1 . 到那个时候，你不用再那么努力，因为，“努力”并不是多么褒义的词，它的含义是要求你逼迫自己，是需要推力的，是所谓的“努一把力”。
2 . 一是将主业变成职业即事业，将最黄金的十年，投入到毕生最重要的事业上去，让它开花结果。
3 . 她给自己预设了一个“我是尖子生”的假象，并且沉浸在扮演角色中无法自拔，为了保证人设不崩塌，只能采用假装努力和考试抄袭来维系人设。
4 . 第一个十年切忌一开始就唯兴趣论，须知一你不一定了解你自己，二是你无发展兴趣相关工作的机遇。第一个十年切忌唯财富论或仇视财富，财富非目的，但非常重要。
5 . 直到毕业之后，出来面对这广阔的社会，才发现自己有多少不足，而曾经又有多少宝贵的课后时光，都因为自己的懒惰和玩兴而被一一浪费掉。虽然之后也一直在补足自己的缺陷，不断地自我充实，可相对于那些早早就形成良好学习习惯的同龄人来说，难免也会觉得跟不上，力不从心。
6 . 嫁人时，除了考虑对方本人，还要看看他的朋友和家人是什么样的人，是元气满满精致得体还是游手好闲邋里邋遢？
7 . 虽然成绩波动大，但她认真的态度让老师们都很喜欢，她也始终摆出高姿态，看不上那些常被老师批评的“坏学生”，完美演绎什么叫鄙视链。
8 . 苔丝的故事，不是灰姑娘惨遭抛弃，而是灰姑娘利用王室的平台，蜕变为独立强大且美丽的女王。
9 . 当你站在高山之巅，你看到的世界将会是方圆十里，一眼小众山，你的视野如高天之云辽阔无限。
10 . 诚然，这一切与苔丝的勤奋上进不能分开，但是倘若没有王室提供的眼界与机会，她的勤奋上进就没有了用武之地。她可能会成为一名优秀的士兵，而绝不会成为外交官心理学家这样的厉害角色。
1 . 知识武装下的苔丝，气质越发卓然，整个人散发出成熟自信的美，与结婚前简直判若两人。
2 . 当然，我举这些例子，意思不是说，女孩子一定要投生在豪门或者嫁入豪门才能获得优质的生活圈子，才能享受高价的美颜保养。而是让大家在面临人生的重大选择时，不妨多观察多了解：
3 . 我大学时期的班长，当初一个看起来文文弱弱的女生，到现在已经是一家全国英语辅导机构的高层。我们读的是中文专业，而于她来说，英文则是她的课余兴趣。当时专业排名前茅的她，在课堂之余往往拿着的是一本英文词典。每个周末当我们还在囫囵大睡时，她已经早早起床去为一些高中生做英语辅导。每一个我们聚会痛饮晚归宿舍的夜晚里，她往往是拿着一本本幽深难懂的英文著作躺床上反复细读。
4 . 归根结底，是他们没有坚持下去。
5 . 小雯的生活圈子，彻底拉低了小雯的人生品质，也拉低了小雯的颜值。小雯融入这个圈子之日，也就是她失去光彩之时。
6 . 至今为止，我最后悔的一件事就是没有在学生时代养成一些很好的课后习惯。上完课就合上书本不管不顾，不善于反思归纳，以至于到了出来工作之后，才发现自身的逻辑思维满是漏洞。周末动不动就会睡到中午，然后在游戏和聚会中挥霍那些宝贵的光阴，如果在那个时候多读一本书，多涉猎一些知识，现在的见识和眼界大概也并非止步于此。
7 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。
8 . 三是积累一定的财富，比如有两至三处房产，学会理财与投资。
9 . 从人生看，这十年要做到三点。
10 . 记住，不是你找到回报，是回报来找你。
1 . 因为，你的生活圈子，不仅会对你成为什么样的人起到重要的作用，还会确确实实决定你的颜值高度！
2 . 你的圈子，决定了你的颜值。
3 . 努力的方向在哪呢？他们依旧不知道。
4 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。
