1 . 【夏天要防“空调病”】夏天是一年四季中湿热交蒸排湿与排毒的季节，但由于都市人空调的过度使用，淤积的“毒物”和“废物”不能全部散到体外，蓄积在体内，伤暑中暑慢性支气管炎等疾病容易发作。专家提醒，夏天一定要通过运动多排汗，把体内的毒素通过汗液排泄，才不会亚健康。
2 . 如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝愿您早日康复！
3 . 让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！
4 . 你这个侵略者，自从你闯入我的家园，我食不甘味，夜难成寐。我恨你！糖尿病！哪怕付出一生的努力，我也要把你赶出去！世界糖尿病日到来之际，祝愿各位亲朋好友身体健康，远离糖尿病！
5 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
6 . 【赖床五分钟有助预防头晕】夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，会出现头晕心慌，甚至四肢乏力反应迟钝等现象。
7 . 天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
8 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡；上床睡觉前要保持情绪稳定；可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
9 . 干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝愿你早日康复。
10 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林
1 . 身体好了吗？以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦！
2 . 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
3 . 活着忙着累着病着心痛着，关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的`希望！
4 . 让我们为雅安祈福，愿逝者安息，愿伤者早日康复。生活可能会一秒钟全部崩塌，但废墟里始终挺立着爱的脊梁。
5 . 世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，粗制杂面好处多，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，增强体质身体棒，有病没病早预防，愿你绽开幸福长寿花。
6 . 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂！
7 . 人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
8 . 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
9 . 科学菜谱，精准饮食。听从医嘱，克制***。坚持锻炼，莫要偷懒。三餐清淡，提防嘴馋。规矩做息，调节呼吸。五谷杂粮，吃出健康。世界糖尿病日，衣食住行，都是养生。祝您健康！
10 . 生活甜蜜蜜，幸福绕心头，祝福甜蜜蜜，好运伴身边，问候甜蜜蜜，平安伴左右，世界糖尿病日，饮食不要甜蜜蜜，健康绕身旁，愿你科学饮食，身体棒棒。
1 . 一条短信，一线相喧，一句叮咛，一伐相传，一份思念，载满我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要赶紧好起来！
2 . 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
3 . 【保持健康小诀窍】常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；踮脚尖：助心脏血液顺畅；轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍，对身体很大好处。
4 . 祝愿你好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
5 . 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；革命身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
6 . 预防糖尿病，平日少吃糖。糖尿病病人应谨慎食用含糖量较高的水果，比如西瓜梨枣荔枝桂圆等，即使是含糖量较低的水果也不宜多吃。
7 . 给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
8 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合；银耳！转给同为吃货的TA吧！
9 . 笑口常开是我对你的祝愿，口快心直是我与你的个性，口口相传是快乐的传递，病从口入是我对你的提示，世界糖尿病日，少吃甜，少油腻，多粗粮，多蔬菜，愿你健康相伴，如意相随。
10 . 生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。
1 . 我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝你早日康复。
2 . 要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！
3 . 天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
4 . 家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
5 . 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：抗衰老；健脾益胃；防动脉硬化；防癌；美肤护肤；降糖；通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。
6 . 送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是平安；一瓣是健康；一瓣是温馨，一瓣是幸福！亲爱的，你要早日康复哦！
7 . 运动劲出来，歇着病出来。
8 . 是你的温柔把心灵的伤痛抚摸，是你的敬业把身体的病症消除，是你的无私把奉献的精神传播，是你的微笑康复的希望传达。护士节到了，愿护士朋友们幸福健康一生。
9 . 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
10 . 好一点了吗？你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊！
1 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
2 . 首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！
3 . 温度骤降天气寒，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇饮料莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。气温虽骤降，但关怀热度不减，愿健康与美丽与你常伴！
4 . 夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！
5 . 听说你生病了，我的心立刻就流血了；后来弄明白是听错了，我早已彻底倒下了。亲爱的，这下你该知道我爱你有多深了吧，可别再为我害相思病了哈。
