1 . 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
2 . 回过头来，想一想，其实你已经是一个很不错的人了！除了努力让自己变得更出色外，那么请问：你还烦恼什么？
3 . 绷住，解开衣服，狠狠的揭开盖在伤口的纱布。看着血液流出胸膛，我以为已经血液凝固，却无语疼痛依然继续。
4 . 闭上眼，时间在黑暗中静止，无需天堂有路。
5 . 说失败，我认为可以做好应有的孝道必须的忠诚和双手的责任，做中心点拉紧身边的线。
6 . 儿时的我们率性天真，想哭就哭，不会在乎鼻涕流下来是不是雅观；想笑就笑，不会去想咧开的嘴是不是很难看。
7 . 我们常常会怀恋儿时的快乐时光，并非儿时没有烦恼，而是儿时的我们把一切的一切都看得那么淡然，根本没把烦恼放在心上。
8 . 朋友听了，哈哈大笑：“老兄何不这样想，睛天你就想这下老大的百货可以大卖了！雨天你就想老二的雨具肯定要抢购一空了！这样想怎么都是好事，你还烦恼什么？”老汉恍然大悟。
9 . 有人希望在成长的过程和人生的旅途中一帆风顺，然而，岂不知那几经的挫折几番的失败，甚至是痛苦的教训，都是使你成熟起来不可缺少的经历。不经一事，难长一智，只有磨难和经历才是对你最有益的东西。
10 . 儿时的我们容易满足，一个苹果，一块奶糖，会让我们开心一天，一个玩具，一本小书，会让我们欢跳不止。
1 . 原来，烦恼与快乐的距离这么近，一转过身就触手可及，为什么我们非要固执地一头扎进去呢？当我们感到痛苦无助的时候，不妨回过身来，也许快乐就在不远处，朝你招手微笑。
2 . 僧人继续往下讲着，他说佛语有云：一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。只有放下一些问题的时候，才能体会到一些问题其实并不需要放在心里；放下一些负担的时候，才能体会到一些负担并不需要挑在肩上。放下一些实的东西，才能感受到简单生活的乐趣；放下一些虚的东西，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。
3 . 朋友，在你有身后，已经有为数不少的人正向你投来羡慕的目光，也许你就是他们心目中那个才华横溢的人，那个心灵手巧的人，那个能说会道的人，那个美丽可爱的人，那个能歌善舞的人，那个幸福快乐的人……
4 . 其实有时烦恼就像我们喝过的`咖啡，刚一入口，确实很苦，慢慢品味，却余香绵长。又像我们吃过的臭豆腐，本来臭不可闻，细细咀嚼，却别有一番风味。生活本来就是五味杂陈，不经历悲喜情愁，又怎么能算一个完整的人生？
5 . 佛说的果真是好极了：放下了，就拥有了。
6 . 生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们，就会带来新的痛苦。各种问题结队而来，使我们疲于奔命，不断经受沮丧悲哀难过寂寞内疚懊丧恼怒恐惧焦虑痛苦和绝望的打击，从而不知道自由和舒适为何物。心灵之痛，通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们称为问题：正是因为各种问题接踵而来，我们才觉得人生苦难重重，悲喜参半。
7 . 【一个人，除非有助于他人，除非生活充满了喜悦与快乐，除非养成对人人都怀着善意的习惯，对人人抱着亲爱友善的态度，否则他就不能称得上成功，也不能称得上幸福。假如一个人，能够大彻大悟，尽心努力去为他人服务，他的生命一定能奇迹般地迅速升华。最有助于人生命的，莫过于在早年就养成善心善意和爱人的习惯。】
8 . ……
9 . 当你睁着一双明亮的眼睛看着五彩缤纷的世界时，你也许没有感到幸福，可是你知道吗？还有成千上万的人生活在黑暗之中，他们是那么渴望看到光明的世界！
10 . 解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
1 . 然而，大部分人却不愿正视它。在他们看来，似乎人生本该既舒适又顺利。他们不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他们总是哀叹无数麻烦压力困难与其为伴，他们认为自己是世界上最不幸的人，命运偏偏让他们自己他们的家人他们的社会阶级他们的国家和民族乃至他们的人种吃苦受罪，而别的人却安然无恙，活得自由而又幸福。
