抑郁症个人感悟（抑郁症心得体会）

抑郁症个人感悟【一】

1 . 生活中，常有这样的情况，一些人，想留，留不住；一些事，想躲，躲不开。人生总是这样，希望的常常得不到；失望的往往能碰到。于是，我们失望，难过，痛苦，感慨生活为何这样不顺，命运为何这样不公。细细想来，也别失望，留不住，并不是今后碰不到。有时，失去碰到都是一种机遇，生活需要放下看开。

2 . 岁月无情，只是人生彷徨，荡漾的心情，思念最后的风筝，一个人想起，一个人错过，最真的年华，最冷的心，无缘人生的读懂，无缘人生的彷徨，只是人生的错，错过年华的爱。无情的风，错过人生的梦，人生的缘，失落最真的风景，爱情只是一句话，人生只是一段往事，错过。

3 . 什么是人生关键性的一刻——是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃。——是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。——要开心，先要“开”心。

4 . 在痛苦中微笑，我们坦然了；在绝望中重生，我们成熟了；在厄运中崛起，我们坚强了；没有阳光，学会享受风雨的洗礼；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳；没有掌声，学会领悟独处的境界。

5 . 为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。生活不是风景画，不会总是阳光灿烂。有风，有雨，有黑暗，才更真实。没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。

6 . 那个回首，那个思念的冷漠，是爱情的分手，是缘分的追逐，回首往昔，错过的爱，错过最真的年华，人生如白首，何必催人老，人生无白首，何必要分离，只是忘记，难以擦去，只是擦去，无法忘记，这个青春，叫做无怨无悔。

7 . 十五对谁仍有爱意，就对谁仍无能为力

8 . 我们总认为生活中有太多的苦，其实只要你认真去咀嚼，甜蜜快乐的花絮也会漫天飞舞；我们总感觉心灵承受着无尽的累，是因为我们放大了***，追逐了过多不属于自己的，或者自己不需要的东西。用单纯的眼看人生，你会少了许多莫名的烦忧；用幸福的脚印丈量生活，你就会步履轻盈而洒脱。

9 . 十九人没有完美，幸福也没有一百分。知道自己没有能力一次拥有那麽多，也没有权利要求那麽多，是一种成熟。否则，不但苦了自己，也为难了对方。人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

10 . 一个人能带你行程万里，但是你不会在他旁边一辈子，你能给他金钱，未必给他安心，这一万里，他付出的价值是改变你的命运，他不曾感觉累，他不曾感觉渴，只是在你再次远航的时候，他恋恋不舍的泪水继续为你祝福，写下希望，等候安康。

抑郁症个人感悟【二】

1 . 一场大雨能带走所有的悲伤，却无法洗去心中的花开，一个人能做到过目不忘，却无法做到心查念算，一句话的出现，无人能识几时变。

2 . 一世花开，一世再见，只是往昔错过千百年，一世多少等，等来一世的挂牵，风筝误，岁月错，一世再见多少冷，花开花落，人生无常，只是一首风筝误。爱情让人相思，思念让人疲惫，只是人生的唯美，思念的牢笼，无缘贴近最后的相望，错过的情，错过的真心，是懂得，也是人生的无缘。

3 . 十七一句让无数人膝盖中枪的话：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

4 . 虽然毕业后的每一次考试总会给自己在心中建立一座理想未来的海市蜃楼，也知道等真正考试通过了不会真的那么美好，但总是要激励自己，不管是给自己加油也好自欺欺人也好。但是我考研的目的不是为了要多学点知识多长点见识么？这不是海市蜃楼这是可以实现的，我的安于现状让我违背了这一点，人总要在不断攀爬的过程中才会有力量的。研二正式开始了，我们的实验条件有限，我们的课题也许不会研究出可以发sci甚至于双核期刊的，但正如老师所说，重要的是学习一种研究的方法，一种思维的方式。

5 . 人生如虹，无痛不快，岁月苍老了容颜，其实每一种安静的瞬间那都是不一样的，但是如果你仔细听，它们都是很美好的。在***乱之间，给你自己留出足够的空间去享受这一切。不要说任何事情，安静的思考和呼吸。看风景如斯，品细雨如兰。

6 . 爱情是一种感动，人生是一种再见，思念的淡泊，再见的回眸，人生只是一笔无缘，风筝误，人海孤独，错过风筝的年华，错过思念的人生，只是淡泊的无情，冷漠的相思，只是爱情无悔，思念流泪。人海孤独一份思念，思念人海，一份无缘再见，只是那个冷漠，只是那个回首，爱情的惋惜，是人生的错过。

