1 . 人的本性中，似乎还是总希望要做点什么来证明自己的存在。
2 . 一个人一天确定不了自己的向往，就有一天的迷茫；一辈子还不知道自己该去向何方，就彷徨一辈子。一个人一天找不到自己喜欢做的事情，就有一天的无聊；一辈子找不到自己喜欢做的事情，就空虚一辈子。
3 . 你想要证明什么?证明你的大腿，比别人更像大腿?或者证明你比别人更像人?或是证明你的爸爸妈妈比别人更会生?
4 . 一个人最怕的，就是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。
5 . 睡眠效应可以使原本认为没有什么好处或坏印象，随着时间的流逝或者因着权威人士的背书而解除，继而产生好印象。比如谈判陷入僵局即将破裂时，提出"先吃午饭，等吃完后再做决定吧"，让双方有一段冷静思考的时间。等重开谈判时，进展会异常顺利。
6 . 商业社会打造出无数“你值得拥有”的美丽神话，可是这些美好的东西，得不到就没资格幸福吗？或者你想要这些美好的东西，有没有好好问问自己要以怎样的方式去得到它们？这些美好的东西或许可以代指你的那些梦想，它们在前方闪闪发光，给你指引正确的方向了吗？
7 . 没有百花开放的惊艳，没有一树擎天的挺拔，却有一颗不屈不挠的心。只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。生命就是一场又一场的聚与散，随着时钟的时针缓缓地走动着。
8 . 人生未必会一切都如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。
9 . 只是放开，只是坦然地呈现，只是就这样把自己的目光送到对方的眼睛里，就这样闪亮既可以贡献光明!只是喜悦地聆听，满心地享受!只是让心灵去感应，并随着那份跳动的韵律，即可捕获神的禅机!
10 . 活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。人没有完美，幸福没有一百分，人生的路上，不要艳羡他人，不要输掉自己。时间就是生命，所以我们必须珍惜宝贵的生命，执着地守候生命中每一个必经的十字路口。生命，永不言悔。
1 . 也许你想证明你的脑袋比别人更聪明?或是证明你比别人更能干?哎，这或许既是许许多多的人命运的悲哀!他们原本是上帝的作品，原本可以散发出天然的品质，原本可以举手投足充满了美丽，可惜，当一个美女努力在证明她的美的时候，散发的却是丑!
2 . 我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！总是觉得，自己还没有准备好就已经长大了。慢慢就会明白，有些事，只能自己扛；渐渐地就懂得，有些苦，只能自己尝。世上的路，有时，只能一个人走；身体的伤，有时，只能一个人养。
3 . 不管雨下多久，最终彩虹总会出现。不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
4 . 有些过错则是导致错过的原因，比如你因睡懒觉这一个小的过错，就有可能使你错过准点的班车；你因贪吃吃坏肚子，在短时间内就会错过许多吃的良机；你误解了一个对你好的人，就可能错过一个真挚的朋友；你伤害了一个爱你的人，也许就错过了人生的另一半
5 . 但是他们都不是可以帮你作决定的人。
6 . 飙尘看岁尽，长恨数逢欢，此生记忆，寂寞应情尽，纵使挥弦写忆，别曲行舟，也不过人事音书，蹉跎浮光倦客行，漫卷泪落，记忆在悲风中叩响遐忧的心弦，几何情愫，枯萎在了过往风云中，凄凉的再也无人过问，或许；幸福的东西并不是有多少记挂，而是在苦尽处，能所被人记住。
7 . 缤纷的世界，灿烂的人生，每个人都有如此多值得珍惜的东西，懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的***。珍惜一切美好的事物，它让我们的生命之屋绚丽多彩。如果我们珍惜生活中的点点滴滴，这个世界真的很美丽。
8 . 周围这些匆匆奔走的人们，又要往哪里去呢?
9 . 繁华热闹只是表相，穿透表相无法掩饰生命底层始终存在的茫然。
10 . 最好的刷存在感的方式可能就是这样了吧，给予别人存在感，给予别人爱与认同的证明，同时，也获得一种极大的成就与满足感。
1 . 日复一日年过一年，在滚滚红尘中奔走打滚，很少人会想到自己只能活一次，所有的决定都只有一次机会，错过就不会再重来。
2 . 无须急于去证明你自己，更不要投机寻求捷径，你的人生，不是为别人而活，所以也就无需别人来证明，更不必向别人证明。你有自己精彩无悔丰盈的人生，足矣！
3 . 最后，我们对自我的生存都失去信心，惶惶然无所依靠，当我们面对未知的湍流时，我们又将被冲到哪里去呢?
