1 . 不行呀,我害怕呀???
2 . 明年就是第五年了,过了第五年,在工作上在没有起色的话,就一直这么平庸下去了?
3 . 你羡慕那些比自己跳的远的朋友,你说你也很想成为这样的人,努力了一段时间后,你发现自己还是没有所得,所以你开始焦虑,开始想寻找快一点的成功的方法,越是这样,就越焦虑不安,越是什么都来不及?
4 . ●建立和维持相互信任的关系
5 . 我们的收藏夹收藏了几千篇文章,最后却一篇也没有再去看过……
6 . 你是否像我一样,看到一篇好文章,还没有看完,就收藏起来:“等以后有空再看。”
7 . 要不要这么麻痹呢?这么天真呢?害怕是最没有影响力的借口?
8 . 你要相信世界上一定有你的爱人,无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没,还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿,无论是飘着小雪的清晨,还是被热浪炙烤的黄昏,他一定会穿越这个世界上汹涌的人群,他一一的走过他们,走向你。他一定会找到你,你要等。
9 . 这一刻轮到我束手无策了,安慰人的工作,不是我的强项?
10 . 你要相信,总有一天,你的努力,会为你证明自己的,只要你愿意努力,愿意去改变,任何时候都会显得不慌张。
1 . ●提升审美品味
2 . ●获得高峰体验
3 . 如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明;如果可以去放弃自己的种种成见,就不用吵着去反驳了;如果可以不在乎别人怎么看自己,就不用哭着去申诉了;如果可以慢半拍,静半刻,低半头,就可以一直微笑了。
4 . 她觉得好害怕,很焦虑,她怕自己就这样匆匆过了一生,到最后,却什么梦想都没有实现。
5 . 当我们想到“以后会用”或“以后会看”时,心里不知不觉有以下两种假设。
6 . 不论做什么事,相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。
7 . 在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果。就拿玩游戏来说,玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的,但一旦停下来,这种愉悦感就迅速消退了,于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感,就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说,就是高收益值短半衰期的事件。又拿观看综艺节目来说,很多综艺节目耗资巨大设计巧妙制作精良,又有多位大牌明星助阵,所以具有很强的观赏性,让观者身临其境大呼过瘾,可是一旦节目结束,就会感觉失落,第二天能记起来的也不多,所以观看综艺节目也可以看作是高收益值短半衰期的事件。
8 . 这个法则暗含着两层含义:
9 . 人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。
10 . 人生有时候需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美。
1 . 假如爱情可以解释,誓言可以修改,假如你我的相遇,可以重新安排,那么,生活就会比较容易。
2 . 看过人生繁华,还是平淡最真。我们经历了风雨,就已不在乎人生是否有彩虹,最重要的是我们曾经走过。
3 . 没有哪段感情是在浪费时间。如果它没有给你想要的,那它教会了你什么是你不想要的。
4 . 就算自己心情不好,压力在大,自己也要开心过好沒天,一切都随缘。
5 . 你是否像我一样,看到书籍打折,剁手囤书,看着满满的书架,“我以后会看的。”
6 . 我们为什么总是焦虑不安?或者说为什么总有那么多人跟我一样觉得慌张惊恐,觉得人生青春好像要没了,好像很多人生愿望我真的就错过了,好像我这一辈子就要过完了?而且对于一个女人而言,这种恐慌更会随着皮肤的松弛,眼尾纹的增加,以及大姨妈的量越来越少而成倍的增加?
7 . 不无谓的沉迷过去,也不狂热的期待未来,顺生而行,且行且珍惜,如此最好。
8 . 这个现象导致的结果,就是我们不自觉地陷入了一个短半衰期的沙坑之中。在沙坑里,我们总是一次次地把沙子抓起来,但刚获得一点快感,沙子就已从指尖划下,我们不得不重新来过。即便这个过程重复再多次,我们还是得到相同的结果。每一天都是崭新的一天,但每一天都在重复昨天的“故事”。
9 . 人的一生很像是在雾中行走,远远望去,只是迷蒙中一片,辨不出方向和吉凶。可是,当你鼓起勇气,放下忧惧和怀疑,一步一步向前走去的时候,你就会发现,每走一步之后,你都能把下一步路看得清楚一点。
10 . 其次,有些收益本身就具有“长期保持”的属性,比如方法技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心竞争力等,识别是否具有这些属性可以帮助我们判断事件的半衰期长短了。下面是根据这一思路,对长半衰期事件的一个不完全罗列:
1 . 心,乱了,突然就有种不妙的感觉,找不到自己的方向,似乎是迷失了自我。生活在这样安逸的环境,我怕,我怕突然的变更会接受不了……会吗?
2 . 人啊,有时候可以看得很淡然,有时候又执着得有些不堪。
3 . 到如今,三年过去了,第一瓶只用了三分之一,其他两瓶未开封,三瓶均过期了。我只好一一扔掉。
4 . 这个单子还可以继续列下去,大家可以在实践中慢慢体会摸索。
5 . 以此类推,我们生活学习和工作中的大多数事情都可以用这两个角度来衡量,由此便可得到由这两个角度构成的四象限图:
6 . ······
7 . 我承认,我的心,有点乱了……
8 . 反躬自省一下,可能会发现,我们平时最喜欢做的做得最多的,是“高收益值短半衰期事件”,其次是“低收益值短半衰期事件”,而另两类长半衰期事件,我们或者做得很少,或者做得很不情愿,或者不具备做的条件。
9 . 在分析一件事情值不值得去做花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估,一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智情感层面的,也可以是身体物质层面的,我称之为“收益值”;二是这项收益随时间衰减的速度,我称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。
10 . ●训练实践技能
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