瑜伽正能量句子

瑜伽正能量句子大全

　　在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家收集的瑜伽正能量句子，希望对大家有所帮助。

　　瑜伽正能量句子 篇1

　　1、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

　　2、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

　　3、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

　　4、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

　　5、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

　　6、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

　　7、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　8、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。

　　10、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

　　11、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的'24个小时。

　　12、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

　　13、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

　　14、我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　15、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　16、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

　　17、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。

　　18、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中。

　　19、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

　　20、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。

　　瑜伽正能量句子 篇2

　　1、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　2、瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。

　　3、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

　　4、在每一滴悲伤的眼泪背后，都有一个充满回忆的微笑。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　5、结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。

　　6、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

　　7、早上好？从瑜伽开始你的一天。如果你能每天练习一小时，你就会看到瑜伽的变化。

　　8、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　9、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。

　　10、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

　　11、你的'身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。

　　12、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　13、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　14、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

　　15、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

　　16、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

　　17、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　18、记住一个道理：只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　19、冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　20、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

　　21、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

　　22、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　23、饮食简单，每天做一小时瑜伽，生活简单，多喝红豆薏苡仁能量汤，祛除水分！最重要的是要有一个好心情哦，让你的心去焕发光彩。

　　24、有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

　　25、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

　　26、当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。

　　27、恐惧说，当你变老时，疾病和痛苦会增加。

　　28、生活中总会有人想伤害你，你仍然需要继续相信别人，只是小心点而已。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

　　29、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。

　　30、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

　　31、你今天做瑜伽了吗？每天做一个小时，你的身体会给你最好的答案。

　　32、练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。

　　瑜伽正能量句子 篇3

　　1.专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

　　2.身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

　　3.瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

　　4.身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

　　5.专注于保持脊柱的`挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

　　6.有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　7.仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。

　　8.芳泽无加，铅华弗御。

　　9.一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　10.丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。

　　11.如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　　12.瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。

　　13.营造型体，提升气质，为性命美容护肤。

　　14.云髻峨峨，修眉联娟。

　　15.在匆忙忙碌的生活中，我们逐渐失去了宁静和生活的意义，练习瑜伽可以重新发现宁静，并重新树立享受宁静的良好习惯。放心地生活，锻炼身心，乐观和自信，真正的观察并认为一切都很好?瑜伽给我们带来和平，安宁和放松。

　　16.瑜伽不是在垫子上两个小时，而是二十四个小时的瑜伽思想。

　　17.践远游之文履，曳雾绡之轻裾。

　　18.奇服旷世，骨像应图。

　　19.远而望之，皎若太阳升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出渌波。

　　20.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　　瑜伽正能量句子 篇4

　　1.用一种与自然最贴近的方式健身，无论是对身体还是神经，都是一种放松和锻炼。沐浴着郊野的清风，用瑜伽呼吸方法，把大自然的新鲜氧气深深地吸入肺部，把体内废气安全排出，将自己的身心融入一片清新怡人的初夏之中，真正达到“天人合一”的境界。

　　2.健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

　　3.生活中许多情感都是败在距离上，远了生出不满，近了又生出矛盾，距离其实是彼此的一种尊重。在爱中需要距离，没有距离的相处是自私的，不能只想着自己，而不顾及别人的感受。爱不是枷锁，况且，给对方空间的同时也给了自己空间。不必靠太近，我们还有各自的生活;不必离太远，只需要一个转身的距离。

　　4.专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

　　5.正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　　6.练习瑜伽，畅享自然健康。

　　7.激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

　　8.身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

　　9.完全的伸展带来完全的放松。

　　10.塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　11.总也忘不掉几年前在电视里看到一位优雅的印度女子，凭海临风，身体柔韧得像缎带，那才是做瑜伽的感觉。

　　12.当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

　　13.达到你的极限，然后顺其自然。

　　14.要美丽，更要长久地美丽。

　　15.专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

　　16.我为我懂，生命从此精彩起来。

　　17.铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，拉伸拧转呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融合在大自然中。置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净。星空下，月光里，大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧……最持久的`动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

　　18.瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

　　19.爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的任性甚至无理取闹无事生非，这就是爱;一个人会为了另一个人去改变去迁就，这就是爱。

　　20.瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。

　　21.你可以让女人哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多少苦难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切,这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你便走到了后悔的边缘。

　　22.我可以不是你第一个喜欢的人，不是你第一个牵手的人，不是你第一个拥抱的人，不是你第一个亲吻的人，不是你第一个拥有的人。但希望，我是你遇到痛苦第一个想倾诉的人，是你遇到快乐第一个想分享的人，是你遇到挫折第一个想依靠的人，是你今生以后第一个相伴的人。所以请将你心里的某个第一交给我。

　　23.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　瑜伽正能量句子 篇5

　　1、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

　　2、在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，

　　3、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　　4、红颜不易老，美丽怎能少?

