1 . 在郎平排球生涯的头一次冬训里,教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑--郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊,胸口生疼,腿已经抬不起来了,停下吗?不!大脑清晰地发出指令,步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕,汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上,摊开四肢放松啊!突然,一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角--她忽然想起小时候,总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味,而今果真尝到了,又苦又涩。
2 . 她看见奶奶站起来,双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次,才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来,差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸,又摇摇头,自言自语地说:“老了,不中用啰!”
3 . 她在脏衣服上打上肥皂,就“哼哧哼哧”地搓起来,一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来,一会儿就变成了一大堆白沫子。
4 . 踢毽子的女同学手脚轻快,小毽子上下飞舞,就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。
5 . 突然一只雪球从右前方向我飞来,说时迟,那时快,我猛地卧倒在雪地,雪球擦过右肩,在离我不远的地上“啪”地粉碎了。
6 . 她钻进浩如烟海的书籍里,如鱼儿进入了大海,忘记了时间的流逝。
7 . 他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
8 . 小姨将双袖向上一挽,裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着,左脚轻轻地抬起一点,向前迈了一小步,右脚再慢慢拖向前,好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正,躬着背,低着头,眯着眼,双手做出捧东西的样子。这时,她停下脚步,不再东张西望,对着右边的一个地方目不转睛,猛然把手向水中一扎,将一条小鱼捧在手中了。
9 . 王老师在房中焦灼地踱来踱去,不停地吸烟,时而掏出金壳怀表瞧瞧,时而望望窗外满天的落霞。
10 . 伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他仿佛一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
1 . 今天,我家里摆了一张乒乓球桌,请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。先是我发球了,我想:“我发‘抬空球’”,他一定会抽过来,于是我发了一个较低的抬空球,不想,他猛地抽过来了,我没接过来,唉,真是自作自受。轮到杨鑫发球。只见他脸绷得紧紧的,眼睛盯着我慢慢地举起球拍,突然他身子一沉,右手闪电似的一击,球仿佛一道白光蹿向我方的球台,我后退不及。慌忙一挡,哎呀,球飞出界了,我输了。
3 . 我们站在操场上,骄傲自豪地看着败者,活似一个个打了大胜仗的威武大将军,高兴极了。
4 . 她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。
5 . 他这个调皮鬼,书念得太马上,劈劈啪啪,像是炒花生米相同。
6 . 想到这儿,我怀着忐忑不安的心情,像脚下生了风,三步并作两步往回跑。
7 . 他抬头一看,看见那船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵,更把他自己吓得索索的抖,他的两只腿上想要一点力气都没有了,忙找了三四个人,拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍,脸色改变,早已呆在那里,拨一拨,动一动,连着片子也没有投,手亦忘记拉了。
8 . 他抬头一看,船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵,更把他吓得索索的抖,两只腿上想要一点力气都没有了,忙找了三四个人,拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍,脸色改变,早已呆在那里,拨一拨,动一动,连着片子也没有投,手亦忘记拉了。
9 . 他用两手攀着上面,两脚再向上缩。他肥胖身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。
10 . 一张张活泼的儿童的笑脸,像春天里娇艳鲜花在开放。
1 . 百米短跑运动员已来到了起跑地点,他们各自都在做准备活动,我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动,我仔细观察着我们班的短跑猛将号运动员,她先双手叉腰,右脚后根抬起,脚尖着地用力转自已的脚腕,她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步。最后,她前腿弓后腿绷双手按住膝盖,活动膝关节。只听“各运动员作准备”,号运动员马上来到自已的起跑地点,身子成蹲姿前曲,左脚尖顶住起跑线右膝盖着地,双手四指并拢,与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位,”机灵的号运动员立刻抬起臀部,两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响号象离弦的箭冲向前方。
2 . 他空咽一口唾液,再选一粒来咬。这回他剥时非常小心,把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上,俯伏了头,细细地剥,好象修理钟表的样子。
3 . 捉蝴蝶打篮球,都是我们常见的活动,有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写,由于作者观察仔细,把捉蝴蝶,打篮球的动作神态写得栩栩如生。
4 . 小辰穿着一双钉子鞋,在离沙坑十几步远的地方停了下来。他注视着前面高高的横竿深深地吸了一口气,然后迈出坚定有力的步子。
