1 . 低挫折商的人的一个重要特征是挫折扩大化，即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面。于是，他们遭遇到一个挫折事件后，很容易会产生“天塌下来了”的感觉从而觉得一切都糟透了。这样一来，一个挫折事件就会像瘟疫一样蔓延到他的生活的方方面面，最终让他因为一个挫折而否定自己的一切。
2 . 我不希冀某种一劳永逸的生活，我更想要的是，哪怕我活到了岁，还有愿意付出热情的终生事业。老了，不用在期盼儿女一年回一次家的等待里跳广场舞，而是，仍然能够做自己喜欢的事情，擅长的事情，仍然能够不断地产生价值。
3 . 这的确就是要挟，并不会因为是妈妈和儿子的亲密关系，这种要挟的味道就减少了，壮壮之所以那么生气，就是感觉到自己是被要挟了。
4 . 每当孙辈表现的有一丝欠妥当，就会不好意思的说“哎，就随他爸，从小捣蛋。”或者孙辈见生人害羞，爷爷辈忙不迭地解释说：“家里没人时可大方了，一来人就蔫了，真没大处。”
5 . 再牛逼的人，总会被别人超越，所以名人没有什么了不起。预测未来的最好方法，就是创造未来。敌人的示弱，只是为了以最小代价消灭你。最穷无非讨饭不死终会出头。
6 . 梁太太的描绘让我感觉，她是一个很强势的妈妈。我指出这一点后，她赶紧辩解说，她很民主的，每次要求儿子做什么事情时，她都会和儿子商量，如果儿子不愿意，那么她不会强迫他做什么。
7 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;
8 . 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。
9 . 你从她身上会发现：所有的自卑内向自我怀疑都有深刻的家庭的根源。
10 . 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
1 . 他的父母经常被请上台做教养报告，也经常被亲戚朋友打破沙锅式的询问。
2 . 梁太太吃了一惊，她说，的确如此，但你怎么会预料到？她说，她和儿子商量不上数学补习班这件事是几个月前的，那时儿子的物理和化学成绩还不错，但现在，他的物理和化学成绩已明显出现下滑。
3 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。
4 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
5 . 坚持久了，我也不东想西想了，一心只想把一天好好过完。
6 . 也有人说“最好的家庭教育是言传身教”，做父母的言必行行必果，孩子才会成熟稳重雷厉风行。
7 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
8 . 过年还是要回家的。家人的意义不是一年见一次面，那么这一辈子还有多少次？
9 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
10 . 算了吧，你的这种教，只能“青出于蓝而略微胜于蓝”，顶多教出一位“深蓝”。
1 . 此诗写月夜造访终南山南一位姓斛斯的隐士的经过情形，着重突出了田家庭院的恬静和主客投契，欢言谈笑，美酒共挥的场面，表达了诗人对田园生活的称羡之情。
2 . 却顾所来径，苍苍横翠微。
3 . 面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
4 . 但是你那么聪明，那么精明，把老公或者媳妇夸的团团转，按照你期望的样子越变越好，那你怎么能忘了把这一嘴甜蜜的汁挥洒向你的下一代呢。
5 . 可正是大人们觉得没什么了不起的“你怎么遇见邻居都不叫人”“你怎么连这么简单的事儿都不会做”“你怎么没一点优点”这样的话，在一个孩子幼小的心理生了根发了芽，生生的在心头结上了一个“复读机”，时不时自动播放一句“你不好你不行。”
6 . 前年我曾经读过一本叫做《正能量》，有一句印象特别深刻，“如果你想具备某项品质，那么就表现的像具备了某项品质一样。”
7 . 真是醉了有没有，自家的娃，尿尿都是甜的，拉屎都是香的，麻烦下次和外人聊起来，就不要谦虚了，就往好里夸。
8 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
9 . 有人问：“你没觉得压力大呀……”
10 . 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
1 . 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
2 . 小M不相信爱情，有男孩子献殷勤是再正常不过的事情，但是她经常会患得患失，觉得凭自己不配得到什么厚爱与尊重。
3 . 她花了大量时间去读那些过去一直想读的书，而不把时间花在打扫房间上；她开始花更多的时间和朋友亲人在一起，而将应酬的时间减少到最少；她不再为任何一个特别的聚会而珍藏那些可爱的盘子，也不会吝惜自己昂贵的香水。
4 . 没有哪个孩子愿意一边听着父母向外人抱怨自己又调皮又贪玩还笨乎乎的话，一边越挫越勇逆流而上成为成绩好能力强的大好青年呢。
5 . 这说的是完善自我的一种最立竿见影最具可操作性的方法。
6 . 挫折商的英文简称是AQ（AdversityQuotient），是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。
7 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
8 . “民主手法”摧毁了儿子的学习兴趣
9 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
10 . 然而，吃饭的时候，一个不愉快的事发生了。当时，壮壮打了一个喷嚏，林林正好坐在他对面，结果一些唾液的碎末喷到了林林的碗里。
1 . 为什么会这样呢？
2 . 不是只有一种方式可以赚钱——朝九晚五等发工资攒工资。立刻丢掉这种想法吧，你被白领生活荼毒太深！要持续地提醒自己“钱来的容易而且频繁”，然后积极地寻找赚钱的方式。
3 . 当我觉得我倒霉了，我就会想:这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
4 . 流浪，源于苦衷，终结于对于安定的需求。
5 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
6 . 谁不想，在最苦的时候，可以有个臂弯拥抱?
