1 . 译文：生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
2 . ThehighwallintheprisonisreallyinterestingWhenyoufirstwenttojail,youhatedthehighwalls,andslowly,yougetusedtoitThisisthesystem
3 . 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
4 . 当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
5 . 感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。
6 . 不要想着自己曾给人恩惠，因为除了你没有人会记得。
7 . 希望是一个好东西，也许是最好的，好东西是不会消亡的。
8 . 人生没有救赎可言，有的只是忏悔。要想自我拯救就得学会自我毁灭。
9 . 我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里（监狱），也不是讨好你们（假释官）。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人？骗人罢了！小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，说实话，我不在乎。
10 . Hopeisagoodthing,maybethebestofthings,andnogoodthingeverever
1 . 简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。
2 . 活了二十多年，觉察自身诸多缺点与心魔，也自知唯有自救才能得解脱，那就从此刻开始走向自己的平凡之路和自我救赎之路。
3 . 瑞德话外音：这些高墙还真是有点意思。一开始你恨它，然后你对它就习惯了。等相当的时间过去后，你还会依赖它。
4 . 法西斯的崛起自由，是放任罪恶的借口平等，是渐渐腐败的风气权力，是压制社会的威信。我们追求在光明里，抽出黑暗。就像在人群里，抓出天使。我们看着血液笑，你们拿着内脏哭。你们在教堂里望着十字架，我们在血地里做着逆十字架。耶和华呐，温柔仁慈是人类的懒惰。撒旦啊，这才是地狱的真正救赎！
5 . 别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
6 . 我们坐在太阳下，感觉就像自由人。我好像就是在修自己家的房顶。我们是造物主。而安迪——他在这间歇中蹲在阴影下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
7 . 努力去尝试，勇敢面对，即使败得很惨。
8 . 我想唯有自由人才能感受到这种兴奋，一个自由人步上漫长的旅程，奔向不确定的未来。
9 . 有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
10 . 救赎是漫长的，救赎是痛苦的。但不会救赎自己的人只会变得更越来越冷，直至冰封。
1 . 买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
2 . 在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿自己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别把自己不当人。
3 . 我们能做的只是要拼尽全力，即使迈出的步子很小，我们也比昨天更接近自己的目标。
4 . 也许生命的美在于遇见，我不知道这一生会遇到多少人，也不知道会有多少倾心的相遇，或许这世上有很多人都可以惊艳你的时光，但能够愿意留在你身边直到慢慢温柔了你的岁月，陪你哭，陪你笑，陪你等待，陪你花开，一生也许只有那么一个。
5 . 瑞德话外音：我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。而安迪他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
6 . 有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。
7 . 人生苦短，无谓去担心别人怎么想你怎么说你，做你想做的，快乐点。
8 . FearcanholdyouprisonerHopecansetyoufree
9 . 瑞德旁白：你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。
10 . 有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
1 . 记住，希望是好事，甚至也许是人间至善。而美好的事永不消失。
2 . 阳光撒进头，仿若自由人。
3 . 不要让未来的你，讨厌现在的自己，我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
4 . 忙活，或者等死
5 . Inaflash,allofthepastawayfromyou,therestoftheonlymemories
6 . 不要活在别人的嘴里，也不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
7 . 安迪·杜德兰：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
8 . Thesuninthehead,likeafreeman
9 . 有些鸟是注定不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
10 . 放的开一切，就是对自己最大的救赎。
1 . 十二于一般男人来说，成功的`事业代表男人的一切;对于一般女人来说，幸福的爱情代表女人的一切;对一般男人来说，爱情只是人生的一小部分;对于一般女人来说，爱情是女人的全部。但我不是，因为我不是一般的女人。--冯凯《真爱找麻烦》
2 . 我可以拥抱你，而你无法成为我的救赎。
3 . 当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。
4 . IwasinthepathofthetornadoIjustdidn’texpectthestormwouldlastaslongasithas我被卷入龙卷风，只是没想到刮了这么久。
5 . 乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。
6 . aidIdliketothinktheyweresingingaboutsomethingssobeautiful,itcantexpressedinwords,anditmakesyourheartachebecauseofitItellyou,thosevoicessoaredhigherandfartherthananybodyinagreatplacedarestodreamItwasasifsomebeautifulbirdhadflappedintoourdrablittlecageandmadethesewallsdissolveaway,andforthebriefestofmoments,everylastmanisShawshankfeltfree