5 . 孙老者一屈腰已到了院中,把楼鸽都吓飞起去。拉开架子,他打了趟查拳:腿快,手飘洒,一个飞脚起去,小辫儿飘在空中,象从天上落下来一个风筝;快之中,每个架子都摆得稳准,利落;来回六趟,把院子满都打到,走得圆,接得紧,身子在一处,而精神贯串到四面八方。抱拳收势,身儿缩紧,好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。
6 . 那个运动员,在沙坑前做着准备活动,弯弯腰,踢踢腿,做两个开蹲。脸上洋溢着自信的笑容。“下一位”,裁判叫道。那位运动员走到起跑线上,左脚在前,右脚在后,形成“弓”字步,双手托地。眼睛睁得大大的,仿佛一只猎豺找到了猎物,准备进攻。“砰”的一声,运动员似箭般冲了出去,才开始是慢慢地,稳重的慢跑。到了中间那条红白相间的我,他的后面似乎有人在推,开始加速,脸上的笑容也不见了,换成一副严肃的表情。到了最后一条红白相间的线,用尽全力,脚上仿佛了动翅膀,飞奔踏板。在左脚踏上踏板的时候,时间似乎凝住了,所有人都屏住呼吸,只见他用力在踏板上一蹬,随即蹦高半米,在空中划过一个漂亮的圆弧,坠入沙坑,双腿弯曲整个人蹲在那里,双手握拳在腰旁。
7 . 小飞坐在座位上,埋头只顾写呀写呀,笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来,用不到一节课的时间,一篇竟全写好了。
8 . 天空布满了乌云,好像快要下大雨了,真希望我的心里也能痛痛快快地下一场雨,雨水冲刷掉我所有的不快乐。
9 . 白叟的双手很灵活。一个泥人在他手里诞生,只需几分钟。看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手悄悄搓弄,使它变得柔软起来,润滑起来。接着,又在上面搓弄,逐渐分出了人的头身和腿。他左手托住这个泥人,右手在头上面摆弄着,不一会儿,泥人戴上了一顶偏偏的帽子。
10 . 小姑娘一会儿用画笔顶着下巴想一想,一会儿又抿着嘴画几笔,真像一个进入创作意境的小画家。
1 . 我向前冲了几步,有力地一跳,那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着,又迅速落入了水中。
2 . 忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑,随即散开,又向空中疏疏落落慢慢地挥发,变成了许多不整齐的灰色线条,一层透明淡薄的雾气,一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间,她举起一张张开的手,搅散那些清淡而又最静止的余痕;偶然间,她又伸起食指突然一下去划开它,然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。
3 . 一个争球,我就给我们队立下了第一功,球当然落在了我的手里,对手在第一球就败在了我们的手上,当然是士气低落,被我赶到内线,一个妙传加一个妙投,当然,球也就十分“自觉”地落入了球网之中,我们队的成员都在欢呼雀跃着,沉浸在欢乐之中,当然,士气高涨,一鼓作气又投进了一个球,我们有点洋洋得意,被对手有了可趁之机,他们想来个绝地大反攻,企图拿下分分的,可眼尖的我看出了点苗头,一个挡。个人,真有“一夫当关,万夫莫敌”之感,可就凭我一人之力,又有何能耐,挡住他们猛烈的攻势呢,所以,我也回天无力,被他们反攻,进了一个球。接下来,我们认识到了自己的缺点,改正了自高自大的弱点,团结合作,将他们彻底打败,最终,以:的明显优势获得了胜利。我一个人就拿下了分,成为了全场的焦点。
4 . 太阳越来越高了,人们焦急的等待着,班车还是没有来。有的人骂骂咧咧的;有的人不时坐在行李上,不时站起来望望远方有车来没有。
5 . 奶奶将右脚绷着,向鞋子口里溜进去,筋脉凸兀的手紧紧抓着门框,将左脚悄悄抬起,紧绷着的脚小心向鞋口一插,又往里扎了扎,接着踩了几踩,让自个的脚更舒服些,满足地出门了。
6 . 我倒了盆水,先用毛巾湿湿脸,再打上香皂,用劲地抓呀搓呀,不一会儿就满脸香皂沫了。
7 . 轻飘飘的一根针,在我手里仿佛很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
8 . 刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿几句话,然后溜到角门前,只见几个挺胸叠肚,指手画脚的人坐在大门上,说东谈西的。
9 . 小男孩儿跳了起来,退后几步,脱下外衣,摆出个迎战的架势。
10 . 想到这儿,我怀着忐忑不安的心情,仿佛脚下生了风,三步并作两步往回跑。
1 . 她站了起来,回答得那么准确,那么自然,那么流畅,似乎早有准备似的。
2 . 鼓手把奔放激越的豪情,完全抒发在那欢快跳跃的鼓点之中了。
3 . 考试时间只有十分钟了,我还有两个大题没做呢?我的心激烈的跳动起来!慌忙拿起笔演算了起来,可怎么也得不出答案,手心都冒汗了,笔也不那么听使唤。我想,这次考试算完了!
4 . 一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀,又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动,她完全没有刻意做作,每一个动作都是自然而流畅,仿佛出水的白莲。
5 . 文丽把脚使劲往雪地上一蹬,她那一头就翘在空中,我借助惯力,曲着双腿,往下一压,我这一头就伏下来。
6 . 我们设下了口袋阵,冲锋号一吹,敌人就像热锅上的蚂蚁,四处乱窜,全乱了阵形,不到半小时我们就解决了战斗。
7 . 我现在无法平息自己,只有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我自己难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
8 . 看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手轻轻揉搓,使它变得柔软起来,光滑起来。接着,又在上面揉搓,渐渐分出了人的头身和腿。
9 . 我先在锅里倒入少量的油,等油冒烟的时候,我赶紧把鸡蛋倒入锅中,只听见“嚓”地一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
10 . 刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿几句话,然后溜到角门前,只见几个挺胸叠肚指手画脚的人坐在大门上,说东谈西的。
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