7 . 年，斯托茨在《挫折商：变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。简而言之，挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。年，斯托茨又出版了《工作中的挫折商》一书，从此以后，AQ成了职场培训中的重要概念。AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
8 . 这个道理很简单。然而，太多家长在“教育”孩子的时候，会将“好苹果”和“坏苹果”捆在一起，结果孩子身上的那些“好苹果”逐渐也变成了“坏苹果”。
9 . 每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!
10 . 我觉得早婚的女孩子是有智慧的，丈夫能够赚钱给她花，其实是件非常幸福的事。而且，年龄到了，你会慌，你会怕。怕皮肤失去光泽，慌没办法在最好的年华遇到那个人。
1 . 她变成一个更加珍惜现在的人，而不是为了可能出现的某一天而绞尽脑汁。她让生活的每一时刻都变成是对生命的享受，她让生命的每一天都成为一件别出心裁的礼物，成为一个特别的时刻。
2 . 长大后，我们都被困难荆棘所逼迫，穿上了一层层的战衣和铠甲，变得坚强也许无坚不摧，我们对于别人的恶意根本就不在乎。
3 . 这样做常有这样一个结果：孩子产生逆反心理，觉得父母凭什么因为一个小问题对自己大动干戈，于是意识上不得不听父母的，但潜意识上开始和父母对着干，最终，这个小问题果真成了一个大问题。王女士和女儿的故事就反映了这一点。她的女儿杨杨在上初三，学习成绩从初二开始一落千丈，现在从班里的第一名下降到了三十多名，而且有继续下滑的趋势。
4 . 除了最后这一件，是他的父母刚加上去，男孩子尚在实现途中的，其余的话，男孩子都一步一步走过来了，没让父母虚言过，没让自己失望过。
5 . “一开始是几分钟，后来发展到二十分钟，现在发展到每天两个小时。”王女士说，“她不仅令我发疯，我们一家人都在发疯。现在一听到杨杨打电话，不仅我会冲进她的房间训她，我的先生和我婆婆都会冲进去训她。”
6 . 在之后的日子里，因为有了这一句话，玛丽的生活彻底改变。她想到了自己一直认为值得去看的电影，值得去听的音乐，值得去拜访的朋友，她从来没有像这一时刻一样觉得自己的生活里有那么多需要马上去做的事，而不是拖到将来的某一天。
7 . 别那么迷恋大叔，珍惜跟年轻男孩谈恋爱的机会。你会见证年轻男孩变成大叔的时光，但是你永远也参与不了大叔年轻时的岁月。
8 . 她举例说，儿子的数学成绩不好，她专门给儿子报了一个补习班。结果，她儿子周一到周六要上课，周日还得去上补习班，没有休息的时间，非常累，于是有一天和妈妈商量说，他可不可以不上数学补习班。
9 . 壮壮听到妈妈这么说，一下子失控了，他向妈妈喊道：“不去就不去，我根本不喜欢游泳。”
10 . 研究证实了这一点。一家电信公司的销售数据表明，高AQ员工比低AQ员工的销售额高出%。其他研究也发现，高AQ员工的生产能力创造力和沟通能力，也显著好于低AQ员工。并且，高AQ的病人在手术后恢复得也远比低AQ的病人快。
2 . 下终南山过斛斯山人宿置酒
3 . 只有好好的用心的去赏识你家里这个宝贝，他才可能健康快乐的沿着你期待的方向欢快的成长。
4 . 王女士说，她是和女儿商量制定出这个协议的。杨杨也知道这一点，她一直想控制自己，按照协议规定的时间上网。但她最终没忍住，开始偷偷上网。发现女儿偷偷上网后，王女士非常愤怒，她严厉地训斥了女儿一通，并要求女儿严格遵守她们制定的协议。每次，杨杨都答应了，但一有机会就又偷偷上网了。
