关于瑜伽的文艺优美句子素材(精选37句)

1、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

2、真正自律下的自由，才是真正的自由。

3、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

4、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。

5、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

6、瑜伽为我们所有人服务，以民族或来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

7、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

8、稳固既成自然，完备与明晰随之而来。

9、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

10、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

11、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

12、当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。

13、正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。

14、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

15、身体应该匀称，匀均即瑜伽。

16、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

17、完全的伸展带来完全的放松。

18、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

19、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

20、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

21、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

22、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

23、如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

24、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

25、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

26、身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

27、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和。

28、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

29、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

30、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

31、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。

32、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

33、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

34、身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

35、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

36、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕;感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

37、放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。