1 . 困难出英雄。徐特立
2 . 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。伊森伯格
3 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
4 . 这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
5 . 我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。
6 . 笑对人生，笑对生活。
7 . 人生路上坎坷多
8 . 没有坎坷的人生乃平淡之人生。
9 . 来了又走了，聚了又散了，就是人生需要坦然面对的，心如止水就是必备的技能。而无所求，不是没任何憧憬，却是掌控所有的变数，是洒脱，是真的看透！
10 . 挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。
1 . 谚云世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。任弼时
2 . 既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪?既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。
3 . 走在光滑的`冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
4 . 痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。金斯利
5 . 贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。巴尔扎克
6 . 笑对坎坷是人类精神的一种升华，遭遇坎坷只是一个人的坎坷，而面对坎坷的微笑却是人类的熠熠光辉，侃侃可以折断一个人的躯干，但微笑却挺起了人类的脊梁。
7 . ．既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。
8 . 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超
9 . 只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
10 . 在漫漫人生路上，总有许多的坎坷；一次又一次跌倒，并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，(不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持；更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。如果受了重击后便一蹶不振，那么你只能永远趴在胜利者的脚下。
1 . 坎坷可使一些人成为强者英雄，也可以使一些人沉沦，或毁灭，关键取决于对坎坷的。
2 . ——泰戈尔
3 . 生命就是这样，错过了白雪皑皑，便错过了冬季，错过了芳草萋萋，便错了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命!
4 . 人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
5 . 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。俾斯麦
6 . 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
7 . ．我们的`老祖宗归有光八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章；英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名；越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。
8 . 人间之可爱，就再于它的有情有爱有牵绊。(杏林子
9 . 当人来到这个世界的时候，就开始了人生的旅程，与此同时，命运开始向人宣战，于是遍开始了坎坷的人生。
10 . 没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想成功的机会就在面前不远处等着我!这样，你才可以战胜挫折取得成功。
1 . 挫折永远是过程，成功才是结果。人生如戏，挫折只是化妆时出的小错误。人生如梦，挫折只是一个噩梦，惊醒后便烟消云散了。人生如路，挫折只是当中的绊脚石，用力踢他一脚吧。
2 . 我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。
3 . 生容易，活容易，生活却不容易，别发愁，这个的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能的，只要你对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我都是精彩的。
4 . 一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!拜伦
5 . 人生就是不平凡的，不一样于动物的一生，人生需要历经很多坎坷，我们要学会再坎坷中奋起，人也需要坎坷，不然的话人就会像动物一样只知道吃和睡。
6 . 人的一生是人自己走过的，你能够使生命变的辉煌，也能够使生命走向堕落走向黑暗，有时就是一念之差毁掉自己美丽的一生，一步走错，步步皆错。人生充满了酸，甜，苦，辣，因此人生有坎坷，也有坎坷之后的成功与失败，这也正应了＜真心英雄＞中的一句歌词：＂不经历风雨怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功＂。
7 . 如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人;如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光;如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁油油翠绿。
8 . 回顾历史，越王勾践卧薪尝胆，才有“苦心人，天不负”的豪言壮语。归有光八次落第，仕途坎坷，才有《项背轩志》的隽永文章。英国大将军威灵顿七败七战，才有永垂千古的美名。李白仕途受阻不沉沦，以“安能催眉折腰事权贵”的豪迈，拂手而去，遍访名山，最终成就千古飘逸的浪漫诗篇和情怀。苏东坡应对屡遭贬谪，吟出“一蓑烟雨任平生”的豁达。张继应对仕途不意，绘出“江枫渔火对愁眠”的意境。欧阳修四岁而孤，愤发自励，终成北宋文坛领袖。居里夫人用“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚韧，献身于科学，两次荣获了诺贝尔奖。牛顿贝多芬托尔斯泰米开朗基罗比尔盖茨等等，他们在各自的领域都有卓越的成就，甚至拥有巨大的财富，全都是历经过坎坷，才取得成功。
9 . 患难及困苦，是磨练人格的最高学府。
10 . 火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。刘白羽
1 . 在漫漫人生路上，总有许多的坎坷；一次又一次跌倒，并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持；更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。如果受了重击后便一蹶不振，那么你只能永远趴在胜利者的脚下。
2 . 好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。塞尼卡
3 . ．如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁油油翠绿。
4 . 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。爱迪生
5 . 我们的老祖宗归有光八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章；英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名；越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。
6 . 困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢刚健的孩子。布赖恩特
7 . 学会调节自己的心情，少点，攀比少点，心态平衡点，常乐多点，改变能改变的，接受不能改变的，不要了自己，根据自己的能力去生活，不要让别人的生活，别人的脸色，别人的情绪而左右了我们的心情。
8 . 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。契诃夫
9 . 有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强;我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。拉布吕耶尔
10 . 逆境不能使人富有，却能使人明智。
1 . 忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。塞内加
2 . 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。爱迪生
3 . 每个人来到这个世界的时候，就开始了人生的旅程，与此同时，命运开始宣战，凤凰涅磐，破茧成蝶；彩虹展示在风雨后，航船出没在波涛中；柔弱小草如果不能穿土破岩，就不会见到辽阔的草原翠绿。涓涓细泉如果不能越过高崖沟涧，就不会目睹激流飞瀑的壮观。人的一生，如果不能战胜挫折痛苦，就难以品尝到成功的快乐。生活中遇到一点挫折算不了什么，人生路上多坎坷。请坚信，是风总能穿越荆棘，人的坚强灵魂永远不能被征服！人生在世便开始了坎坷的人生。再坎坷的路，只要咬着牙去走，还是能够走通的。坎坷并不可怕，可怕的是在应对坎坷时没有足够的勇气去战胜它。
4 . 人不是仅仅为了爱而生存的。赫尔岑
5 . 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的`，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
6 . 我们的老祖宗归有光八次落第，于是有了这样的隽永文章；英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名；越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。
7 . 府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。曾国藩
8 . 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。罗兰
9 . 人生在世，谁都逃不过生老病死，每个人都要经历喜怒哀乐，坎坎坷坷走完一生，在这漫漫的几十年中，有的人，有的人含恨昨天，有的人成为的奴隶，有的人成为物质的负担，有的人地生活，有的人痛苦的活着，有的人健康快乐，有的人身心疲惫，有的人笑对人生，有的人以泪度日，有的人长命百岁，有的人英年早逝，太多的变故，太多的感慨，如何去生活，如何去活出自己的人生，如何去面对坎坷，这是一个人的，这更是一个人的智慧所在。
10 . 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的。贝费里奇
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