表达自己控制情绪的句子（要学会控制自己的情绪的句子）

表达自己控制情绪的句子【一】

1 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

2 . 我们能控制的比自己想象得还少

3 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

4 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

5 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

6 . 眼泪，你悄悄地走进我的眼眶，不经意地悄悄划过我的脸庞，习惯性地流进我的嘴角。

7 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

8 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

9 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

10 . 学会控制自己的情绪

表达自己控制情绪的句子【二】

1 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！

2 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

3 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

4 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

5 . 我们活在选择的年代，选择电视该看哪一台选择一个人值不值得爱，选择离不开选择生小孩我们很努力活得精彩，好让看起来活得精彩。——《阿怪》

6 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木

7 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！

8 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

9 . 当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

10 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

表达自己控制情绪的句子【三】

1 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

2 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

3 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

4 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

5 . 生而为人，我很抱歉。

6 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。

7 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

8 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在***动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

9 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

10 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

表达自己控制情绪的句子【四】

1 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

2 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

3 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

5 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

6 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

7 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

8 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

9 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！

10 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

表达自己控制情绪的句子【五】

1 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

2 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

3 . 突然想起你笑了笑自己

4 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

5 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

6 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

7 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

8 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

9 . 泪水是什么味道的？咸的，酸的，甜的，还是苦的？

10 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

表达自己控制情绪的句子【六】

1 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

3 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

4 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

5 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

6 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

7 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

8 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

9 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

10 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

表达自己控制情绪的句子【七】

1 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

2 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

3 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

4 . 控制情绪，就能改变人生

5 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

6 . 就算这样那又能怎么样呢毕竟你是我爱的人。

7 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

8 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

9 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。

10 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”