1 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
2 . 星期一，一路顺风，星期二，二目有神，星期三，利市三倍，星期四，四平八稳，星期五，五指抓钱，星期六，六腑清肠，星期天，洪福齐天。
3 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
4 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
5 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
6 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
7 . 经财政委员会审核，你的备斗值已达到关键时刻，是否成功的获得劳动成果，在于周四周五的艰苦备战，你想拥有董事会的劳模证书吗？那么提起精神，勤工作吧！
8 . 延续周三的闷，遥想周五的爽。闯过劳累的关，等待逍遥的路。今天是星期四，你可要坚持住。有我给你打气，再累也不觉苦。
9 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
10 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
1 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
2 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
3 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。
5 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
6 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
7 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
8 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。
9 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
10 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
1 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
2 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
4 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
5 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔
6 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
7 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
8 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
9 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!
10 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
1 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
2 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
3 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
4 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
5 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
6 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
7 . 周四很辛苦，周四很劳累，周四很难熬，不管怎样，周四只是一个标记，忘掉它，忘掉这个标记，只要勤劳，快乐就在每一天。
8 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
9 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
10 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
1 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。
2 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
3 . 紧张的忙碌，激烈的角逐，三天的奋战，黎明前的黑暗，周四的苦楚，周五的期盼，愿兄弟姐妹们鼓足马力，坚持住这个暗战，走向辉煌的星期天！
4 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
7 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
8 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
9 . 周四再次到来，提前祝愿快乐陪你度周末，愿你工作步步高升；提前祝愿幸福陪你度周末，愿你工作轻松乐逍遥；提前短信祝福陪你度周末，愿周四永远快快乐乐。
10 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力
1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
3 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
4 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
5 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
6 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
7 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
8 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使
9 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭
10 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
1 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
2 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
3 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
4 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
5 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
6 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
8 . 星期四，黎明前的黑暗。过了这一天黎明就到来，黑暗就远去。可见星期五之前的工作日子是多么的艰难。朋友，工作要加油哦，努力工作，步步高升！
9 . 如果你累了，前面是一座桥，翻过桥就能走更远的路，你过吗？如果前面是一架梯，爬上梯就能看到更多的景，你爬吗？周四就像这座桥，这架梯，就是在成功路上还未看到希望的路，所以，坚持住哦！
10 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
1 . 在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。
2 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
3 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
4 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!
5 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
6 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
7 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
8 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
9 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
10 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
1 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
2 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
4 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
5 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
7 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
8 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
9 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
10 . 锻炼身体有益于健康。
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