1 . 彻底盘点一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。
2 . ●播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
3 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》
4 . ●孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
5 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
6 . ※我们劳苦的最高报酬，不在于我们所获得的，而在于我们会因此成为什么。
7 . 切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。
8 . ●一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）
9 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
10 . 好习惯会使人受益终身。
1 . 第二，不要逢人就诉说你的幸与不幸。
2 . 播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷
3 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。--利德益特
4 . 良好的人际关系对一个人的愉快有重要的影响。虽然父母不能控制孩子的社会交往，但他们可以和孩子建立和谐的关系，如果孩子们要和别人建立良好的关系，那么，他们首先需要和自己父母建立和谐的关系。
5 . 走自己的路，让别人去说。——但丁
6 . 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
7 . 培养淡定秘诀之五：专注于事
8 . 和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。
9 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
10 . 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们***的债务。——泰戈尔《民族主义》
1 . 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克·吐温《傻瓜威尔逊》
2 . 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽
3 . 愉快的性格是可以培养的，尤其是在童年时期。致力于此研究的科研人员认为，把精力集中在下列因素上面，父母就能够培养孩子的愉快性格。
4 . ※机会永远都不会平等，但结果却可能平等。起点可能影响结果，但不会决定结果。
5 . 此外，外界的力量还可以是爱。换句话说，从爱的角度去审视，自己知道自己需要什么，自己能给自己什么。不淡定是因为人对自己内心的不了解，***也就容易以各种形态搅乱内心，如物质金钱等，其实，这些并非真正是你所要的。只要知道自己为什么不平静，自己会用自己能解决的方式去解决，就能保持淡定了。
6 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的`习惯。——爱比克泰德
7 . 务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。
8 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
9 . 对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。
10 . 教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。--叶圣陶
1 . 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
2 . 培养淡定秘诀之一：避免“想太多”，侧重在自我调整
3 . 增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。
4 . 低着头的人会看不见前方。
5 . 淡定与淡漠有差别
6 . 美德大多存在于良好的习惯中。--佩利
7 . 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。
8 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
9 . ●许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——（济慈）
10 . 俗话说得好，“你想成为什么样的人，就与什么样的人做朋友”。人与人之间存在一个“气场”，也就是相互可以潜移默化彼此影响的品质。例如，你和性格恬淡的人一起遇到不顺心的事，朋友一笑而过，而你怒火冲天，别人对两人的态度有所不同时（欣赏你朋友），在对比下，你对“淡定”就会更重视。
1 . 放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。
2 . ※一旦“避免失败”变成你做事的动机，你就走上了怠惰无力。
3 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳
4 . 以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。报酬增加率最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。
5 . 现在的人，都急于表达自己的观点，尤其是初入职场的人，总是把我认为什么什么，我觉得什么什么作为口头禅。完全把自己当成了一名谏客，可是别忘了，老板发你薪水，是让你工作的的，不是让你给他提意见的。提意见也好，完整的方案拿来，作为员工，记住，问题永远终结在自己的手中。设想一下，假如你提了意见，之后老板还得承受你的意见之后的副作用，那你最好把你的意见收起来，好好去工作好了。
6 . 习惯能造就第二天性。--西塞罗
7 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
8 . ※人生中最令人感到挫败的，莫过于想做的事太多，结果不但没有足够的时间去做，反而想到每件事情的步骤繁多，而被做不到的情绪所震慑，以至于一事无成。
9 . 成年人常常认为孩子时期天真无邪，无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择体验，只有亲身经历才能产生真正的愉快，因此，父母应尊重孩子自己的选择的`权力。
10 . 第三，在给别人提意见和建议之前，自己先思考，但不要先讲。
1 . ●习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
2 . 因此想要淡定，就需要避免过多的假设，加强肯定，自己的内心才是最强大的防御机制，而设立这道门槛，就是学会问问题。
3 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
4 . ※富有远见的商人总善于从每次灾难中寻找机会。
5 . 这个社会，永远都是少说话，多做事的人受欢迎。如果你一天到晚总是在抱怨你的工作，抱怨你的生活，那么不仅你的同事不能接受你，你的老板也不会喜欢你，也注定了你是职场上，甚至生活中的一个失败者。我们都知道，生活不是十全十美的，我们也不是圣人，难免会去抱怨，但是不要一有机会就袒露你的胸襟，暴露你的脆弱，除非你有能力改变目前的处境，否则就闭上你的嘴巴。
6 . 相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。
7 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温
8 . 培养淡定秘诀之四：培养好的信仰参加修身的活动
9 . 第四，不要一味唠叨你的不满。
10 . ※每一个“不”的回答都使我们愈来愈接近“是”。
1 . 太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
2 . 习惯比天性更顽固。——昆图斯
3 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
4 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
5 . ●当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——（乌纳穆诺）
6 . 参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦middot；凯勒失去了视觉听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
8 . ●习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——作者：高汀
9 . ●习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】
10 . 少成若天性，习惯成自然。--孔子
1 . ※输了，唯一该做的就是光明磊落地去输。
2 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
3 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。--乌纳穆诺
4 . 淡漠则是心理对于“坏事”的消极防御机制，认为把心关闭，漠不关心时就能减少伤害，其实也就是没能去接纳事实的存在。把心门关闭，不仅仅是把悲伤阻挡，也会将所有能温暖人心积极向上的情感给阻隔，因此，最终心理会陷入恶性的循环中。
5 . 思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。--陶行知
6 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根
7 . 也许，父母不知道孩子对什么感兴趣，但他们可以提供各种活动，对于非常专注地喜好一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而对于另外的事情却抛之脑后。教育专家指出，如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话，那么，孩子们可能更加快乐。
8 . 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑
9 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
10 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。--亚里士多德
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