4 . 过错也分好多种的啊，他人造成的，自己造成的；无意造成的，故意放弃而造成的；程度较轻的，或者不可弥补的
5 . 有人做过这样一场关于“存在感”的演讲。
6 . 生活其实就像一场电影，我们都是自己的导演，怎样的生活，都是由我们自己来选择，快乐不快乐，幸福不幸福，是悲或喜，都是由自己说了算，所以，从今天起，过一个洒脱的人生吧！
7 . 或许这样我们会过得很轻松，好歹别人都有提供意见，自己也不需要太伤脑筋，万一事情出了差错，别人也要负点责任，自己也不至于太过伤心难过。
8 . 人生错过了，一切都不会重来
9 . 我们的痛苦，多是来自攀比和计较。花无百日红，人无千般好，你突出了某样，必欠缺了另样，无须凡事攀高苛责求全，别因得失而扭曲，因成败而颓废，终是苦了身心迷了灵魂。人是活给自己看的，过去的皆坦然，没来的少瞎想，缓步有益平衡，疾进多添浮躁，只要心态平和，路走稳了，一切才会安然无恙。
10 . 我们在这清浅淡然的生活中，还有着对于很多事情的热情，也免不了会遇到毫无征兆的狂风暴雨，只是这一切都会是短暂的，我们在炎热后会感到丝丝凉意，我们关于梦想的热情也会在经历过后慢慢冷却，生活最终还是会回归到最初的模样，尘归尘，土归土。这是我们的生活。亦是我们。
1 . 其实人的一生正因为有了许多的过错和错过才变得更有意义，也许当你老了的时候，回忆年轻时的点点滴滴，才会觉得曾经给与过你的人，曾经伤害过你的人，你曾经觉得快天塌地陷的事情等等，都变得那么的可贵，他们不再是让你感叹人生的无奈，不再让你觉得社会的不公，人一辈子，酸甜苦辣才有味道！
2 . 时间并没有我想象中的那么强大，那些过去比永久更永久，而未来比荒凉更荒凉。
3 . 一个人的存在感不仅不依赖于他人，还能以自己的主动行动去满足他人。证明自己的存在，并不需要非得光芒万丈去刺痛别人的眼球，普普通通的个体也一样可以散发温和友好能连结人心的力量。
4 . 繁华热闹只是表相，穿透表相，我们无法掩饰生命底层始终存在的茫然，也无法阻止我们对前途未来及生命永不中止的质疑。
5 . 生命的本质就是一种孤独，在广大的`人群中，你所能掌握住的，只是惟一的自己而已。
6 . 这一句话，需要怎样才可以让那些迷失的人儿明白呢?多少生命无辜地在那里折腾，拿着自己有限可怜的聪明当做宝贝，却不懂得接收上帝赐予的，与生俱来的魅力美丽!
7 . 在我心里，我说的是：“我始终在默默关注着你。”而她回的是：“我也一直惦记着你。”我们一直都在彼此心里，这就足够令人快乐了。
8 . 很多人都责怪老天爷，为什么自己想要东西再怎么努力也得不到，为什么所有的好东西都是别人的。可事实真的是这样的吗？你真的仔细想过，自己都拥有什么吗？是的，我们经常想，我们还缺少什么，但是却很少有人会去想，我们都拥有什么。如果你仔细想想，我们所拥有的其实并不少的，而且这些东西正是我们所必需的。人是不能想要的太多的，因为想要的`太多，反而会什么也得不到，人应该珍惜拥有的，然后再去争取没有的，而也只有这样，我们拥有的才会越来越多！
9 . 有时，走在喧嚣扰嚷的字路口，看着红男绿女车水马龙穿梭而过，拥挤的人群让人快要窒息，叫卖的声音扰乱了神经，倾巢而出的南北货物相互争奇斗艳，缤纷得眩人耳目。这个时候，突然失了神，忘记了自己身在何处，要往何处去?
10 . 有一次和一个姑娘聊起自己最想去的旅行目的地。大部分人都捡着那些叫得出名的旅游胜地说，她说：“我特别想一个人去旅行，找一个舟山群岛的小渔村，找个没人的地方，自己跟自己待着，就挺好。”
1 . 爱自己源自与你自己的相处，来自你对自己全然的欣赏，全然的疼惜，全然的理解，全然的接纳!爱的本质，就是全然的接纳!没有这一个基础，爱永远进不了你的心灵，你始终如同孤魂野鬼，找不到归属!