　　5、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

　　6、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

　　7、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

　　8、两者之间没有其他选择。

　　9、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

　　10、所以，你们大家都可以做瑜珈。

　　11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

　　12、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

　　13、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

　　14、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

　　15、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

　　16、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　17、要美丽，更要长久地美丽。

　　18、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

　　19、塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　20、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　21、瑜伽修行者的`大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

　　22、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

　　23、但我不是为了乐趣而这么做。

　　24、他们说：“我想我可以做到！”

　　25、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。

　　26、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

　　27、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

　　28、练习瑜伽，畅享自然健康。

　　29、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

　　30、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

　　31、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

　　32、我为我懂，生命从此精彩起来。

　　33、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

　　34、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

　　35、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

　　36、只要轻松，就能健康生活。

　　37、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

　　38、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

　　39、也经在全球五大洲敎过数千个学生。

　　40、我自己已经练习瑜珈超过五十年。

　　瑜伽正能量句子 篇6

　　1．不敢去试探你心里是否还有我，因为我怕是在自取其辱。

　　2．不害怕孤独终老，也不介意无人与我共进晚餐，你可以直接告诉我你想保持距离，我理解。只要不是一切归零就可以。

　　3．真真假假，玩來玩去，終究還是戲。

　　4．信任会使人生其乐无穷，信任还可以引我们走向成功。

　　5．找一个你爱聊的人结婚，因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。

　　6．心里只有一个家，一个他，

　　7．終于明白、原來笑著哭、其實是最痛、

　　8．想不受伤的最好办法，就是谁都不爱。只是，不可能。

　　9．一生落魄最爱自己

　　10．这位公子，请留步，您瞧前边儿风大雨大，路多有崎岖，不如先入我心头避上一避，可好可好。

　　11．我以为你是永远爱我的，我错了，错的很彻底。

　　12．天长地久、变成了曾经的拥有…

　　13．进教室之后请把冰箱门关上

　　14．除了你、我再也不会为了任何人、把自己的尊严踩在脚下

　　15．千回百转，只为千里与你相见。柔肠寸断，只因梦中把你呼唤。前世的缘，让你在我面前出现。今生的情，使两颗心紧紧相牵。夜阑珊，容颜憔悴为哪般。轮回转，情关难过惟有轻叹

　　16．愿你比别人更不怕一个人独处

　　17．一句顺其自然，里面包含了你多少绝望和不甘心。

　　18．爱上了你，连思念都是甜蜜的折磨。

　　19．生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

　　20．好像只有夜深人静，远离了长辈亲人看得到的地方，才敢偷偷的发一些喃喃自语的话。

　　21．此生三愿：家人平安岁月静好天真依然

　　22．我们好像最终还是输给了现实

　　23．我从来都不知道，原来爱一个人是这么痛苦。

　　24．我相信顾客，所以先发账号密码，顾客而后扫码付钱，这就是人与人之间的信任

　　25．在我的理想和我的.栖息地之间，隔着我整整一生。

　　26．给我一秒钟，我会想起你，给我一分钟，我会牵挂你，给我一整天，我会思念你，给我一辈子，我会守护你，给我一条短信倾诉，我会说：我想你了。

　　27．对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇到

　　28．仰天大笑考试去，我辈岂是及格人？

　　29．生活有时并非那么复杂，只是因为我们想多了，想深了，人为地给自己编织了一道道网，然后在里面奋力地挣扎;爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。走过才知道，有些事简单点，现实点，你才能轻松点，走远点。

　　30．我们总是觉得是自己想太多了可现实总提醒你这是事实。

　　31．动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐。

　　32．一生中最幸运的事，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽

　　33．有一种焦虑，叫思乡;有一种焦虑，叫想家;有一种焦虑，叫念母;有一种焦虑，叫爱妻;以一种焦虑，叫疼儿。春节到了，愿朋友早日回家，让焦虑不再焦虑，让幸福永远幸福。

　　34．乱我心者、昨日之日多烦忧。

　　35．我叹服你的技巧把爱情玩转的如此巧妙。在你的心里早已设计好什么时间把ｗ丢掉

　　36．所有的所有都是徒然，散不散都不再有任何关系。

　　37．寳。一直下去|潴。嗯說定了

　　38．不知不觉都要天亮了，又一次毫无征兆的失眠，很好很完美。

　　39．我变成荒凉的景象变成无所谓的模样变成透明的高墙没能变成你。

　　40．愿天下的有情人都是失散多年的兄妹、

　　41．冬天，冷氣，霜降，但我依然會抬著頭。

　　42．是我一直太懂事，任你自由的犯错，错到无法再让你，留在我的世界

　　43．想不明白为什么会失眠。明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……

　　44．只有当你变得更加强大，你才有更多的勇气和力量去爱你所爱的人，赋予他们更多正面的能量。二零一八再见二零一九你好。

　　45．世上最纷扰的一个字就是“争”。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，勾心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。争到最后，原本广阔的尘世，只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。不争，得自在;无争，得清闲。

　　46．你永远为我呈现的是你的独家微笑。

　　47．特别喜欢这里的乳酪蛋糕，朋友过生日，决定定做一个给她，白色的奶油上堆着各种水果，空白的地方洒满了巧克力，各种水果摆放其间，好不好算是心意了心意。事实证明味道还是很好地，入口即化的感觉

　　48．愿你比别人更不怕一个人独处

　　49．除了你、我再也不会为了任何人、把自己的尊严踩在脚下

　　瑜伽正能量句子 篇7

　　1. 瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　2. 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　3. 花好月圆，喜事连连。

　　4. 瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　5. 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　6. 因为充实，所以快乐。

　　7. 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

　　8. 根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。

　　9. 我今天过得不好，但过得不好也没关系。

　　10. 在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向文明的`路上，您用生命的火炬，为我们开道。

　　11. 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

　　12. 不是命运造就的我，是我造就的命运。

　　13. 就象那春蚕献出一生的忠诚，就象那冬梅吟唱着早春的歌声。

　　14. 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　15. 吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

　　16. 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

　　17. 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

　　18. 祝教师幸福健康，永葆青春。

　　19. 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　20. 但他无时无刻不在关注着我，我的每一次考试成绩，他都知道，卷子他都调出来仔细看。

　　21. 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

　　22. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。