1 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
2 . 白岩松有天安慰我：“人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。”——柴静《看见》
3 . 跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？
4 . 生活是一杯清水，你放一点糖它就甜;放一点盐它就咸!
5 . 过了三点之后，阳光便开始斜斜的由西边的窗子射入我的房间里，透过缠满喇叭花藤和叶的防盗网，在地板上投影下了一道斑斑驳驳的影子。
6 . 人不可以没有信心和爱心，爱心表现了你温柔善良的品质;信心让你斗志昂扬，勇敢地走向未来。教师有爱，把知识毫无保留的传授给我们;工人有爱，才会用心帮我们建造家园;司机有爱，才会让车安全地穿梭于大街小巷;医生有爱，才会将一次次地从病魔手中抢回病人……是呀，社会需要爱，只有被爱包围的社会才和谐，才美好。
7 . 劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。——荀子
8 . 如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。
9 . 学会享受孤独，孤独可以净化你的心灵，孤独可以让你看清自我，孤独可以让你升华自己，孤独可以让你免却同流合污的遗憾。
10 . 有人说，生活如一杯白开水，放点糖它是甜的，放点盐它是咸的，生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受：心情愉悦时，看天天高，看花花红；心情烦恼时，看云云灰，看月月黑，甚至看老婆孩子都不顺眼。其实，人生就是我们乘着自己的命运之舟，向一个很深远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情，便把握了自己。
1 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
2 . 你可曾知道，我总是在下雨时分，宁静与忧伤之间，最想念你。你可曾知道，我总是在落雪时节，沉默与孤独之间，最想念你。
3 . 多一分运动，少一分病痛。
4 . 我得孤独是我内心深处有着极其深刻旳情感我很明白任何深刻得东西都是伤人的所以我得情感多数时候都被自己给限制了
5 . 对于某个人，早已走出我们心里，可一想起依然会隐隐地心疼；对于一段情感，觉得早已荒芜，可我们依旧会在回忆中黯然神伤；对于一条路，已经走到了尽头，我们还会在梦幻中寻找出口很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的`角落里孤独地抚摸伤痕
6 . 要么挥汗如雨，要么滚回家。
7 . 今天不走，明天要跑。
8 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。
9 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
10 . 人生就是学校。在那里，与其是幸福，毋宁是不幸才是好的教师。因为，生存是在深渊的孤独里。
1 . 生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
2 . 是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。
3 . 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的`田径场上。
4 . 全民健身日来到，运动场上真。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
5 . 随着科学技术的发展，环境问题越来越严重了，酸雨大气污染噪声污染水源污染等威胁着人类的自身安全。如何来保护环境，保护我们的家园，让我们的家园变得更美丽，生活更美好。
6 . 享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
7 . 关于那些不该想念的想念，我也无奈。忘却了也罢，可是它偏偏是忘不掉的。想起来也无奈，却会让心揪灼的疼和痛……
8 . 发展体育运动，增强人民体质。
9 . 生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容。
10 . 开始了，你来吗？还是回去做你的死胖子。
1 . 与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。分散精力的人不会成功。
2 . 让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。——法朗士
3 . 人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉
4 . 不知道什么时候喜欢上孤独，静谧的夜里，一个人守在电脑前看自己喜欢的文字，读自己喜欢的书。一向活泼的我也慢慢适应了这种生活。
5 . 生命在于运动。
6 . 光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平
7 . "我不要孤独,孤独是丑的,令人作呕的,灰色的我要和你相通,共存,还有你的温暖,都是迷人的啊!可惜我不漂亮——王小波《爱你就像爱生命》"
8 . 你有没有爱过一个遥远的人，他从来都不让你绝望，是你继续活下去的勇气和力量。他永远是年轻的，美好的，光芒万丈的，他永远在那里，好像信仰一样。
9 . 一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活!