5 . 不为你有所回报，不为你会因此感恩，只因为她真正的关心你，真正的在乎你，而事实又有几人能够明了她们的用心？几人能够读懂她们的`良苦用心？真正在乎你的那个人，从来不在乎你的过去，但她会很在乎你的现在，因为你的过去已经成为过去，而现在必须不让她再失望，不再失落，她在你身上寄托了太多的厚望太多的期盼，你所能做的，或者说最应该做到的就是让自己成功，不让她再失望，不再绝望。扪心自问一下，当你的心累了，当你心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷，选择何种方法宣泄自己的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人的一个动作而大动干戈？或许在你的勃然大怒中发泄了自己压抑已久的苦闷，又或者在你的大动干戈中宣泄了自己隐忍已久的委屈
6 . 一是焦虑感。
7 . 我说：当然有意思了。通过这个签名可以反映你的个性，表现你的爱好，展示你的才华，让人家一见签名就对你有所了解，就有和你聊天的冲动。
8 . 二是开始从事自己的主业了，主业不一定是职业，但这十年必须有勇气与决心开始自己主业了，这是上苍给我们天赐才能要珍惜与发挥的时候了。
9 . 一开始，小雯每天还精心描绘妆容，搭配好衣服鞋帽去上班。可是，在这种氛围下，自己的美丽出挑反而成了一种格格不入；再加上同事们异样的眼光和偶尔的几句冷嘲热讽，小雯只好作罢，各种化妆品渐渐束之高阁，青春靓丽显身材的衣裙也扔在了衣橱的角落。
10 . 那些看似激励人心的话，那些看似无比奋斗的场景，发了一年又一年，若没有足以匹配的成就，只能得到一个结论：
1 . 最后，高考惨败。
2 . 我读高中时，有个女孩看上去非常认真，每节课都坐得笔直，每天都跟成绩好的同学一起熬夜做题，考试时倒是波动很大，一会儿高分一会儿低分。
3 . 仅从我擅长的阅读和写作这两个领域来说，在很早时，跟我一块儿写的人有很多，他们的天赋和才华其实不亚于我，但是一两年后，他们都在这个领域没有取得任何成绩。
4 . 而且豪门人掌握更多的社会资源，也掌握更多的社会信息，他们提供给儿女的优质生活圈子，使得儿女的眼界和思维都更加开阔。
5 . 我说：忽悠你干啥？我看得非常准确，不信你加他QQ核实一下！
6 . 这类人是假努力的第二类人，即“我只能努力几天”。
7 . 结果，工作几年下来，我果然比从前坚强勇敢了不少，也能够很好的驾驭自己的妆容风格，妥妥的御姐范儿。工作的圈子的确改变了我的习惯性格，以及容貌。
8 . 曾经看到过一个很戳心的说法，说你怎么过一天，你就怎么过一生，想来也确实如此。下班之后，坐了一个小时的地铁回到家，你觉得很累，于是决定看一部剧休息一下，看完一集，开始犹豫要不要把放在桌边的那本书看完，最终决定等到周末再留一段很长的时间好好看，然后继续看剧，差不多到点了，你洗漱上床，第二天开始新的循环。你桌边的书，今天不看，未来也极有可能是不会看的，一直想要学习的烹饪，这个月不学，下个月下下个月大抵也是不会碰的。很心酸吧，可你想想，这就是我们大多数人的现实。
9 . 小雯上学时成绩一直很优秀，是年年拿最高奖学金的主，同时还是校舞蹈队的骨干，身姿窈窕的她，翩翩起舞的美妙身影不知迷倒了多少人。
10 . 你千万不要把“目标性”和“目的性”弄混淆了。
1 . 最近《新财富》杂志公布了年中国富人榜，年仅岁的章泽天成为中国最年轻的富豪。
2 . 你在假努力，你只享受被人称赞的感觉，你只能幻想成功的狂喜。
3 . 她不再是泥瓦匠的女儿，而是卢森堡王室最能拿得出手的女眷。
4 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。
5 . 若“努力”要用“可怕”来形容，人生得有多无趣？努力是生活，不是结果。
6 . 你知道学校里社会上很多人为什么在努力吗？有两个原因。