2 . 当共事的阶段改变，自己的时区和别人的世界越拉越远，的确就会渐渐变成人家一个记忆中的影子。
3 . 心情低落的时候，我会感觉到一种“存在的焦虑”。虽然很多时刻我享受在自己的轨道上缓步的淡然，但也常常希望看到，自己能和别人的世界连结互动起来。
4 . 回到本源，才可以从那里出发!爱上自己，不是自私，不是每日在那里着急地表现，刻意地卖弄!那是没有尽头的疲惫，累啊，迷失的心灵，怎么都无法找到喜悦!
5 . 而那些为了证明给别人看的年轻人，有的跳出了“农门”，想在城市拼出一套房子一个家；有的`不甘心于父辈的光环，急切地想要证明自己的价值；有的渴望成功不择手段，仅仅是因为内心的怯懦和虚荣在作祟……他们怀揣着梦想，在各自的人生里摸爬滚打，有人追梦追得不卑不亢，也有人误入歧途万劫不复。“熊猫烧香”作者为了宝马车，一错再错，想过最好的生活，却终究受到最强的伤害。出身富裕家庭又长相标致的李晓菲仅仅为了向母亲证明自己，便放纵堕落走向犯罪，害人害己。他们光顾着别人的看法，而走错了自己脚下的路，坠入深渊。
6 . 对人生，我们有野心有***，也有不停歇的期盼，但是，我们也不能否认，伤心与失望挫折与丧志，也曾一次次地击溃我们的美梦。
7 . 由于时间的间隔使人们容易忘记传播的来源，而只保留了对内容的模糊记忆。此时内容倘若不来源于现实生活，就不能感动受传者而容易被遗忘；相反，传播内容若是真实，有道理，即使人们忘记了其传播来源，同样也能以最终改变人们的态度而被大众接受。在资讯的实际传播，流动过程中，媒介以传播内容取胜的例子并不少见。导致记忆休眠，说服效果反而随着时间的推移，不降低反而提高。
8 . 在广告中也常常利用睡眠效应。由于时间的间隔使人们容易忘记传播的来源，只保留了对内容的模糊记忆。国外研究发现，过多地重复广告资讯虽然引起受众的反感，但却不影响受众对资讯的记忆以及日后的商品购买行为。因为这些令人愉快或不愉快记忆，将随时间的推移而不复存在，只有广告资讯本身牢牢地保持在消费者记忆深处。
9 . 我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。
10 . 生命的本质是孤独，你能掌握住的，只是惟一的自我
1 . 问题是，一去不返的是你的人生，你的时间你的青春你的前途你的快乐，它们就这样和你告别，永远也唤不回了。
2 . 重新审视笛卡尔这句名言，才突然明白这一点。“我思故我在”，我思考所以我存在，所以你看，我的存在并不依赖于他人。
3 . 凡是不会爱，也无法收到真挚的爱的人，都会陷入这种奇怪的生命轮回之中!因而缺乏内在的自信，他们无法真正懂得欣赏爱自己!爱自己绝不是穿最漂亮的衣服(那是衣服的事情不关你事!也不是戴最美的首饰，也不是吃最好的食物，也不是住最豪华的酒店，开最好的车子!那些都是玩具，都是你的妆点!
4 . 山花烂漫，各自芬芳!小草绵延，姿首妖娆!鸟儿欢唱，自娱自乐!大象憨态蚂蚁精神!万物皆有自信，都能够充满欢喜，人何以自贱，不懂得爱惜!
6 . 只有当你不再证明自己的时候，神的光辉才经由你而呈现!只有当你笃信神的创造既是最完美的作品的时候，你才可以真实真诚坦荡地呈现自己，才可以有机会看到内在的智慧与宝藏，如同泉涌一般源源不绝!由内而外的信心，才会布满你每一个眼神与动作!那个时候，你让自己陶醉!因为你遇见了自己，遇见了神的作品。
7 . 时间青春前途快乐，他们常常就这样和你告别：永远也唤不回了
8 . 有时人每天都做了很多事，但却没有一天真正活过。
9 . 当你不再证明自己的时候，神性，就出来了!美就绽放了!