7 . 人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

8 . 脑子很乱…最后祝愿：好人一生平安…

9 . 两个人相约到山上寻找精美的石头，甲背了满满一筐，乙的筐里只有一个。甲笑乙：“为什么只挑一个？”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，不得不从挑最差的扔下，下山时候筐里只剩下一个！人生中有许多时候你应该学会去放弃。

10 . 有些人总是渴求尽善尽美，不允许自己去犯一点错。结果，迟迟的不敢决定。还可能还有一部分人依赖性过强，习惯了跟着他人的步伐，自己遇到事情后，很难做出决断。不管是怎样，别去丢了自己，记得来时的路。我们都是要找到自己，并且是要成为自己。

抑郁症个人感悟【三】

1 . 一问三不知，三年不一语，不是不想说，不是不想问，是心中没有表达的方式，眼前没有教育的指挥官，缺少心灵的栽培。

2 . 可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；该***要干，该退的要退，是一种睿智；该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

3 . 一个人要学会独处，思考…

4 . 一百年读书不可能，喊出一百年容易，有些话让知道的笑，有些事让猜测的沉默，不是因为不懂，不是因为不说，是因为问答的方式不同。

5 . 妈妈离开多年，很多时候想起了妈妈，特别是生日，还有逢年过节，特别的思念。偶尔迷茫彷徨时也会想起妈妈，妈妈的唠叨虽然当时不耐听，现在回想感觉自己真是身在福中不知福。三十八年前的今天也是妈妈最痛苦的一天，也是妈妈最幸福的一天，妈妈给予了我生命，抚育了我成长，妈妈教育我为人处世怎么做人？当我们慢慢长大，慢慢涉入社会，她确被突袭病魔带走了，没来得及享受女儿的孝顺离开了我们。很多时候我都懊悔自己为什么曾经对妈妈的不孝。

6 . 岁这一年，怎样过在于自己，只想对自己说:岁，真正开始奔三了，奔往而立之年，不要再任性了，作为一个大人要有担当，要为自己的未来想想。其实，人生不过就是活出一种感觉，自己觉得是快乐就好了。我希望能过的幸福充实，正能量一点有什么不好，看看新闻联播会觉得社会和美好，可是我们人生短短百十年，地球不会这么快毁灭，何必杞人忧天，还是多体会一下美好的一面吧。

7 . 九我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

8 . 生活的根基，是一颗自然的平常心。如同涓涓清流在心底淌过，来自我们与世间周遭的人与事和睦妥当相处的道理。它是一种无法言说的愉悦，是不那么确定的事。不剧烈，也不荣耀。如同花期一期一会，活在当下。

9 . 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”。

10 . 二十一如果别人求我办件事儿，我实在太为难或者办不到，拒绝的那一刻真是恨不得给对方磕头。或是本来想着帮人的，结果没帮成，也会无比自责。反思了一下，这不仅仅是好心，更是软弱和太想给别人留个好印象。是病，要改，以后不这样了，就让爱恨随人，来去自由，轻松说不。

抑郁症个人感悟【四】

1 . 时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。

2 . 十优于别人，并不是高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。不要急着说别无选择，也许下个路口就会遇见希望。

3 . 仰望智慧的天空，我们会惊叹于诸葛亮神鬼莫测的老练计谋，会佩服***聪明灵巧的铁嘴铜牙，会领受苏格拉底变化无穷的哲学思想。学习古今中外的名人的智慧，我们得到的不仅仅是处人处事的方法，还有对人生考验的无畏面对。

4 . 一份爱情会挡住你的今天，也会阻止你的明天，若是人走了，情散了，泪飞了，你还能得到思念和残梦。

5 . 轻名利重内心，打造一座永不轰塌的内心世界，内置诗书万卷，思想万千，对城墙外的名利笑笑而视，生活将别有一番景致！

6 . 一很简单，也很平凡，若说一次成功后，有人体会美丽而给你微笑，必然有人因为贪婪而给你温柔，你可以用金钱去感激父母，却无法用真情再次选择照顾父母。

7 . 一若是水，人若是土，一走的时候人散了，一若为雨，人若为土，下雨的时候人哭了，一若为电，人若为线，没一的时候真难办。

8 . 一也许会很傻，但是他的出现，就是让你知道，别人的生存，就是给自己上课，你可以不听，你可以不学，但是你都无法逃避一的看待。

9 . 擦不去的情深，无法再见的思念，爱情一分钟，守望人海的孤独，只是一个错过，错过最真的情眼，那个风筝误，那个人海的错，错过年华的冷，思念憔悴的孤独，错过风筝的年华，梦几分，泪几分，只是错过的情眼，失落的真情，无缘的懂得，一份错，一份失落。

10 . 现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过哭过发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼痛苦伤心气愤达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。