6 . 【零食吃适当也会有益身体健康】葡萄干：益气补血，悦颜；花生：防皮肤病，治唇裂，脂溢性皮炎；核桃：含丰富的生长素；大枣：预防坏血病；奶酪：固齿；南瓜子开心果：保证大脑血流量；奶糖：适当进食补充大脑能量；巧克力：心情愉悦，美容；葵花子：养颜。
7 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
8 . 现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝愿你身体早日康复！
9 . 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
10 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
1 . 每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复！
2 . 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
3 . 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
4 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
5 . 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
6 . 早起活活腰，一天精神好。
7 . 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
8 . 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
9 . 惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！
10 . 【女人生气易致乳腺增生】女孩子要重视调理情绪，否则最易出现乳腺增生月经不调等疾患。女子以血为本，而气为血之帅。若长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等，则导致肝气郁结，气滞则血瘀。血瘀于下则月经失调；血瘀于上而乳腺增生。切勿生气，善待自己。
1 . 如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！
2 . 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
3 . 卫生是妙药，锻炼是金丹。
4 . 长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
5 . 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
6 . 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
7 . 糖尿病日宣传多，保健防御和治疗。朋友不要当儿戏，用心听来用心记，记下以后告亲友，不患此病多健康。祝愿朋友血糖不高收入高，身体健康福气高！
8 . 千保健，万保健，心态平衡是关键。
9 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
10 . 【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~
1 . 【你有“晚睡强迫症”吗？】无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏上网看书看电影聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。炎炎夏日，一天的“战斗”需要好睡眠哦！
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
3 . 时间一天天，时钟一圈圈，忽然间才发现，你我已经很久未见，心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔，幸福的生活是永远。
4 . 预防糖尿病，饮食要做到：不暴饮，不暴食，少油炸，多清淡；劳逸结合要做到：不熬夜，不过劳，不久坐，多运动；健康心态要做到：不恼怒，不忧郁，不多疑，多微笑；世界糖尿病日，拒绝当小糖人，祝你安康！
5 . 生病莫烦恼，笑一笑，开心不跑，闹一闹，幸福不遥，早睡早起，精神不憔，常喝开水，身体不消。运动运动，体质不糟。愿你早日康复，万事如意。
6 . 空气新鲜笑容灿烂，蓝天流星绿水淙淙，这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了，人类该给她修正放假，都来熄灯一小时，睡醒妈妈康复了，多好。
7 . 生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。
8 . 月日为世界糖尿日，关注这类病人，提醒他们日常的生活习惯要改善，劳逸结合，心情愉快，配合治疗，这个疾病并不是那么可怕~祝您和家人身体健康~
9 . 常锻炼，勤体检，美好生活把你缠，调作息，睡眠足，烦恼忧愁全清除，多粗粮，少吃糖，健康在你身边藏，世界糖尿病日，要学会科学饮食，愿你身体健康，幸福满满。
10 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
1 . 想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
2 . 世界糖尿病日，世上本没有病，得病的人多了就有了病，糖尿病也是如此。病只是个名字，当病的名字消失时，病就只剩下一个状态和过程，一如人的出生到死亡，所以世上本没有病，得病的人多了就有了病。人就是一场病。祝糖尿病日，人人无病。
3 . 快乐最利于健康。——爱迪生
4 . 【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。?吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。?菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。?乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。?气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。?要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。?燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！
5 . 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
6 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
7 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
8 . 冬日里，重睡眠，莫轻视；睡觉前，足浴水，睡得美；睡觉姿，多学猫，心气保；睡觉时，要闭口，神不走；枕高低，要适度，莫盖头；睡觉室，要雅洁，忌潮湿；睡觉时，要避风，不发懵；睡觉醒，别急起，赖床益；会睡觉，精神爽，身体棒！
9 . 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
10 . 送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！
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