1 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
2 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
3 . 我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。
4 . 他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。
5 . 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
7 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
8 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
9 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
10 . 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
1 . ★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
2 . 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
3 . 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
4 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
5 . ★“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
6 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
7 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
8 . 跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9 . 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
10 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
1 . 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
2 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
3 . 做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
4 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
5 . 朋友你今天就要远走，请干了这白妞。
6 . ◎各项比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡。跳高场上捷报频传；垒球赛区，一片喝彩声。。最吸引人的要算跑步比赛了，男子组米跑即将开始，小运动员们个个摩拳擦掌，准备决一胜负。“预备”——“砰”，号令枪声一响，运动员像离弦的箭，奔出起跑线，观众席上顿时响起了惊天动地的呐喊声，同学们都在为自己班上的运动员助威打气，而运动员更加飞快地向终点冲刺。有个同学摔倒了，但爬起来，仍然坚持奔向终点。他这种勇往直前的精神真是感人肺腑。
7 . 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
8 . 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
9 . 我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
10 . 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的
1 . ★“叭——！”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，(群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的`水流涌入渠道，渐次列为一队。
2 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
3 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
4 . 我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。
5 . 我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
6 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
7 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
8 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
9 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
10 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
1 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
2 . 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
3 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
4 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
5 . 好好扮演自己的角色，做自己该做的事
6 . 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
7 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8 . 她欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
9 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
10 . ★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
1 . 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
2 . 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
3 . 跑步练耐力，散步练耐心。
4 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
6 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
7 . ★他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
8 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
9 . 时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
10 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
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