5 . 这样的做法导致了挫折扩大化。假设事情A是一个问题，而事情B本来不是问题。那么，当父母们使用要挟的做法时，就是将事情B和问题A捆绑在一起了。这时，坏苹果效应就发挥作用了，因为问题A这个坏苹果事情B这个好苹果被捆绑在一起，于是事情B也被感染成坏苹果了。
6 . 然而，大多数人把这条家庭基础教育的真理，应用到了恋爱婚姻领域。
7 . 我的苦，是把破碎的心粘合的无奈。
8 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
9 . 她对每一个人说，不要等到“有朝一日”，那一天不会来，想做就现在去做好了。她对每一个犹豫不决的人讲下面这个真实的故事。故事的主人公是她的姨妈，已经在两年前去世。
10 . 抱怨和埋怨，只会让你更颓废。坦然接受一切吧，哪怕让坚持成为一种机械运动，成为你每天必不可少的一部分!
1 . 可是，你有没有想过所谓的言传身教，再教传也只能教出一个和你自己本身差不多的孩子。
2 . 但无论如何，应有一个原则，就是把打喷嚏不道歉这件事当成一件独立的事来看待，而不要掺杂进其他事情，否则很容易产生“坏苹果效应”，让挫折扩大化，本来只是打喷嚏不道歉一件小事，但最终却弄成了儿子险些离家出走的大事，还制造了一个副产品——小家伙对游泳的兴趣减少了。
3 . 最后，男朋友无奈离开了。
4 . 梁太太说，这时她表现得很民主，对儿子说，她可以不去上数学补习班，不过，数学上他丢的分数，是不是应该在物理和化学上补回来，他儿子诺诺地答应了。
5 . 永远选择你真正热爱的，不要因为担心它养不活你而放弃搁浅折衷妥协。因为你的心会让你回来，某一天你还是会重新做出选择。一开始就义无反顾，比后来的委曲求全所耗费的时间成本以及精神损失低。
6 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
7 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;
8 . 但是，妈妈和杨杨此前达成过一个协议的，按照这个协议，杨杨一个星期只能上一天网，而且时间也有限制。
9 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?
10 . 就是这样子的，你脾气好，那么孩子也不凶，你是知识分子，那么孩子也能考个大学，你为官圆滑，那么孩子也颇会来事儿。
1 . 我说，那我可以推测，你儿子的物理和化学成绩会下滑。
2 . 老人家，能多陪他们一次就多陪一次，哪怕你们没那么亲近。因为血缘关系是个很奇怪的东西。当你失去的`时候，你会比你想象中难过。
3 . 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
4 . 没有不进步的人生，只有不进取的人!
5 . 一个在竞争无比激烈的社会里，如果连父母都吝啬自己的欣赏与赞美，你让孩子从哪里去寻找免费的自然的鼓励。
6 . 假若这个事件不是发生在妈妈和儿子之间，而是发生在两个大人之间，那么一方使用这样的手法，另一方可能立即会质问：“你想要挟我吗？”
7 . 听了刘太太讲完这个故事后，我问她，当时怎么想到了用游泳作为条件以换取壮壮去道歉的。
8 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。
9 . 还有一次母亲在家长会上介绍经验时，大言不惭这样说：“我儿子暑假就把下学期的预习了，所以才看起来玩着学。”
10 . 问她父亲都曾骂过她啥，她苦苦一笑，都忘了，都是是无关痛痒的小事。
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