1 . “道理听了很多，却还是没办法过好一生”。我们总是嚷嚷着要改变，却迟迟不行动，结果自然还是不好的。改变的发生是迈向幸福的关键一步。
2 . 它穿着一件雪白的衣裳。而且胖胖的。黑黑的嘴，身上一节一节的。在边上有几个小斑点。有只脚，小小的，上面有几根细毛。放在手上，会觉得痒，(不会掉下来。吃桑叶的时候，它是一点一点吃的，“沙——沙”，像外面下着雨。
3 . 有时候，尽管心里已经明白，但很难用言语来表达。
4 . 又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成！
5 . 亲爱的`孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
6 . 贺女：正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈(礼物名称，不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。
7 . 宝贝儿，你是爸爸妈妈最乖的宝贝，你是上天的恩赐，你是妈妈来之不易也格外珍惜的宝贝，顺利的孕育和分娩过程让妈妈的同事和朋友们都赞叹不已，没想到妈妈能在岁的高龄顺产下活泼健康的你。
8 . 恭喜恭喜!家庭美满幸福，宝宝天真可爱。
9 . 宝宝用生命的奇迹成就了父母的幸福，在宝宝百日诞辰之际，祝愿您合家安康!
10 . 生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！
1 . 实验证明，实验者将被试分为四组，第一组每一天记录件值得感激的事情，第二组每天记下生活中与别人的争吵坏事，第三组记录比别人优秀的地方，第四组为对照组，随便记录一天的任何事情。结果证明第一组是最快乐，乐观，最有可能达成目标，对别人最大方最仁慈，最健康的一组。第二组是最差的一组。
2 . 说话要讲究身份。我们常说，到什么山唱什么歌，对什么人说什么话，这是指说话的对象，但有些话对有些人可以说，而对有些人又不可以说的，这就要看说话人的身份了。在一次严肃的会议上，我听到某位有身份的人竟然说出了骂街才会说的话，实在令人愕然万分。以他的身份，在那样的场合实在不该说出那样的话，真不知道他是不善于表达，还是他真的没有知识没有涵养，抑或是没有是非判断能力。总之，他不说不知道，一说就让人知道他是个什么样的人。
3 . 千金千金不换，喜庆宝贝满百天;百贵百贵无比，祝福永伴你;聪明伶俐金宝宝，祝你身体强壮永安康!
4 . 在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐！
5 . 当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！
6 . 时间是单行道，过去了，回不来。
8 . 一千朵玫瑰给你，要好好爱自己。一千只纸鹤给你，让烦恼远离你。一千颗幸运星给你，让好运围绕着你。一千枚开心果给你，让好心情天天陪伴你。
9 . 正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈(礼物名称，不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。
10 . 积极关注是要在我们做的事情中寻求价值感，是一种自信与乐观的累积。但这并不是盲目自信，盲目自信是安于现状并以此为乐，合理化自己的一些消极行为；但积极关注是发掘事物的潜在价值，并使之增值的过程。
1 . 祝**幸福成长！比妈靓比爸帅，比范大叔楮大叔酷，比赵大叔马大叔牛，英语比孙阿姨溜，中文比骆阿姨强，命运运限比吴叔叔还要好！
2 . 一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑
3 . 宝宝你是如此的优秀，一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。爸爸妈妈都是很平凡的人，我们希望你也能健健康康快快乐乐做个平凡人。
4 . 改变分为渐进的和剧烈的，很多人的幸福感越来越低，而焦虑抑郁症状越来越多，就是因为迫切的想要改变，忽略了改变是需要时间的，从来就没有一蹴而就的事情。想要改变，就得先认清这个事实，把想改变的行为记下来，努力将其变成每日必做的事情，就像刷牙洗脸一样成为雷打不动的习惯，当成为习惯之后就不需要太大的自律来维持了。实验证明我们都只有有限的自律，关键是把自律用在哪些地方。我们要做的就是将自律转向例行公事，比如每周运动三次，每月坚持约会两次，将这些变成仪式化的例行公事，改变一个习惯需要天，而且天内不要建立超过两件例行公事。
