1 . 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。
2 . 运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为唯一的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能是最重要的一种。
3 . 因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，既禁锢了精神，也伤害了身体。
4 . 华丽的姿态，能有几人知其内幕?逞强的成熟，又有谁能知其内心的幼稚??
5 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。
6 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！
7 . 如果已育，你们的现在的就是子女的原生家庭，
8 . 清华这么做，是因为游泳是必要的求生手段，但其实同时也是极好的运动。
9 . 去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！
10 . 一个人可以年华老去，但不能言而无味。
1 . 早在你的原生家庭里，就已“极富个性”的形成了。
2 . 都要来得更加容易。
3 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。
4 . 记住：
5 . 可也并非所有人，都能遇上对的良人。
6 . 他们给出了“合情合理”的理由：
7 . 我们就能够开始观察，
8 . 我知道我的能力配不上我的野心所以我在努力。
9 . 为了发现自己和神性内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。
10 . -岁：美国孩子的肌肉开始成型，体魄明显强于中国的同龄人。中国孩子此时在为中考高考努力，运动甚至在初三高三全面“撤退”，为备考让路。
1 . 若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。
2 . 然而，念头信念意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。
3 . 我们就会允许别人也这么做。
4 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；
5 . 后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。
6 . 我知道我对你的爱是不对的，但是我却庆幸我遇上了你，谢谢你给了我机会让我侵蚀你。
7 . 虽然多金养眼脾气好性格合有远见聊得来的爱人，人人爱，
8 . 重要的不是别人会不会选你胜出，而是你自己对自己的努力是否认可。
9 . 我们的教育，是不是该反思哪里出了问题？
10 . 放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多;要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。
1 . 亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
2 . 我想再去一次我们一起去过的海边，游乐园，古镇。去吃一起吃过的烤肉，披萨，炸鸡。去回味一遍一起看过的电影。然后，把好友列表中早就把我删掉的你，删掉。
3 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
4 . 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
5 . 因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼，而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。
6 . 只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年高考三年模拟，会变得精神空虚。
7 . 或者，你喜欢什么样的人看重什么样的条件；
8 . 需要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。任何挣扎或者控制的过程，只是用以训练你的工具。真正属于你的事物，只会以自动出现的方式靠近你，并且自在而适宜，得心应手。它在终点等待你，只为见证你的自足。——安妮宝贝
9 . 经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当心理健全。
10 . 关于这一点，她在某次与苏青的聊天中谈及：
1 . 永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。可后悔也没用，要么忘记要么努力。
2 . 回归到最初的完美状态。
3 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。
4 . 苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？
5 . 我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有完美的人生。
6 . 很难说，她后来爱着的男人，是父爱般的男人还是父亲般的男人，甚至只是为了印证自己在“父亲”眼里的可爱。
7 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
8 . 你的身体就是你灵魂的模样
9 . 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
10 . 我阻止不了你喜欢他，我更阻止不了时光匆匆，再见你，终究只是朋友，终究只能是粲然一笑说声，好久不见。
1 . 梁启超说：“少年强则中国强”，强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的金牌一届比一届多，但在中国孩子弱不禁风的身体之前，我们赢尽奥运金牌也枉然！
2 . 或者，那个亦父亦夫的男人，可以很大程度上平息她的焦虑安抚她的痛苦用行动为她注入安全感，让她的人生得以重塑。
3 . 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
4 . 那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
5 . 射击女子飞碟多向冠军，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；
6 . 投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
7 . 你在乎谁，就给了谁一把刀;你让谁靠近你，就等于打开了自己的铠甲。所以，我们在付出真心的时候不要草率，在寻找朋友的时候不能贪婪。否则必定会被刺的遍体鳞伤。
8 . 叶散的时候，才明白欢聚;花谢的时候，才明白青春。
9 . 亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。
10 . 横财虽让你一时富贵，但不可能富你一生，还记得中了三次万的那位吗?为什么最终入狱。
1 . 某次和桐聊天，一向懂事的桐姑娘却说：有时我真觉得我爸配不上我妈，她应值得更好的生活。若不是嫁给我爸，她现在的气度阶层和见识，恐怕都不可同日而语吧。
2 . 你说异地没以前感觉了，跟一个人一样，你喜欢孤单自己了，能不能因为是我，愿意坚持。
3 . 不要责怪你的亲戚六人没有帮你，不要痛恨你的真心朋友没有来安慰你，你必须要站在他们的角度看你自己，因为每个人活的都不容易，你若强大，困难远之，你若惧怕，万劫不复。
5 . 学会真正的欣赏自己
6 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；
7 . 诚然，她爱着徐志摩的温柔浪漫和诗情画意，但这绝不是她所看重的选项——或者因为，父亲也是个柔情之至的男人，他与志摩曾是忘年之交，还曾玩过互传书信的练笔游戏，写过“风情万种无地着”那样香艳的句子……
8 . 当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你最大的补偿。
9 . 玛莉安娜·威廉森（MarianneWilliamson）曾说：
10 . 也成为他们自己。
1 . 世上有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。
2 . 亲爱的自己，要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。
3 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。
4 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
5 . ***不实现就痛苦，***实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的***决定的。
6 . 无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞忘情吼叫时，大脑产生多巴胺血清素正肾上腺素，这些神经递质的作用就是让人心情愉快精神亢奋。
7 . 只有当你成为你自己，你真正的自由快乐幸福了，你才能允许别人自由快乐幸福。
8 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
9 . 亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。
10 . 敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
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