科学饮食的感悟（科学饮食告别浪费感悟）

科学饮食的感悟【一】

1 . 芡实

2 . 小大易新衣，相戒未明起。

3 . 热爱真理的人在没有危险的时候爱着真理，在危险的时候更爱真理。——亚里士多德

4 . 科学家必须在庞杂的事实中抓住某些可用精密公式来表示的普遍特征，由此探求自然界的普遍原理。——爱因斯坦

5 . 应当热爱科学，因为人类没有什么力量是比科学更强大更所向无敌的了。——高尔基

6 . 现代科学，面广枝繁，不是一辈子学得了的。惟一的办法是集中精力，先打破一缺口，建立一块或几块根据地，然后乘胜追击，逐步扩大研究领域。此法单刀直入，易见成效。——王梓坤

7 . 吁嗟呼苍生，稼穑不可救。安得诛云师，畴能补天漏。

8 . 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！

9 . 试览镜湖物，中流到底清。不知鲈鱼味，但识鸥鸟情。

10 . 健牙护齿。在谷雨前后采集的茶色泽青黄嫩绿，闻之清香，嚼之微苦中带清凉；这样的茶叶能打油茶喝，打出来的油茶色泽橙黄纯净，食之清香四溢，满口生津，妙不可言。因此谷雨茶没有一般茶的浓度，却清甜甘口，令人口齿清爽。达到健牙护齿的功效。

科学饮食的感悟【二】

1 . 每天锻炼一小时，健康工作五十年。

2 . 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

3 . 科学是实事求是的学问，来不得半点虚假。——华罗庚

4 . 饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

5 . 艺术和科学的价值在于没有私欲的服务，在于为亿万人的利益服务。——罗斯金

6 . 冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意快乐无比。

7 . 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！

8 . 晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，***菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。

9 . 可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

10 . 一个科学家应该考虑到后世的评论，不必考虑当时的辱骂或称赞。——巴斯德

科学饮食的感悟【三】

1 . 绿色健康生活，和谐美满人生。

2 . 科学赐予人类最大的礼物是什么呢？是使人类相信真理的力量。

3 . 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

4 . 忌与海味同食的水果：{子葡萄石榴山楂香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼呕吐恶心腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

5 . 老翁年已迈，含笑弄孙子。

6 . ***菌消毒。春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸，营养与矿物质都十分丰富。含有的生理活性成分，具有***菌消毒的作用。

7 . 膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。

8 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》

9 . 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

10 . 多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

科学饮食的感悟【四】

1 . 群策群力加强食品安全，一心一意构建美好家园。

2 . 注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。

3 . 风云一转折，事业不可筹。

4 . 科学研究的进展及其日益扩充的领域将唤起我们的希望。——诺贝尔

5 . 不登高山，不知天之高也;不临深谷，不知地之厚也;不闻先王之遗言，不知学问之大也。——荀况

6 . 请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营没有安全保障卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

7 . [唐]白居易《自咏》

8 . [唐]杜甫《九日寄岑参》

9 . 祛湿食物冬瓜：冬瓜性味甘淡凉，利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。

10 . 午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜水果药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！

科学饮食的感悟【五】

1 . 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！

2 . 我真想发明一种具有那么可怕的大规模破坏力的特质或机器，以至于战争将会因此而永远变为不可能的事情。

3 . 科学是永无止境的，它是一个永恒之谜。——爱因斯坦

4 . 把好食品安全关，健康快乐人人欢。

5 . 早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。

7 . 未必得年非瘦薄，无妨长福是单贫。

8 . 高百丈，浮云为之盖。

9 . 科学是到处为家的——不过在任何不播种的地方，是决不会得到丰收的。

10 . 乐共饮食到黄昏。

科学饮食的感悟【六】

1 . 饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。

2 . 田家重元日，置酒会邻里。

3 . 帆得樵风送，春逢谷雨晴。将探夏禹穴，稍背越王城。

4 . 气郁体质者，会不时出现郁闷易失眠的情况。专家建议，谷雨时节，天气渐暖，可以踏春郊游，有利于情绪上的舒畅。

5 . 纷纷路傍儿，傥荡思公侯。

6 . 一个研究人员可以居陋巷，吃粗饭，穿破衣，可以得不到社会的承认。但是只要他有时间，他就可以坚持致力于科学研究。一旦剥夺了他的自由时间，他就完全毁了，再不能为知识作贡献。——坎农

7 . 芍药承春宠，何曾羡牡丹。麦秋能几日，谷雨只微寒。

8 . 生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

9 . 科学的历史，从某种意义上说，就是错觉和失败的历史，是伟大的顽愚者以笨拙和低效能进行工作的历史。——寺男寅彦

10 . 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

科学饮食的感悟【七】

1 . 清火去病。谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。

2 . 探索真理比占有真理更为可贵。——爱因斯坦

3 . 研究历史能使人聪明；研究诗能使人机智；研究数学能使人精巧；研究道德学使人勇敢；研究理论与修辞学使人知足。

4 . 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。

5 . 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

6 . 美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

7 . 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——达尔文

8 . 平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体！

9 . 科学的探讨和研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是酬报。——居里夫人

10 . 维南有崇山，恐与川浸溜。是节东篱菊，纷披为谁秀。

科学饮食的感悟【八】

1 . 适用于口干水肿小便不利等人士。

2 . 随分自安心自断，是非何用问闲人。

3 . 食品卫生法是保障您合法权益的法律武器。

4 . 多驾合坐，万岁长，宜子孙。

5 . 生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！

6 . 健康二字值千金，定期检查齐放心。

7 . 神嗜饮食，铋铋芬芬。

8 . 俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！

9 . 人民健康兴百业，食品安全利千秋。

10 . 目前的时代，真理是那样晦暗不明，谎言又是那样根深蒂固，以致除非我们热爱真理，我们便不会认识真理。

科学饮食的感悟【九】

1 . 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。

2 . 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！

3 . 阳虚体质者，通常怕冷，谷雨时节前后早晚气温变化较大，应注意适当添衣保暖，在饮食上需注意温补。

4 . 研究真理可以有三个目的：当我们探索时，就要发现到真理；当我们找到时，就要证明真理；当我们审查时，就要把它同谬误区别开来。

5 . 府掾有包子，文章推贺生。沧浪醉后唱，因此寄同声。

6 . 大明韬日月，旷野号禽兽。君子强逶迤，小人困驰骤。

7 . 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

8 . 今日曷不乐，幸时不用兵。无曰既蹙矣，乃尚可以生。

9 . 读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金

10 . 回风卷闲簟，新月生空壁。士有百役身，官无一姓宅。