精英英语的优秀教师，是新东方英语论坛里的“风云人物”。在成长之路上，信念是她的动力，掌声是她的节奏，奖状铺垫着她前行的路。每一个成功都是另一个起点，她用行动诠释着对生活的热爱和对梦想的追求……她，就是新东方精英英语青少中心的美女教师：范馨慧。
1 . 我们接受命运，但不卑怯。
2 . 懂得珍惜，才不会错过;知道感恩，才会收获真情
3 . 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
4 . 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
5 . 缘不会随意而来，因为相吸;
6 . 为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下。
7 . 烟熄了，也许一切就可以云淡风轻地过去。可是当我重新点燃一支香烟，和风走在花舞倾城的街头，看如雪的`华年从身边纷至沓过，看丝丝缕缕的情感在每一个静寂里泛波。
8 . 倘若在爱情面前，你从来都要忍受他的粗暴，他的风流，他的自私和怀疑，而他还在口口声声地说爱你，那么亲爱的，那只是盗用真爱之名，上演了一场三流肥皂剧而已。
9 . 人生态度：不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。不要怕人笑，看谁笑到老。不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。
10 . 不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的否定你。
1 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。
2 . 爱，就像一条河，当它遇到阻碍，便会开辟一条新的道路。
3 . 滴水穿石战高考；如歌岁月应无悔。
4 . 是那么的一度让我着迷，曾经也傻傻的以为，我会是你手中的风筝
5 . 馨慧相信一位成功的教师，应该做到的不仅是授业解惑，还应该给学员们足够的鼓励和肯定，馨慧时常会自己花钱为小朋友买各种奖品，对每堂课表现好或是在测验中成绩优秀的小朋友，她都会发自己买的小礼品以示奖励和鼓励。(励志一生http://小朋友们有时可以得到一块糖，或是一支漂亮的铅笔，或者可以得到馨慧自己特别制做的小星星。每堂课她都会根据小朋友表现情况以及回答问题的正确率，给表现好的学员分发小星星。谁得到的星星多，谁就可以在下节课担任班长，管理课堂纪律，以此锻炼孩子的责任感和管理能力。
6 . 尊重其实很简单，有时候一个微笑是尊重，一句客气的话语是尊重，一个友好的问候也是尊重，尊重不仅是人格魅力的体现，而且是个人修养的展示。尊重每一个人，不管面对的是领导客户，还是同事，只要把尊重这两个字放在心上，对方一定能够感受得到。
7 . 生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。生活经得起平静，方显淡泊宁静的真实。爱情经得起流年，平淡之中的携手，才幸福珍贵。
8 . 我们照看命运，但不强求。
9 . 友不在多，投缘为好;人不在众，志同为佳。跟有正能量的人交往，即便放低姿态;跟品格优秀的人交往，抱一颗真诚的心。尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善;岁月没有十全十美，只有尽量。人生总要有梦想，岁月总要有追求;珍惜一份情，怀揣一份梦，就是最大的收获。
10 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。
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