2 . 巫师琳达将王子带进一间密室，用白色的东西，在一张纸上涂了些笔画。他把那张纸交给王子，嘱咐他走入一间暗室，然后燃起蜡烛，注视着纸上呈现出了什么。说完，巫师琳达就走了。这位年轻的王子遵命而行。在烛光的映照下，他看见那些白色的字迹化作美丽的绿色然后变成了这样的几个字：“每天为别人做一件善事！”王子遵从巫师琳达的劝告去做，不久，他就成了全国最快乐的少年。
3 . 习惯性地单腿站立，抬起左脚使劲去甩，以挣脱藤蔓的纠缠。没想到用力过猛，鞋子竟一下子脱了脚，直奔路边的沟谷而去。急忙寻去，发现那鞋子已经悬挂在半山腰崖壁里横空出世的一棵槐树上，沟深且险，要取回来已经没有可能，一下子傻了眼。
4 . 僧人继续往下讲着，他说佛语有云：一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。只有放下一些问题的时候，才能体会到一些问题其实并不需要放在心里；放下一些负担的`时候，才能体会到一些负担并不需要挑在肩上。放下一些实的东西，才能感受到简单生活的乐趣；放下一些虚的东西，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。
5 . 成熟的果实总是谦逊地低着头，只有稗草才会向天空高高翘起。成熟的表现是谦逊的，它不需要用张扬来标榜自己，更不需要借助吹嘘来美化自己。成熟厚广如海，足以容纳狂风巨浪；温润如玉，足以充盈完善每一个缺陷之处。所以成熟的人，总能遇事不慌处变不惊，这不仅是一种能力，更是一种长时间的修为所结成的必然之果。
6 . 是麻木？为何面对没有任何言语？是不管不顾？为何心底有说不出的痛楚？
7 . 我们必须明白这样一个道理：凡事都有两个面，有得必有失，有甜必有苦，有喜必有悲，有笑必有泪，有成必有败，有福必有祸……两个面是相互依存的，不可能一个人好事占尽，也不会一个人倒霉到底。
8 . 我在前方停住，靠仅有短暂的时间团聚，喊出久违的称呼。挥挥手甩开不可能带走的幸福。
9 . 一个叫化子尚且可以如此乐观地生活，为什么一个培养了三个出色儿子的老人却不能呢？想一想，能培养出中央省市三级领导的父亲，全国及至全世界又有几个呢？这是多么令人仰慕的事情啊！但老人却不知足，这不是自寻烦恼，又是什么呢？
10 . 如果你是为今天的事而烦恼，那你不够明智，因为那只会自乱方寸，与事无补，更没有好处，只有乐观应对才是上上策。
1 . 遗憾的是，大多数的人似乎不是聪明者。在某种程度上，人人都害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃。有的人不断拖延时间，等待问题自行消失；有的人对问题视而不见，或尽量忘记它们的存在；有的人与***和**为伴想把问题排除在意识外，换得片刻解脱。我们总是规避问题，而不是与问题正面搏击；我们只想远离问题，却不想经受解决问题带来的痛苦。
2 . 当你在街上奔跑的时候，当你双手投篮的时候，你也许觉得这很平凡，可是你知道吗？还有多少残疾人挣扎在生活和工作的不便中，他们是多么渴望有一个健全的身体！
3 . 从来没有感到过的空灵和纯粹，生命一下子竟然显得那么舒展而美妙！
4 . 人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气：问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，尽可能将所有的问题解决。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。美国开国先哲本杰明富兰克林说过：“唯有痛苦才会带来教益。”面对问题，聪明者不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去，直至将其战胜为止。
5 . 成熟的人明事理，言谈稳健举止干练，处理问题从容而冷静；成熟者的可贵之处在于使自己成为自己的主人，不再受人和自我感觉的随便奴役。
6 . 如果你是为明天的事而烦恼，那你大可不必，因为未来的事本无定数，可望而不可及，与其望洋兴叹，不如早为舟楫！
7 . 这样说来，我们每个人都应该闭上眼睛，双手合十，感谢上帝，大发慈悲，没有把更大的灾难降临到我们头上才是。果真能如此想，眼前的这些烦恼又算得了什么呢？
8 . 今生的相遇，已经注定好没有来生没有继续。等到生命结束，我们感觉不到透着腐烂然后灰飞烟灭的痛苦。