5 . 消极者跟积极者的区别在于：积极者明白这个世界是不会事事如愿的，虽然需要时间，但是他们相信事情会好转的，一切都会好的。
6 . 假设，另外一个幸福基线水平较高的人，意外出了车祸。失去了双腿，下肢没有了行走能力，这是比坐牢还要严重的痛苦。当事人自己也感到痛不欲生，认为自己从此与快乐绝缘。可是几个月过去之后，这个人开始适应新的生活，心情和健康状态开始慢慢好转，每天都有新的快乐出现，他又找到了新的人生目标。他的情绪状态与出车祸前基本一样。这个人又恢复到原来的较高的幸福基线水平上。无论是中彩票之后一时的欢愉，还是出车祸后一段时期的低落，或早或迟，我们的整体幸福水平，总会趋向于靠近一个固定的基线。
7 . 有时候人们无法从消极的情境中走出来，消极的高峰体验一次又一次出现，就像应激性创伤后遗症一样，所以可以利用高峰体验的这一特征，将环境尽可能的转化成积极性的，营造一些能让自己产生积极回忆体验的氛围，将自己放到积极的人际环境中，多接触新的事物。
8 . 在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸。生日快乐！
9 . 愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
10 . 亲爱的宝宝，您每天都在进步，送一个“惠”，愿智慧永远陪伴您!送您一个“氏”，好的姓氏永远庇佑您!愿宝宝百日健康快乐!
1 . 有时候感觉生活惶惶不可终日，无聊又空虚，然后产生一些消极的情绪，这实际上是缺乏目标的表现。目标使我们专注，专注能让我们找到方向，从而带来外部和内部的资源，帮助我们达成目的。尼采说：“只要我们有目标，一切皆有可能”。
2 . 说话要区分对象。怎么说话，说什么话好？有人说：“对人说人话，对鬼说鬼话。”这指的大概就是说话的对象吧！有的人诚实守信，向来说一不二，对这种人当然马虎不得，没有的话决不能胡说。可有的人，从来就搬弄是非，颠倒黑白，混淆视听，对这种喜欢说鬼话的人最好保持，尽量不说。若不得已，也只得对其说鬼话。对一个说惯了鬼话的人，是听不得人话的。在他听来，人话反而成为鬼话，那又何必徒费口舌呢？说话确是要看对象的，要不，不是对牛弹琴就是落入圈套。人心叵测，运蹇之时，惹不起就要躲得起，真的“害人之心不可有，防人之心不可无。”
3 . TalBenShahar（塔尔博士）是哈佛大学的心理学讲师；心理学硕士哲学组织和行为学博士，其主讲的幸福课是哈佛大学最受欢迎的一门课。塔尔博士从积极心理学的角度分析了幸福，一共有节课程，分别讲述了什么是积极心理学幸福现象环境的重要作用乐观主义和悲观主义感激幸福基准线积极情绪改变的发生习惯的养成设立目标的重要性压力与行动完美主义享受过程运动与冥想睡眠和爱情的重要性幸福与幽默爱情与自尊。循序渐进的分享了关于幸福的各项内容，既有理论穿插，又有实际经验引导，还包括了具体的方法，是一门十分精彩的课程。
4 . 遇见是幸，错过是痛，世上让我们难受的，不是没有相逢，而是相逢后，终又错过，留下的只是朦胧的背影。若是无缘，为何偏偏相逢，若是有缘，为何最终竟然错过。生命中能使我们痛苦的，竟是错过，引发我们感触的竟是相逢，我们怀念的竟然那样朦胧。人生，痛事憾事很多，最痛最沉的，就是错过。心走了，再多的温柔也是应付，情冷了，再甜的笑容也不纯真。人与人的交往，求的一种心灵的认同，寻的一份感情的递进。没有了心的感应，失去了情的倍增，再多的交往，也是虚情，掩藏着一种心灵的冷清。相知，贵在交心，相处，重在情深。人生，不论情淡情浓，缘浅缘深，记得包容，让时间彰显自己的真诚。
5 . 十二月，希望一切顺利立个flag，开始控制饮食，控制情绪，控制自己完成每个任务。
6 . 汉纸不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。。。
7 . 祝贺你周岁啦！宝宝生日快乐！
8 . 聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
9 . 祝贺宝宝，在爸爸妈妈的汗水辛劳和欢欣快慰中，完成了第一个意义非凡的百日旅程，愿宝宝以勇气和聪颖走出未来精彩的每一天!
