1 . 所有的问题都是自己的问题。
2 . 曾经我也是常被朋友笑说：「你想太多了！」的那种人，天生个性上的拘谨，让我很放不开。对愈在意的事情，就愈紧张；但是愈紧张，脑筋就愈不容易转弯。自己觉得很烦恼，别人却认为是过度神经质。直到最近几年，我才渐渐找到让自己放松的方式。我：把自己的心放得宽厚一点，别人就觉得你温和许多；对别人宽容一点，世界就会给出一条更宽阔路让你走。
3 . 通常是另有阴谋目的，并不单纯以此为乐；有时为了升迁，衬托自己优秀，也不惜丑化对手。他们唯恐天下不乱，惯用“听说”造句，歪曲事实，无中生有。
4 . 没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
5 . 真正的`牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。
6 . 大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。
7 . 何况，公道在人心，谁敢和小人做朋友呢。
8 . ●枕边的话像蜜罐子，不听也要信一半
9 . ●好主妇为一家之冠（匈牙利）
10 . 当我们想要让前途「宽阔」，趁早规划生涯发展，就要从心开始！
1 . 此外，世界上有些东西，如金钱权力和名望，还是能够通过自己的努力获得的，所以跟别人比，有时能起点正面作用，得到一点正面的能量；而有些东西，如美貌和智力，是天赋的，无论怎样努力也无济于事，只是徒增烦恼而已。所以，根本不要去跟别人比，只是照自己的`样子接纳自己，才是获得好心情的不二法宝。
2 . 你种树，他乘凉；利用你替他们开路，成功时，不会报答你；甚至翻脸无情抹煞你；他们占人便宜视为当然，怎会感激？
3 . ●生则同衾，死则同穴
4 . ●在中，妻子是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护（培根）
5 . 面包的实验：如果会有附加条件，或“能打折”的话，反而会较低自身的评价哦。经常罗列赠品或附属条件的话，反而会较低你在他人心中的价值！
7 . 长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。
8 . 学习处女理论：人类容易对带给自己“全新的世界”的人产生爱意。新鲜而刺激的邀请肯定能捉住对方的心理。约会或招待客户的时候，尽量选择“对方没有尝试过的新鲜事物”。
9 . ●鸳鸯自是多情甚，雨雨风风一处栖（清·季淑兰）
10 . 有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
1 . 人坐在柔软的椅子上要比坐在硬椅子上时更容易对眼前的人产生好感
2 . 古人说：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”，又说“逢人且说三分话，不可全抛一片心”，又说“害人之心不可有，防人之心不可无”，又说“人不可貌相，海不可斗量”，又说“明枪易躲，暗箭难防”……
3 . 认识性不和谐的实验：人们如果感觉到情绪中有不和谐因素存在的话，通常情况下我们会改变想法以消除这种感觉。对恋人们而言“完全没有障碍的恋爱”不一定就会导致好的结果！不要追求没有障碍的爱情与事业。
4 . 当我们学会让自己「宽心」，有效练习自己，就能保持乐观。
5 . ●贤妻和是的至宝（英国）
6 . 根据来自美国的一项统计指出：去医院看病的人之中，大约有～％患者的病因和压力有关。而在台湾的资料显示：每四个人之中就有一个人因为压力太大，而出现身体不适的现象，称之为「身心症」。很多头痛失眠胃溃疡胸闷的病人，经常出现在医院的内科神经科心脏科家医科门诊，但他们真正需要看的是「精神科」。否则，长期拖下去，就会恶化成为「忧郁症」。
7 . 山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。不要轻易相信承诺，一句“拿着”胜过十句“我会给你的”。
8 . ●一日夫妻百日恩，百日夫妻比海深
9 . 不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，
10 . 单纯接触的原则：要勤快地与对方联系！在见面的时候，一定让她看到你的笑容！
1 . 不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。
2 . ●痴心女子负心汉
3 . 不要进小人圈子，也不让小人深入自己的领域和心灵。
4 . 「後来，我学会了放过自己。想归想，这是个性使然，很难的，但我想完一遍之後，觉得自己对『最好的』和『最坏的』情况，都已经有所准备了，就不再担心它。」
5 . 智慧重于知识，经验重于智慧，关健看如何掌握运用。
6 . 不深交，但不绝交。
7 . 一个精神丰富的人在独处的时候，沉浸于自己的世界，自得其乐；但对于一个冥顽不灵的人，接连不断的聚会看戏出游消遣都无法驱走那折磨人的无聊。最大的愚蠢也就是为了诸如金钱晋职学问声名，甚至为了欲和片刻的欢娱而献出自己的健康。我们更应该把健康放在第一位。
8 . 原来，看来像个傻大姐的她，并不傻！体察并接受自己的个性，找到适当的解压方法，就可以用简单的想法，化解复杂的情绪，心灵得以舒张，生命有了宽度，一切就变得游刃有余了。想多，有什麽错呢？孔子不是说：「人无远虑，必有近忧。」吗？对不可预知的未来，存在些戒慎恐惧的担心，其实未尝不是一件好事。但问题是，我们不能让自己的情绪永远只停在戒慎恐惧的担心上，必须即时把这份担心转化为处理的行动。找到解决的方法或准备可能的替代方案，然後就放下这份担心的压力，顺随事件的自然发展，用最适合的方式去因应。