10 . 有这样一个老人，三个儿子都有出息：一个在中央工作，一个在省里工作，一个在市里工作。这是多么令人羡慕的事情啊！可是，老人常常埋怨过节的时候没一个儿子可以抽空陪他吃顿饭。有一天，他在一个破庙前看到一个叫化子，在那儿躺着快活地哼着小曲儿，便奇怪地问：“你日子过得这么糟糕，怎么还有心唱歌呢？”叫化子说：“我一个人吃饱了，全家不饿，无牵无挂的，为什么不可以唱歌？”老人摇摇头，自叹弗如！
1 . 只有怀有豁达开朗宽容自律自省自励的美好品德，才能使人达到真正的成熟。所以，我们既要审视自身的不足，又要注重吸收他人身上光亮的东西；既要有成熟的谋略，又要有宜人的胸襟，这样才不失成熟者的风范。成熟的人，不仅领悟力高，而且观察细致，对事物能作出理智的判断。
2 . 我的心不禁重新快活了起来。因为在佛陀的启示下，我已经把对那双鞋子的`疼惜，把对那藤蔓对自己对老天的怨恨全都放下了。因为放下了内心的疼惜和怨恨，我把赤脚行走当做了免费的足底按摩，微微的疼痛变成了一种享受；把丢失了鞋子当做了佛陀对我的有意教化，原先的怨恨转化成了一种感恩。不仅如此，生活里日积月累下的那些压抑郁闷，以及那些累啊苦啊，也全都烟消云散了，身体在刹那间飘逸得似乎一张开双臂就会飞起来。
3 . 有个老汉每天都愁眉苦脸的，朋友很纳闷，便问他有什么烦心事？
4 . 古语云：生于忧患，死于安乐。正是烦恼，让我们有了居安思危的智慧，正是烦恼让我们找到了解决问题的捷径，正是烦恼让我们知道真正的快乐是什么，也正是烦恼让我们倍加珍惜现在拥有的幸福生活！
5 . 大地照射，阳光折射，天地能否颠倒？让活人跌入万劫，生命就此停止无需追究的对错。
6 . 请欣赏契诃夫的幽默：“火柴在你的口袋里燃烧起来，你应该感到高兴才是，多亏你的口袋不是火药库。”呵呵，是啊，“其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能加上一个‘更’字。”
7 . 放缓脚步，让心休息一下。人的一生总是在无止境地忙碌，不断和时间赛跑。生活中，也始终不能停歇对种种外境的驰逐，追逐时间，追逐爱情，追逐金钱，追逐名利……贫穷追逐富有，富有追逐快乐，快乐追逐长寿。没有穷尽的理想，不断膨胀的***，鼓动着人心事事追求高效速成完美，而遇事则愈发浮躁缺少包容和耐心。偶尔停一停，让你的心休息一下，别忘了欲速则不达。
8 . 人生旅途，要轻松赶路。俗话说：“光脚的不怕穿鞋的”，拥有得太多有时并非是好事，拥有得太多，顾虑也就多了，包袱也就沉了，其实有些东西早该丢弃，拖着只会成为自己的累赘，所以我们要学会选择，懂得放下，你才能看清人生路上哪些是精华，收获对自己有益的东西，放下让心灵疲惫的一切，这样才能轻松地赶路。
9 . 本自具足，何必烦恼生活。所有的失败都是为成功做准备，但需要成长的时间和能量的积蓄。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
10 . 好不容易到了寺里，恰逢一僧人在向游人布道。他说佛陀在世时，有位婆罗门贵族前来看望他。婆罗门双手各拿一个花瓶，准备献给佛陀作礼物。佛陀对婆罗门说：“放下。”婆罗门就放下了左手的花瓶。佛陀又说：“放下。”婆罗门又放下了右手的花瓶。然而佛陀仍旧对他说：“放下。”婆罗门茫然不解，问：“尊敬的佛陀，我已经两手空空，你还要我放下什么呢？”佛陀说：“放下你内心的执著。”婆罗门这才恍然大悟。
1 . 幸福的来处。幸福不自远求，只来自一颗踏实安静的心，来自一粥一饭中的清淡滋味，来自不惊不怖的安稳夜梦。没有上上下下不定的忧虑，没有左右为难的惶惑，没有担惊受怕的恐惧，没有过去未来之间的踟蹰……顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容不迫。不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春风。
2 . 我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则：推迟满足感承担责任尊重事实保持平衡。而实践这些原则，关键就在于你的态度，你要敢于面对痛苦而非逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
3 . 清淡的人生，步履更轻松。一粥一勺是清淡，健康温暖妥帖;一瓢一箪是清淡，随意自在安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡，淡到极至。清淡上路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，一切因为放不下得不到的物质引起的重负变轻了，步履因此轻松，心胸因此豁达。
