1 . 顽强拼搏，赛出风格
2 . 胡：尊敬的各位领导评委们侯：亲爱的老师同学们：
3 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！
4 . 并且渐渐的不再被：
5 . 团结拼搏争创佳绩
6 . “我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”
7 . 青春无悔激情无限
8 . 口号：青春无悔，激情无限，挑战自我，突破极限
9 . 你过的越好，背后讥讽你的人越多；
10 . 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
1 . “限制”和“结果”所捆绑，
2 . 赛出风格，赛出水平
3 . ?指挥开始比赛：指挥员向后转“成广播体操队形散开”直到做完广播体操?集中并整理队伍：以XXX为基准向中看齐向前看向右看齐向前看
4 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
5 . 你变得越强，背后打击你的人越多。
6 . 强身健体立志成材
7 . 刚一离开，许多事情发生了翻天覆地的变化，完全出乎我的意料，我的合伙人给我开了一个批判大会，主题是正本清源。我马上提出抗议，这位合伙人也很坦率，对我讲：“把你的名字借我，我骂你一年后，等我的威信树立起来后，等公司稳定后，我再也不会骂你了。”似乎是我的错误，我太吝啬，一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了，见风转舵，拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦，但每到晚上，总是不断地重复着一个梦，梦见许多人在流泪，不让我离开，在不断地喊叫：“我们需要你！”我也在不断地流泪。等到醒来后，总是发现枕头上有不少的泪水。
8 . 人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去的烦恼成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
9 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；
10 . 奥运精神，永驻我心；顽强拼搏，超越极限
1 . 玛莉安娜·威廉森（MarianneWilliamson）曾说：
2 . 励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
3 . 当我们开始觉察到自己——
4 . 顽强拼搏超越极限
5 . 合：大家下午好！
6 . 宣传语：运动场上有你们飒爽的影子，运动场上有你们拼搏的身影，面前的征途，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊梁，你仍奋力追赶，一个目标，一个信念，拼搏吧，，让我为你们呐喊，加油，加油。
7 . 神饱满的姿态，齐聚美丽的校园，共同迎来了我们期待已久的广播操比赛。
8 . 口号：山中猛虎，水中蛟龙，二八九班，卧虎藏龙
9 . 飞跃梦想超越刘翔
10 . 凌云赛场，斗志昂扬。文韬武略，笑傲群芳。利剑出鞘，倒海翻江
1 . 三年八班，超越一般；挑战自我，勇夺桂冠！
2 . 赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高
3 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；
4 . 让我们全面展现当代高中生蓬勃向上的时代风采和精神风貌。
5 . 他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。
6 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。
7 . 学会为自己“清零”
8 . 口号：八六八六，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
9 . 你有没有发现一个问题：
10 . 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些大度些，要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。
1 . 挥动激情放飞梦想
2 . 重参与，展风采。我运动，我健康！
3 . 当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
4 . 激情澎湃，班不败；斗志昂扬，班最强！
5 . 严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
6 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
7 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。
8 . 身体健康心理健康祖国未来我们担当今天做操明天站岗!
9 . 刚一离开，许多事情发生了翻天覆地的变化，完全出乎我的意料，我的合伙人给我开了一个批判大会，主题是正本清源。我马上提出抗议，这位合伙人也很坦率，对我讲：“把你的名字借我，我骂你一年后，等我的`威信树立起来后，等公司稳定后，我再也不会骂你了。”似乎是我的错误，我太吝啬，一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了，见风转舵，拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦，但每到晚上，总是不断地重复着一个梦，梦见许多人在流泪，不让我离开，在不断地喊叫：“我们需要你！”我也在不断地流泪。等到醒来后，总是发现枕头上有不少的泪水。
10 . 最美好的祝福。
1 . 人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样才能收获满意的人生！
2 . 关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。
3 . 没有最好只有更好
4 . 都要来得更加容易。
5 . 观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。
6 . 我们就会允许别人也这么做。
7 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
8 . 一旦你回复到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。
9 . 场外整理队列：立正向右看齐向前看?
10 . 清零的人生才能真幸福。
1 . 当你成为你自己之后，
2 . 口号：齐头并进，永不言弃，只待他日，纵横天地
3 . 奥运精神，永驻我心；此时顽强拼搏，超越极限
4 . 如何成为真正的自己？
5 . 挑战自我突破极限
6 . 侯：这次比赛不仅是对同学们做操水平的一次检阅，
7 . 操比赛现在开始！第一支入场队伍是来自XXX班的方队，请XXX入场，XXX班做准备
8 . 现在有些人下岗了，被裁员了，有人似乎感到天要塌下来了。其实，这没有什么了不起，几十年的计划体制，把人们惯懒了惯坏了惯出了许多的惰性，当我们回到原始状态时，我们一定会感到生活是很美好的。
9 . 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
10 . 赛出风格，赛出水平；此时展现自我，争创新高
1 . 放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
2 . 口号：青春似火，超越自我
3 . 而你只需要去信任，去行动！
4 . 敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
5 . 你做的越对，背后说你的人越多；
6 . 当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。
7 . 胡：同学们，本次广播体操比赛在大家的共同努力下，取得了圆满的成功。
8 . 操比赛的校领导和各位评委。
9 . 活出自己最想要的样子。
10 . 你正在追求的安全感与快乐，
1 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
2 . 宣传语：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，挑战的勇气能使我们的青春绽放光芒，旁观
3 . 侯：现在我向大家宣布广播操比赛各班成绩(去掉最高分，去掉最低分。
4 . 团结拼搏，争创佳绩
5 . 七彩阳光，积极向上！
6 . 展现自我争创新高
7 . 答案是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！
8 . 磨砺意志奋发冲刺
9 . 如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放；
10 . 团结拼搏展现自我
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