1 . 路窄了，把心放宽；心累了，用短信传情：朋友，无论风雨还是天晴，我都会做你的伞；无论长久和短暂，我都会把祝福给你。祝顺利开心如意。
2 . 我说:好,春天夏天秋天冬天。
3 . 不知是儿时的天真顾盼，还是年轻时昂扬追求，总是在走过之后，才懂得默然，总是在回忆之后，才猛然心悸。祝你珍惜美好年华，祝你生日快乐！
4 . 七好兄弟就是在你没钱吃饭的时候，他把钱藏起来和你一起挨饿。
5 . 回想往事，浮现您幽默的话语，率真的性情。您是无边无际的大海，包容着我们的过错，您是涓涓细流，滋润着我们的心田……恭祝生日快乐……
6 . 神说：只能四天~！
7 . 阴天隐藏了明媚的春光，却还有雨滴的节奏为幸福伴奏，阴天留下了潮湿的脚步，却还有雨滴的水润为快乐滋润，阳光总在风雨后，朋友，即使大雨瓢泼，开心起来就是晴天。
8 . 十四别拿我的秘密换取你和别人的交情。
9 . 夏日已到，保持心静，凉爽自在，清除心火，清凉度夏，好的心态，清新爽快，许个心愿，清爽一夏，说个心语，愿你开心，吉祥如意。夏日快乐。
10 . 曙光初现，幸福在你身边；艳阳高照，微笑在你心间；日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你生日快乐！
1 . 早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。
2 . 我派遣了风，在空中为你舞蹈；我安排了云，在天上为你巡演；我调度了大自然的天籁，在此刻为你奏鸣，隆重庆祝你的生日寿诞！祝你生日快乐！
3 . 张姝怕蟑螂怕得要死。一看见黑黑的蟑螂，她就紧张得不能动弹，无法呼吸。有一次她找一只杯子，刚打开地柜门，突然发现了黑压压的蟑螂部队，它们四散奔逃中，张姝坐地大哭不止。“我也不知道为什么我会怕它们，其实它们见到我跑得比刘翔还快，我可以下药***死它们，它们却不能对我怎么样。可我还是怕，还做噩梦。”
4 . 心理学与生活：妈妈怕虫子，孩子也可能会怕
5 . 想着你念着你，就象老鼠爱大米，为了永远记着你，所以每天积攒米，终于攒免一袋米，料料都在祝福你，趁着节日送给你，把你永远记心里。
6 . 人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，学会接受百味生活，经历酸甜苦辣才会更韵味悠长，或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
7 . 冬季天寒气温低，防止伤风患病疾。出门办事打车的，穿暖戴罩揣暖器。血压升高别大意，饮食清淡少油脂。身体保暖血管舒，健康身体是福气。愿天天健康！
8 . 让我们来想象一下一部车的警报。正常情况下，它只会在玻璃或者车门被砸坏的时候响起。它的声音不高也不低，它持续的时间不会太短，足以让人听见，引起人的注意，但又不会让整条街的人都惊慌失措，同时，我们也可以让它停止。但如果这个警报器失调，它的响声就会完全不同：它会响得太快太强太频繁太持久，结果就是令人疲惫，不合时宜。
9 . 进化让性别之间的这一差距得以延续。小女孩对于父母亲人和社会传递的恐惧更为敏感，这可以归因于她们在人际关系和情绪领域更为敏感，她们能更好地观察和解码周围人的情绪，这种能力的好处是让她们富有同情心，坏处是她们容易感染上别人的恐惧。此外，在我们这个时代，父母仍然更能宽容女孩的恐惧，而倾向于鼓励男孩战胜自己的恐惧。
10 . 二十二十年后，希望我们还是好朋友，见面了仍然可以毫无顾忌的开玩笑。
1 . 您是一朵花，美丽无比，芳香四溢；您还是朵智慧之花，同学们都为您着迷。在教师节来临之际，愿您这朵花越开越好，香飘万里，惠泽神州大地！
2 . 所有等待都能出现，所有愿望都能实现，所有期待都能如愿，所有梦想都能兑现，所有神灵都能显现，所有祝福都能呈现，愿你的生日快乐无限。
3 . 睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
4 . 撷取一束浓浓的诗意，让我轻轻地告诉你，我在默默想念你，让美好的回忆留在怀念中，将温馨的祝福送予你，愿你佳节快乐。
5 . 害怕狗，害怕蝴蝶，害怕幽闭空间，害怕一个人待着据世界卫生组织统计，每两个成年人中就有一个受到某种恐惧的困扰，有些稍微严重点的恐惧已经妨碍了一些人的正常生活。
6 . ■养成面对它的习惯
7 . 六没有人能说清楚，友情到底是一种什么东西。
8 . 年末到，你又“老”了，但有成熟味了;又愁了，钱挣多了没处花了;有车了，还是凤凰牌的;收到短信了，青春痘都笑出来了，看来你来年运气“痘”是好!