4 . 当你津津有味地品着美味佳肴的时候，你也许并没有觉得有什么特殊，可是你知道吗？还有不计其数的人生活在温饱线下，他们是多么渴望能够吃到一顿饱餐！
5 . 爬起来，我以为可以挺起胸脯迈开大步，甩干脸上的泪珠。
6 . 他说自己有两个儿子都做小买卖，老大卖百货，老二卖雨具。晴天的时候，他就为老二发愁：这天气老二的雨具可怎么卖呀！雨天的时候，他又为老大发愁：老大的百货又没法卖了！于是每天他都有无穷的烦恼，都会唉声叹气！
7 . 烦恼皆由心生。“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”曾经听过这样一则故事：
8 . 如果你是为昨天的事而烦恼，那你不够潇洒，因为“昨日像那东流水，离我远去不可留”，过去的已然过去，再怎么烦恼，人生也不会重新来过。莫若振作精神，把今天做好！
9 . 有一天，一位巫师琳达走进王宫，对国王说，他能有办法使王子快乐，可以把王子的优容变作笑容。国王很高兴地回答说：“假如你真能办成这件事，那你所要的任何赏赐，我都可以答应。”
10 . 成熟是可以追求的，但它的获得需要一个学习发展积累的过程。我们既不能将所追求的成熟作为人生的终点，也不能陶醉于自我认定的成熟状态之中，而要用理智的头脑去面对一个万象纷呈的世界，用自己坚定的人生信念，走出一个成熟的人生。
1 . 心不起不落，心安即清明。心，不起不落。穿越生活而不碰触生活，亲近滚滚红尘，而不在红尘中磨损自己的清明。保持精神的敏锐度，在寂静的生活角度，感受四季流转的美感，享受内在的富足和安详，涵养一颗水晶之心，澄澈自己，也清凉别人。能恒于孤寂而又免于孤寂，使心如秋月柔白，如碧潭清澈，如行云流水般流畅自在，那是大安心。
2 . 成熟是一种奋斗，是一种探索，是一种征服，是一种付出，更是一种生活的积累。它是人们辛劳和汗水的凝聚：坎坷的经历磨砺你的个性，使你成熟；良师的教诲陶冶你的情操，使你成熟；益友的交流提升你的人生品位，使你成熟；甚至是失败的滋味苦难的煎熬，都会使人变得成熟起来。从某种意义上说。成熟就是人生诸多代价的发酵，它需要经历无数的生命体验才能最终获得。
3 . 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
4 . 人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策地哀叹，还是积极地想方设法解决问题，并慷慨地将方法传给后人呢？
5 . 而现在的我们为什么会感到烦恼，常常是因为我们总是追求错误的东西，追求不属于我们的东西，放不下失去的东西，放不下得不到的东西。
6 . 但是面对烦恼，不同的人却有着截然不同的人生态度。有的人身处逆境，乐观豁达，从容应对，释放了烦恼，也找到了快乐。有的人面对挫折，怨天尤人，自暴自弃，陷入苦恼的沼泽，而无法自拔。
7 . 儿时的我们善于忘记，两个人吵过架，没一会儿又言归于好；曾经那么伤害过，仍然可以做好朋友。
8 . 我的心不禁重新快活了起来。因为在佛陀的启示下，我已经把对那双鞋子的疼惜，把对那藤蔓对自己对老天的怨恨全都放下了。因为放下了内心的疼惜和怨恨，我把赤脚行走当做了免费的足底按摩，微微的疼痛变成了一种享受；把丢失了鞋子当做了佛陀对我的有意教化，原先的怨恨转化成了一种感恩。不仅如此，生活里日积月累下的那些压抑郁闷，以及那些累啊苦啊，也全都烟消云散了，身体在刹那间飘逸得似乎一张开双臂就会飞起来。
9 . 我们已经拥有了许多别人没有的东西，我们已经站在了世界上为数不多的幸福人群里，我们有什么理由抖擞出这些个本算不上什么烦恼的事情来折磨自己呢？
10 . 怎么办呢？只好赤一脚而行，一脚高一脚低的，简直成了个瘸子。不仅自己觉得滑稽，引得路人纷纷私语窃笑，而且走了不长的路，就感觉特别费劲。有好心的路人建议我干脆把右脚的鞋子扔掉，省去一个累赘，我心里却有些不舍，毕竟它还保护着一只脚不受沙硌之苦嘛。这样又坚持了一会儿，才终于决定把那只鞋子扔掉了。双脚赤裸，脚底不时传来痛楚，于是在心疼了那双好鞋的同时，愈加怨恨那根肇事的藤蔓，怨恨自己的粗心大意，怨恨老天不遂人愿，本来的好心情完全被满腹的怨恨取代了。
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