1 . 借口少一点，胸怀大一点，嘴巴甜一点，火气小一点，行动快一点，效率高一点，烦恼少一点，微笑多一点，勤奋多一点，成功近一点。
2 . 我的心跳渐渐加速
3 . 若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。任何事都是从一个决心一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
4 . 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。
5 . 八不必逗留采摘并保存鲜花，而是继续前行，鲜花会在你所有的道路上兀自绽放。——泰戈尔
6 . 二十一我闻到了花香，却闻不到有你的春天;我握住了阳光，却握不住有你的夏天;我追上了落叶，却追不上有你的秋天;我暖不了雪花，也暖不了没你冬天。
7 . 人要实在才会自在，你欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。
8 . 四无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。
9 . 六内心再强大一点，就不会听风是雨。
10 . 一旦开始讨厌某人，无论其做什么都会让你厌烦。
1 . 异地恋要求你要能够忍受寂寞，而且这种恋情需要一个大团圆的希望，就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。
2 . 和什么样的人在一起，你就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你就不会懒惰。和积极的人在一起，你就不会消沉。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废，越来越平庸。记住：跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。
3 . 使劲跑，明天会更好；共勉，早安。
4 . 爱若疼痛，就不叫爱;爱若卑微，便不再是爱。
6 . 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
7 . 总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。
8 . 以梦为马，奋力前行。
9 . 跑步，我还是那个少年，早安晨跑。
10 . 将心比心，以心换心。你把别人放在心上，别人才会把你放在心上。
1 . 有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
2 . 人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么!浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何?暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐。因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。
3 . 追逐梦想的路上，我们从未停止过奔跑，晨跑，加油。
4 . 十五这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式去度过自己的一生。
5 . 早上好，起个早，跑步看每天不同的风景。
6 . 十三人生的平凡平淡平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾裹足不前。人生就一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。
7 . 人一生常常在不断奔跑，而奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步。因为我们放弃的不只是一个事业，更是一个梦想!每天送给自己一个礼物，那就是自我鼓励，自我肯定，自我超越。
8 . 人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。
9 . 五乞求来的不是爱情，捆绑住的难以永远。痴情也是一种罪过！聚散看轻了，世界就变宽了。在一起的就珍惜，留不住的就放手。生命中来了又走的那些人，是教会我们更好地爱惜自己。——苏芩
10 . 成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
1 . 六人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。
2 . 二十九愿生活可以如诗般自由，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做可以做的事情。
3 . 早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。
4 . 掉落的发丝
5 . 对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。
6 . 没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有所付出，有所牺牲，彼此去创造。
7 . 当你心中有美丽时，你看到的世界完全不同，幸福是自己心里有的，真正的幸福感别人拿不走。宽容和慈悲也是一种力量，它比愤怒和嫉妒更让我们感到安全。
8 . 绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
9 . 我穿越沉默的麦地和树林
10 . 福随心来：有一颗随缘心，便会更洒脱。有一颗平常心，便会更从容。有一颗慈悲心，便会更善良。有一颗感恩心，便会更知足。有一颗因果心，你便会更睿智。有一颗忍让心，会更快乐。有一颗超脱心，便会更淡然。有一颗质朴心，便会更纯粹。有一颗包容心，便会更豁达。常常观自心，便会更智慧。
1 . 你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。
2 . 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
3 . 兔起凫举鼠窜狼奔豕突狼奔守如处女，出如脱兔徒劳往返
4 . “一切从头开始”，这是人生成功的诀窍：成功时从头开始将使你产生危机感而继续努力；挫折时从头开始将使你重新奋起。
5 . 人生是一段旅程，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
6 . 成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑，早安。
7 . 我在河岸踱一小会儿步然后往回跑
8 . 我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，向着阳光野蛮生长。
9 . 早安，清晨起来跑跑步。
10 . 皮肤上脱落的角质层
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