7 . 毕业之后，她也凭借自身的辅导经验，顺利进入了一家全国有名的英语辅导机构，并在几年时间里，从一个普通讲师，升职成为了公司的高管。春节前大学同学聚会，她也去了，当初文弱娇气的书生味全无，俨然只剩一幅干练稳重的职场女性皮骨，但是手里的英文字典，依旧没变。我们调侃她说那么多年过去，这个习惯还是改不了呢！她大方地笑道，活到老学到老，下班后的这些零碎时间，也非常宝贵。
8 . 她积极参加教育学和心理学的讲座，考取了很多证书，并拿到了国际关系的硕士学位。与此同时，她的头衔也越来越多：外交官心理学家NGO创办者教育学者…
9 . 如果有机遇的话，在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意机遇与热情三者的产物，所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时，应当去做。
10 . 这种“假努力”的危害在于：你会在潜移默化中习惯这种被称赞的虚荣感，用靠嘴说的努力换取称赞，满足一时的快感，沉迷其中，从学生时代到职场环境，都只热爱漂亮的口号，不关注事情的本质。
1 . 我想，我们和贾子的那一大段距离，仅仅只是由下班后的那一小段时间决定的。上班时间决定你的工作能力，决定你能做多深，而下班时间的利用决定你能走多远。就像当年你课堂时间决定了你获取多少知识，而课后时间决定你能吸取多少。
2 . 她说：真的假的呀？
3 . 像极了工作汇报时在PPT里用几大页写满“努力到无能为力，拼搏到感动自己”这种破句子来自我麻痹般，没有任何用处。
4 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。
5 . 苔丝在结婚之前，就是一个壮壮的女兵，表情憨厚且四肢粗壮皮肤黝黑。然而，成为王妃之后，王室的环境和平台让苔丝整个人脱胎换骨：她再也不是婚前的微胖小土妞，变得美丽高贵，举止行为优雅大方。
6 . 努力从来都不是最重要的事，为什么而努力才重要。
7 . 相信它，会成为你的“生命之书”！
8 . 现在的她，不光是外表有了很大的提升，还发展自己的商业公司和做慈善，并且取得了不错的成绩。和各界社会名流有交流，眼界和见识都和从前不可同日而语。
9 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。
10 . 可是，眼前这个随意扎着马尾，穿着灰扑扑的运动装，面色黯淡的妇人就是当年那个风华正茂美丽优雅的小雯？
1 . 满足了三年的虚荣心，毁了自己的未来，真的值吗？
3 . 他们不知道自己要什么，也不知道自己未来到底能做什么，每天都很害怕自己会失败，会成为自己最讨厌的那种人，所以告诉自己“我一定要努力”。
4 . 我说：我举几个例子你听听。我有一陌生网友，网名叫科学发展铸和谐，个性签名是：愿做革命一块砖，哪里需要哪里搬；搬到长城不骄傲，搬到厕所不悲观。我一看这签名风格就知道他要么是在职军人要么是转业军人，在学习“科学发展观”。结果我和他一聊，可不咋的，人家就是转业军人，现在在地方的“科学发展观”活动办公室工作。
5 . 而事实上，这次婚姻，给苔丝带来的进步与收获，足以改写她的人生轨迹。
6 . 人生不是打游戏，打完某个boss就立刻给经验给金钱，成果这个东西，从来都不会告诉你在哪一天会发生。
7 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这***最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。
8 . 就如市井小民不会理解国家总理整天在忙什么；忙于算计蝇头小利的人不会懂得指点江山的领袖所具有的恢弘；安于现状的人不明白为什么非要折腾得遍体鳞伤只为往上爬！
9 . 二是危机感。
10 . 找工作时，看看公司同事的精气神，是健康上进容光焕发，还是消极怠工萎靡不振？
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