10 . 贺子：久违候教，时切遐思。望云树于邕城，赋霜葭于漠北。正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。想天上石麟，他日定属栋梁之器。曷胜额颂，兹奉上(礼物名称，伏维笑纳。肃贺麟喜。并颂俪安
1 . 恭喜!祝毛润东茁壮成长!
2 . 亲爱的宝贝：因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐！
3 . 感激是要不断练习的，每天练习，直到成为你的习惯，这将对你大有好处。对于感激的练习，必须写下来，每天记录值得你感激的事情，可以在睡前，将事情具体的记录下来。生活中有很多好的事情，也有很多不好的事情，但总有一些能让你深受感动，既不要无视生活中可怕的事情，也不要无视生活中美好的事情。
4 . 两个人经历同一件事，反应会不同，问题就在于其关注点不同。比如同样是建筑工人，一个人的关注点在于自己做的事情就是无意义的重复，找不到丝毫乐趣；而另一个人的关注点在于经验的积累，将目标放在建筑设计上，充满动力和干劲。所以结局想当然的，前一个依旧是建筑工人，后一个成为了著名的设计师。
5 . 这一年里爸爸妈妈陪着你经历了你生命中许多的第一次，虽然你还不能开口说话，可是你已经很会表达自己的意愿：
6 . 宝宝如天使般降临人间，给父母带来了无尽的欢笑。让父母在辛苦的工作之余有了一种寄托，一种期盼。带着百日的祝福。祝宝宝健康成长!
7 . 人生在世，现实人生，记住快乐，享受生活，
8 . 感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！
9 . 可爱的小宝宝，祝贺你来到人间已百日了，愿你像颗种子，勇敢地冲破泥土，将嫩草的幼芽伸出地面，指向天空～～
10 . 谁说回忆不是美好的？虽然不放假，想想也开心：祝你六一快乐！
1 . 小宝贝：从你出生的那一刻起，就决定你是父母心中的太阳，百日后的你变得像太阳一样灿烂!祝福你以后每天都活泼可爱，快乐健康!
2 . 生活不会总如意，人生不会都称心。选择难，坚持难，如意更难，于岁月中找到平衡，获得依从，于时间中淡忘痛苦，露出笑容。感受心情，生活从容，就是人生。一段文字，因为有人读懂，就有意义，一首歌，因为有人聆听，就是生动，一个人，因为有人珍惜，就会高兴。许多事情，融入了感动，心中就绽满绚丽的彩虹。
3 . 活一辈子，说一辈子。懂说话难，说实话更难，要想听到真话，更是难上加难。话，绝不是说说而已！
4 . 幼儿的语言表达能力的确有限，比如：他表达开灯的时候，可能会说“亮亮灯灯”，打电话会说成“叮叮话话”……。这些不规范的语言形式是孩子语言能力尚未成熟造成的。如果妈妈在表达这些意思的时候也采用同样的方式，则会起到不良的影响，从而让孩子以为他的表达是正确的。
5 . 烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日；恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐！
6 . 写给小宝宝的祝福语：我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成！
7 . 这种方式不但能使宝宝乐意接受爸爸妈妈“指派”任务，而且还会完成得非常好。因为在妈妈的话语中，妈妈不但首先尊重了孩子的意愿，然后还用宝宝经常感观到的小草颜色做形象比喻，而不是用绿色这种对宝宝来说比较“深奥”的词语，让宝宝在鞋柜里一眼就能发现妈妈需要的鞋子。同时因为妈妈经常使用长句，宝宝自然慢慢学会用长句表达他的意思，妈妈在日常生活中会渐渐发现，宝宝的语言表达能力会变得越来越强。
8 . 生命如歌，岁月若水，走过路过，才知深浅，
9 . 百年百月百天，长久长顺长安;百分怜爱祝，身体强壮永安康。
10 . 祝小宝宝健康成长，平安快乐。
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