1、 记得在户外活动结束后,做好清洁工作,保持环境卫生,不留下垃圾。
2、 高温天气下,宠物也需要特别关注。例如为宠物准备清凉水,选择好时间遛狗等。
3、 注意树木周围的植物,及时浇水,让它们保持清新的状态。
4、 高温天气下,注意避免日晒时间较长的户外活动。
5、 在炎热的天气里,饮食也应该适当调整,多吃一些清凉食物如西瓜、凉茶等。
6、 外出在乘坐地铁、公交等公共交通工具时,一定要注意带好物品,不要遗留在车上。
7、 如果观赏赛车、马拉松等大型户外活动,不要干扰比赛,遵守现场秩序。
8、 看到路边的流浪狗,也应该注意给它们提供饮水和荫凉的地方。
9、 出门前,最好涂抹防晒霜,保护自己的皮肤不受紫外线伤害。
10、 对于患有心脏病等的人群,多注意避免高温天气。
11、 高温天气下,室内通风才能保证凉爽,所以尽量在早晚空气湿度高的时候开窗通风。
12、 天气炎热时,一定要多饮水,保持身体水分充足。
13、 注意做好预防工作,避免火灾等安全事故发生。
14、 在室内,注意开启电风扇等降温设施,通风、换气有助于降温。
15、 在高温下,尽量少吸烟、喝酒等对人体不利的行为。
16、 高温天气虽然热,但我们一定要保持冷静,科学应对,避免让心情因天气产生波动。
17、 饭后散步最好在晚饭后进行,既能帮助消化,又能避免中午时段的高温。
18、 吸氧机需要在通风良好的地方,不能长时间开启。
19、 正常生活中,如果发现有人因身体不适,应马上向医生求助,不要私自处理。
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