9 . 大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益非浅。
10 . 咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有靠自己。
1 . 运用这些观念和行动，来开拓生命的宽度，就像电脑键盘的Enter按键一样，只要用对指令，Enter！就能。与，其实就在这麽简单的一念之间──输入「心胸开阔」的指令，按下Enter，就会出现「人生宽广」的结果。关键是：你愿不愿意以及何时采取行动？
2 . 那些不需要解释的事情，从你张嘴那一刻起，你已经输了。
3 . 不主动来往，但不拒绝来往；
4 . ●夫妻本是同林鸟，大难来时种自飞
5 . 工作方面，言行不一，善于表面功夫，也善于俟机邀功抢功。待人方面，他们是表里不一两面人，有时面前夸你套出你的秘密，背后就损你出卖你。
6 . ●家有贤妻，不遭横事
7 . 中国人说，见面三分情。大家有缘相见，为了表达我们的友善，诸如你好今天很好今天天气很好，或是你来了你辛苦了请坐等赞美的语言，像香水，一滴能使四周弥漫迷人的香气。
8 . ●夫妻一条心，黄土变成金
9 . 做事临危不惧，慎思而行，才是大智慧。
10 . 善待自己，第一个动作是：宽待生命。原来，不是问题真的有那麽难解决，而是心头的压力成了绊脚石，阻挡了我们去路。
1 . 群体压力：重大站役之前，一定要向周围的人好好表现！
2 . ●只要视而不见的妻子和充耳不闻的丈夫才能有美满的----（蒙田）
3 . ●和谐是爱与恨结合起来的庄严的配偶（罗曼·罗兰）
4 . 吊桥效应：同样是约会，不如选择两个人都能感觉心跳加速的`地方吧！
5 . 人从小就学着跟别人比赛竞争，比上了就得意洋洋，比不上就羡慕嫉妒恨。人们的才能本来是各种各样的，你这样强，别人那样强，即使做同一件事，还是强中更有强中手，如果人总是紧张兮兮地跟别人比拼，那就终生不会有安宁的心境。最糟糕的是，当你嫉妒别人的时候，你的心情就被彻底地败坏。因为嫉妒是一种负面的情绪，它希望的一般不是自己跟别人一样好，而是把别人拉下来，降到自己的水平。甚至是幸灾乐祸，那简直就是邪恶了。一个常怀邪恶心的人，生活怎么能够幸福？
6 . 两个人在一起久了，就像左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的感情需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但最终你还是会牵着你的左手或右手一直走下去……“执子之手，与子偕老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。
7 . 每个人的生活中，也许都会碰到很复杂的事情。但不同的想法，却可以找到不同的出路。一个人陷在里头「想东想西」，很容易变成「胡思乱想」，不如找有处理经验的人一起「集思广益」，找到可以让自己放心的解决办法。
8 . 有人问我怎样才能不浪费时间，我说忘掉时间才是真正的不浪费时间。如果做一件事情专注到忘掉时间，就意味着全心投入。只要这件事情本身是有意义的，就一定会有所成就。凡是我们每天赶时间的事情，大部分是没有意义浪费时间的事情。
9 . 人贵在大气，要学会对自己说。
10 . 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。应该珍惜的不仅是对方，还有自己的感情。
1 . ●若要他爱你，还需你爱他
2 . 面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
3 . 第二道桥梁：相逢要微笑。
4 . ●夫妻和好，白头到老
5 . 烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。负面情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只需先澄清我们的心，再用这份澄清之力，替烦恼结束“穿绳”，使我们的身心不再凌乱，不再纠缠不清。
6 . 别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。
7 . ●生既为同衾，死当携手归（清·王士祯）
8 . ◎压力在人的心里面储存久了，就会变化成为身体的疾病
9 . 分化同事感情，制造纷争和事端，鹬蚌相争，结果渔翁得利。他们口才好，善于撇清责任；事后扮演和事佬，双面间谍，闽语所谓“双面刀鬼”。
10 . 投影效应：人在下意识中认为“对方拥有与自己相同的情绪”以为“被对方讨厌”，其实也有可能是“我自己讨厌对方”！尝试在对方身上找出一些你喜欢的部分吧！
1 . ●有其夫，必有其妻（丁尼生）
2 . 可以给予好处，但不能占小人便宜。
3 . 当我们懂得对别人「宽容」，愿意时时付出关心，就会常常。
4 . 其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
5 . ●功名出于闺阁
6 . ●断弦犹可续，心去最难留
7 . 大气是一个人的气质或气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。
8 . 他人认知心理学：“无动于衷才是人类最受不了的事情”对于你在意的人，一句简单的话就好，一定要说给她/他听。
9 . 自我认知/自我扩张：用“意想不到”的赞美词赞美对方！对内在的赞美更有效！
10 . 不要的东西，再好也是垃圾。
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