7 . Hopeisagoodthing,maybethebestofthings,andnogoodthingneverdies
8 . 有时候真想删除过往的记忆，那样就不再有痛苦，哪怕失去欢乐，也感觉值得，总以为自己可以救赎，却又总是以失败告终，谁为我奋不顾身，谁对我情有独钟，谁是假意，谁是真情！
9 . 佛让众生微笑，是救赎。倘若佛让众生哭泣呢？他们说，那便是另一种救赎。
10 . 如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
1 . 时间会冲淡一切，请对自己好点。时间是最厉害的***手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。
2 . 经验固然重要，但观念的正确与否起决定作用。经验只能做好现成的东西，观念则决定长远的方向。思维观念高于工作经验。
3 . RedreadinganoteleftbyAndy:Remember,Red,hopeisgoodthing,mabyethebestofthingsAndnogoodthingeverdies
4 . 在超凡入圣与无恶不做之间还有第三选择，这是所有成熟的成年人多会选择的一条路。两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
5 . 一个人的价值不应该用他最坏的那天来衡量。
6 . 瑞德话外音：我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。而安迪——他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
7 . 一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。
8 . Thereareonlytwothingsinlifethatarebusylivinganddying
9 . 爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。
10 . 轩辕剑，长留血染，姻缘不过一场幻梦如烟，断痴缠；伏羲弦，遥响天边，相逢不过一次曲终人散，看不穿；断念残，情丝难断，相思不过一句碧落黄泉，剪不断；诛仙前，肝肠寸断，绝情无非一次兵戎相见，理还乱。画情透骨，问长留情为何物，生死相许；狠心疏途，看过往历历在目，相思何苦；穷途末路，轩辕不怜你眉目，了断流苏；画情为蛊，师徒恋你不在乎，万劫不复；岁月荒芜，爱已透五脏六腑，如何救赎；执迷不悟，爱上你作茧自缚，相忘江湖。
1 . 得按你想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想。
2 . 坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人
3 . Thereisakindofbirdthatcanneverbeclosed,foritsfeathersareshiningbright
4 . 忙着生，或忙着死，这真有道理。
5 . 亲爱的自己，对自己好点，记得每天按时吃饭！
6 . 救赎么？所谓的救赎就是在人绝望时给她希望，在从天堂中坠入地狱？
7 . 所谓幸福，其实就是——因为“幸”运地在合适的时间遇见了合适的人，所以才能感觉幸“福”。所谓恩爱，其实就是——记得每时每刻用感“恩”的心去虔诚地“爱”你应该一辈子去爱的人。所谓救赎，其实就是——你虽然“救”了他，却用一生的时间都无法“赎”回他，一辈子都无法“赎”回你内心的愧疚和悔恨。所谓忘记，其实就是——你以为你“忘”了，其实你一直都还“记”得。
8 . 二现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？
9 . 瑞德：听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
10 . Listentome,myfriendHopeisadangerousthingHopecanmakepeoplecrazy
1 . IfindI’msoexcitedIcanbarelysitstillorholdathoughtinmyheadIthinkittheexcitementonlyafreemancanfeel,afreemanatthestartofalongjourneywhoseconclusionisuncertainIhopeIcanmakeitacrosstheborderIhopetoseemyfriend,andshakehishandIhopethePacificisasblueasithasbeeninmydreamsIhope
2 . 如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
3 . 译文：监狱生活充满了一段又一段的例行公事。
4 . 不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。
5 . There`snotadaygoesbyIdon`tfeelregretNotbecauseI`minhere,orbecauseyouthinkIshouldIlookbackonthewayIwasthenThenayoung,stupidkidwhocommittedthatterriblecrimeIwanttotalktohimIwanttotryandtalksomesensetohim,tellhimthewaythingsareButIcan`tThatkid`slonggoneandthisoldmanisallthat`sleftIgottolivewiththatRehabilitated?It`sjustabullshitwordSoyougoonandstampyourform,sorry,andstopwastingmytimeBecausetotellyouthetruth,Idon`tgiveashit
6 . 七情六欲，谁又是谁的救赎。
7 . 你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
8 . 命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。
9 . Also,Andy,ifyoureallygotothesouth,pleaselookatthestars,feelthesand,playinthewater,feelcompletelyfree,afterthesungoesdown
10 . 我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。它们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把它们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，它们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。
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