10 . 于是，你必定源源不断地纠结，你无法识别别人究竟怎么看你，你始终小心翼翼地表现着，战战兢兢地看看可否得到褒奖，深夜里，迷失而焦虑，那种得不到真爱的缺失，吞噬着你的灵魂，构建一个不断地自我对抗的自己。
1 . 只是放开，只是坦然地呈现，只是就这样把自己的目光送到对方的眼睛里，只是如同烛光，就这样闪亮既可以贡献光明!只是喜悦地聆听，满心地享受!只是让心灵去感应，并随着那份跳动的韵律，即可捕获神的禅机!
2 . 心里些许失落，大概，我这个人的存在感太低了吧。
3 . 偶然和一位毕业后就很少见面的老同学在微信上聊天。在交谈的最初，他半开玩笑地说：“我得先问问，你换工作了吗？结婚了吗？有娃了吗？”蓦然发现，短短年，我们对彼此的生活已经颇为陌生，突然聊起的瞬间，甚至有一种“啊，原来还有你”的惊叹。
4 . 你只有一辈子，现在尽情挥霍，或许，有一天猛然惊醒，希望自己能重新开始，但惊醒时，一切可能都已经来不及了。
5 . 存在感并不是只能等待别人的给予，它像阳光一般，发出去，才会反射回来。
6 . 同样的，在一些两性相处的书里面，也有类似睡眠效应的应用和教导。例如要求男性若追求女生失败时，暂时消失。在人际相处上，如果发现自己一开始给予对方的`第一印象不是很好，甚至很恶劣时，最好冷却一段时间，不要密集重复曝光。若是在冷却这段时间，能够搬出对方所能够接受的权威人士代为背书或说服某些行为的优点，等过了一段时间之后，再行出现。睡眠效应，让对方淡忘负面印象与个人之间的连结性，最后对方可能只记得你这个人，却和你所做过的那些令对方讨厌的事情切割开来了，进而可能对你重新评价，形成好感。人们都有刻意将不好印象压抑抛弃遗忘的习惯。再加上时间一久，记忆渐渐的淡化，留在脑海中的只有对人的印象，而由人所引起的当时不愉快的情绪早已经被忘记了，因此反而可能产生好感。
7 . 最后跟大家分享一个感人的故事，希望这个故事可以给大家一些启迪：“他叫竖，她叫枫，和许多家庭一样，他们曾经那么热烈地相爱过，但是随着岁月的流失，他开始变得冷漠了，大概就是人们常说的“审美疲劳”吧，激情越来越少，心开始了漂移。他开始上网，聊天，在虚拟中寻找新鲜的感觉。一日，他在一个网站看到一个署名“飘落的枫叶”所写的短文，写的是一个女子对婚姻对生活的失望。那优美的文字和文字间流溢的淡淡忧伤，深深打动了他。他不明白，一个感情这样细腻丰富的女子，她的丈夫怎会不知道珍惜？他禁不住翻阅了那女子的注册，却发现那注册的信箱竟是妻子的姓名全拼。他猛地释然了，妻子的名字不正是“枫”吗？自己怎么就忘了，妻子曾是大学里的文学社团主席呢，只是婚姻让她淡忘了许多爱好。看完之后他走进厨房，用手从后面环住妻子的腰：“我们吃完饭出去散步吧”。妻子肩头微微一颤：“太阳从西边出来了？你不上网了？”他转过妻子的身，看着那其实很好看的脸：“我以后天天陪你散步。””很多人结婚以后就会觉得少了什么，他们感到生活改变了，爱人也没有以前漂亮了，所以他们就老想去寻找激情。其实呢，什么都没有少，也没有改变，改变的是他们的心，他们已经没有心思去发现美了。正是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们常说身边没有风景，其实风景恰恰就在我们身边！
8 . 幼小的婴儿，总是用哭闹声吸引大人们慌忙跑来；年轻的情侣，常常用闹小别扭来吸引对方的注意力；而成年的人们，也爱发朋友圈吸引别人点赞评论来寻找存在感。
9 . 生命中的很多人，因一事而聚，又一别而散；因某一阶段而常见，又因步入新的阶段而渐渐零落。
10 . 人一生中会有很多段爱情，而陪你走到最后的，始终只有一个人。也许，这一路上你会受很多伤，有一些爱，也会成为你隐隐作痛的回忆。其实真正需要强大的，不是你的外壳，而是你的心。
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