9 . 用一瞬间与你相识缘份，用一分钟与你熟知你我，用一小时与你分享快乐，用一天与你交心比心，用一辈子与你相伴。亲爱的朋友，祝你万事如意，平安快乐！
10 . 酒，或浓或烈，总让人陶醉;花，或多或少，总给人浪漫;家，或大或小，总给人温馨;信息，或长或短，总带着祝福，我的朋友，祝你开心幸福。
1 . 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视友情常想想，信短情长言未尽，唯愿朋友多安康。
2 . 近几天天气冷暖不匀特别是早上，要多穿点衣服。
3 . 将问候写在蓝天上，云儿白了;将问候写在晨曦里，太阳笑了;将问候写在文字里，你读懂了。
4 . 今天是个美丽的日子，这个世界，因此而多了一抹诱人的色彩！衷心祝福您生日快乐！
5 . 一个失调的警报器
6 . 等待，只与你见面。也许没有人会相信这一刻，迸出的光，将是你和我，我在那里盛开的兰花花瓣写下你的想法和无限的祝福，祝你生日快乐。
7 . 在你吹蜡烛前，请心中默念：帕布，清伊儿初卡哈你答！愿望就能马上实现，因为这句话在韩国的意思是：傻瓜，生日快乐！
8 . ■找出恐惧的源头
9 . 神说：三天。
10 . 时光飞逝，又到你的生日，在此祝你生日快乐，愿这一年中快乐成功，来年生日更美好！
1 . 俗话说：人无远虑，必有近忧！俗话又说：今朝有酒今朝醉！两者表达了两种心态，好的心态像太阳，照到哪里哪里闪亮。前者是谨慎，后者是豁达，我们的生活需要这样万花筒心态才会更精彩！
2 . 您用心血育得百花盛开，您用努力为企业增光添彩，生日来临之际，谨祝快乐幸福！
3 . 一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
4 . 并不一定要让恐惧彻底消失(那当然好了，而是让恐惧变得正常：让人适应弱化恐惧，与它们和平相处，在不影响日常生活的情况下，带着点小恐惧的人更让人怜爱不是吗?
5 . 许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的朋友，生日快乐，梦想成真！
6 . 愿我的缅怀如花蕾，此刻绽放大自然的艳美；愿我的祝福如月光，此时遍洒人世间的祥瑞；你的生日到了，真诚祝福你生日欢快！
7 . 二十三恋爱使人坚强，同时也使人软弱。友情只使人坚强。
8 . 睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！
9 . 找到恐惧的源头总是有用的。但是把所有时间和能量都用于寻根问底是无用的。要敢于直面你的具体的恐惧对象。
10 . ■放松和冥想练习
1 . 祝你生日快乐，好事多多！愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥快乐度过每一天！
2 . 春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你的深深祝福。
3 . 我说：在我朋友活着的每一天~！！
4 . 感谢上帝赐给我像你这样的朋友！在你的生日里，我愿你快快活活！
5 . 如果今天是晴天，那么你看到的第一缕阳光就是我对你的微笑；如果今天是雪天，那么，飘到你面前的每一朵雪花都代表我对你的轻轻的祝福。阴霾过后依然相对你灿烂的笑，早上好！
6 . 过生日是一年中的大事，代表着又涨一岁，在这天送你的东西不多也不少，首先送你一吻，再次送你一抱，最后给你一搂。祝生日快乐。
7 . 十五如果有一天，我突然疏远了你，不要想我们之间怎么了。你没有错，我只是突然犯病了，过一阵子就好。友情如此，爱情亦如此。
8 . 愿这张小卡片，给你快乐的日子平添一分春色，一分乐趣，一分怡心！
9 . 在错的时间遇到错的人，是无缘;在错的时间遇到对的人，是遗憾;在对的时间遇到错的人，是错爱;在对的时间遇到对的人，是幸福。愿你收获幸福。
10 . 和周末来个约会，让幸福连连看，让快乐对对碰，让心情爽歪歪，让身体硬朗朗，让好运滚滚来，让烦恼忘光光，让问候来叙叙旧，多多联系，祝周末快乐！
1 . 夏日来临，激情在燃烧：大风呼呼，唱响欢喜的心情;浪声涛涛，演绎澎湃的激昂;烈日暖暖，传递满满的活力。祝你夏日拥抱好心情，让激情继续!