10 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康永相伴！
1 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
2 . 孤独赋予人以更多的时间更好的环境和更佳的心情去读自已喜欢的书籍，去做自己应该干或者不愿意为他人所知的事情，去与心灵对白。
3 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4 . 每天早上起来，到阳台去，感受灿烂的阳光，感谢阳光走在路上，感谢阵阵清风给我带来的清凉。傍晚，对着太阳落下的地方，感谢无限美好的夕阳。夜晚，走在归家的路上，抬起头，看着星星，感谢它们伴着我回家。
5 . 不可以疲倦也不能够认输谁又想让别人都佩服——蓝小邪《心有林夕》
6 . 有一次，我们梦见大家都是不相识的。
7 . 无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。
8 . 从来没有两种孤独是相似的。如果两人有任何一点相似的地方，那么他们两人就可能变得真正亲密起来。
9 . 广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
10 . 世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。
1 . 更何况，这午后的阳光也早已脱去了残暴的外衣，照在人身上，那是一种无法言表的舒服。
2 . 在一个找不到人说话的地方，不要浮躁，要学会静心思考，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华，不要因为寂寞乱了方寸。勇敢地面对孤独。
3 . 每一个的影子，都有一个共同的最好名字，那就是叫孤独。
4 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
5 . 耐住孤独，即能产生一种超然物外的坚韧。在市井街巷，在喧嚣人群，如果你能独享孤独，任凭泰山崩于前，麋鹿兴于后，你也能坚守心灵的阵地，摆脱世俗之羁绊，牢牢把握生命的航船，驶向自由王国之无垠。
6 . 我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。
7 . 灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。
8 . 正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。《挪威的森林》
9 . 人生的大半时间都是孤独的，只有自己享受的这种孤独，能够经得住孤独，才能够在纷杂中不迷失自己，在人山人海中保持最纯真的你。
10 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
1 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩；赏玖瑰是因为它的
2 . 我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。
3 . 娇妍而不是尖刺；行走是为了感受而不是为了困顿；写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠；活着，是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。
4 . 孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
5 . 孤独，是一种享受，是一种高雅的情调，是一种独特的人生体味，是丰富人生完善自我的一种境界;是一种远离人间的冰凉的美丽;是一种人生旅途上美仑美奂的境界;是美的极致及情感体验的最高享受;是一种磨砺，它磨砺了我们生存的意志;是一种创造，创造了我们宝贵的生命。
6 . 光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平<车窗外>
7 . 缺乏真正的朋友乃是最纯粹的最可怜的孤独；没有友谊不过是一片荒。
8 . 享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。
9 . 感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
10 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
1 . 孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，不是无聊，它是心灵充实至极的一种境界，是精神世界的一块净土，只有思想者才能享受它的乐趣。
2 . 朋友们，收藏起你心中的那束阳光，缔造阳光，快乐就会光顾你。心灵的充实愉快才是最重要的。我想这不会太难，生命的意义在于充满阳光。让阳光使我们的内心永久光明，让温暖的阳关永驻于心。
3 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
4 . 天冷了，许多围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
5 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
6 . 生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。
7 . 节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特
8 . 生命的目的是享受生命。——维斯冠
9 . 孤独是一种最好的交际。
10 . 总是很跑步，想必生来就喜欢。经常走着走着就拔腿跑了起来。
1 . 每个人，都有一个世界，安静而孤独。
2 . 其实在你说开始的那一刻，已经成为我们结束的倒计时了。
3 . 生活是美丽的，有时不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；有时不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。心情寂寞时，我们为何不去游山玩水，去寻觅陶冶情操的情趣？心情激荡时，我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱，让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦？心情浮躁时，我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙？
4 . 适应孤独，就像适应一种残疾。——刘瑜《送你一颗子弹》
5 . 生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。
6 . 人不像动物，人能领略出生活的唯一目的就是享受生活。——巴特勒
8 . 生活本来是个沉重的话题，它带给我们压力责任和使命，但如果我们用好的心态去面对，用宽广的胸怀去接纳，那快乐就会不期而至，伴随左右。心态决定想法，想法决定做法，做法决定结果。
9 . 能忍受自己的人才能享受空闲。——葛瑞伯
10 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
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