2 . 天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！
3 . 苦和累，是人生难免的滋味；汗和泪，是生命必须的面对；喜和悲，是多情岁月的融汇；忙和闲，是不同心态的反馈。愿你与快乐相会，同幸福相随！
4 . 十七种更深的铭记。这应该是一种遥远的时空聆听最近心跳的地方。
5 . 男人健康歌：平时多补脑，心态平和好。多做养身操，运动不可少。名利身外物，心神莫太劳。家庭很重要，关系要协调。朋友要多交，快乐要套牢！
6 . 我的信息是法宝，收到艳阳高高照，快乐抓紧向你靠，幸福急着来报到，吉祥哪也不敢跑，财神马上将你抱，齐声向你问声好，祝你生日快乐，乐逍遥！
7 . 大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，健康永远属于你!
8 . 天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你！我的宝贝，生日快乐！
9 . 三用不存成见的心情和人交往，才可以交到朋友。
10 . 患恐惧症的女人是男人的两倍
1 . 快乐的浪花，拍打生活的岸，烦恼随波不见；友情的种子，种在朋友的心间；心灵的世界没有严寒；匆匆岁月，真情相伴，朋友，愿你笑看人生，一路幸福！
2 . 你我相识许久！难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝福你的生日。
3 . 您是摩天大楼的粒粒基石，您是跨江越河的座座桥墩，您是祖国建设的中流抵柱。节日快乐！
4 . 所谓“海纳百川有容乃大”。你气度大，懂得包容。而现在许多人在一个社会大环境中都变得没有容量和自私，但是他们都渴望得到别人的包容。你能耐心听他们说话，并且然后做出一个中肯的判断和评价。这对他们来说是求之不得，觉得你是一个值得交往的人。
5 . 正常的恐惧属于情绪的范畴：其强度是有限的，是某种真实的危险处境引发出来的，但它对人并不构成妨碍，而是让人采取适宜的行动来保护自己，如登山者对高处的害怕让他们小心翼翼，保证自己的安全。
6 . 好也过，差也过，每天生活照样过;哭也过，笑也过，何不开怀大笑过;说烦恼，道忧愁，全部浮云飘散过;齐欢聚，笑欢颜，愿你无忧无恼过!开心就好!
7 . 睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天！
8 . 过分的恐惧通常是过激情绪导致的，而过激情绪永远不会消失，它也是一种财富。所以，要养成面对自己的恐惧的习惯。如果你有人际交往恐惧，你可以参加戏剧表演;如果你怕狗，你就试着去抚摸所有你遇见的狗。
9 . 我说：好，昨天今天明天。
10 . 您是蜡烛，您是太阳，燃烧自己照亮他们，遇到困境，冲锋向前，保护学生，生死度外，党的好教师，人民的好榜样。忠心祝您教师节快乐！
1 . 正月十五闹元宵，祝福送到早知道，祝你好梦不断迷蝴蝶，心情美妙托杜鹃，家庭幸福双飞翼，财源滚滚赚大钱!祝您和家人团团元宵，富贵平安!
2 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重在你生日的这一天，只希望你能快乐健康美丽生日快乐！
3 . 友情是一朵双瓣花——一瓣叫想着你，一瓣叫勿忘我；快乐像一瓶香水，洒给别人的同时，也洒给自己；愿你生活的每个角落都洒满芬芳。
4 . 好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，短信送你好心情，幸福秋点兵。早晨问候飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。
5 . 十二你别再问候我，我不愿再记挂你。
6 . 周末又来了，心里有点慌。加班吧，可以多挣点钱钱!细一想，不划算，钱再多也买不来健康!好好放松一下，善待自己才是王道，周末注意休息哦!
7 . 恐惧是对于某一特定情形的过激的情绪反应，如同过敏是免疫系统对特定过敏源的过激反应。为了治疗恐惧，就需要唤醒然后弱化这种条件反射，方法就是以渐进方式重复进入让自己恐惧的情形。行为和认知治疗就是基于这个原理，多种科学研究证实了它的有效。
8 . 为你点亮生日的烛光，心底清唱生日快乐歌，把最美好的愿望遥寄给你，让幸福和快乐每天萦绕在你的身边，愿你生活如烛光般美丽，如歌声般快乐。
9 . 掬一捧雪山的圣水，为？您送去一缕清凉；采一朵夏日的幽莲，为？您祈福永远的平安！生日快乐，幸福美满！
10 . 在你生日来临之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！
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