1 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
2 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
3 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
4 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
5 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
6 . 推荐文章：换个角度看人生，生活会更加精彩读懂自己是一种淡然累了，就卸下我那么努力，就是为了遇见你
7 . 你知道我是谁吗?对了，我的名字叫杨光卓。我的鼻子不高，圆圆的。眼睛水灵灵的大大的，像在盯着整个世界。鹅蛋脸上还长着一张粉红色的嘴巴。脸蛋儿洁白的，颜色像一阵羔羊。
8 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
9 . 那天，我去上学，妈妈和“饿死鬼”（一条小狗）在家。饿死鬼去咬妈妈的裤脚，意思是让妈妈喂它。可是妈妈不懂饿死鬼是什么意思，手足无措，饿死鬼更加使劲地咬妈妈的裤子，都把裤子咬坏了。这时，我放学回来了，妈妈劈头盖脸地朝我嚷嚷：“快把你这条饿死鬼扔出去。”我当然不愿意了，就像妈妈发威。最后妈妈说，留下可以，但是我的考试必须进前五名。后来我就发奋学习，考得了前五名，饿死鬼才留在了我们家。
10 . 我的妈妈是一位很平凡的妈妈。可是她却做着不平凡的事情，她每天早上都比我和姐姐起得早，还提前帮我们备好早饭。还有她每天晚上下班都很晚，我和姐姐早就睡了，她才回来。回来以后她又开始扫地洗衣服。
1 . 我有一双极小的眼睛，整张脸就属鼻子最倒霉，它每天必须得支撑一副眼镜架，眼睛非常感谢鼻子，为了给它减轻一点负担，眼睛便去请耳朵兄弟帮帮忙，让他们拖住镜架，这样鼻子就轻松多了。由于我爱吃辣，所以满脸都长满了豆豆，豆豆一家可真小气，不愿意让人碰，一碰就痛。在眉毛上有一条刀疤，那是小时候掉到河里被石头扎的纪念品，让我至今还记得。
2 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
3 . 每个人都有一位可亲可敬的妈妈，我也不例外。
4 . 我名叫李昊，今年八岁，我有一张小小的脸，圆圆的耳朵小小的眼睛透出一股聪明劲。我的优点很多，比方说我爱劳动，有时我看见妈妈干累了，我上去帮妈妈干家务……我自己的东西还是我自己洗。但是我也有很多的缺点，最让我头痛的还是粗心，每当考试，眼看就要考满分，最后还是九十几分。
5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
6 . 人生不也是一个奋斗的过程吗？每个人都有自己的使命，不论如何，你都要为它拼搏一番，这样才能发现自己的价值。
7 . 然而，随着时光不停地流逝，我们到了中学生的年龄，已经是踏着青春期的轨道慢慢向前走。沉重的负担巨大的压力，被化解为排山倒海般涌来的成蹲作业，面对老师的斥责，也只能低着头沉思。如果说我们正在吃苦，那么就好像刚入口的巧克力经过牙齿的反复咀嚼，变得甜中带些苦，最后变成完全是又苦又有种说不出的感觉。
8 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
9 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
10 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
1 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
2 . 正当我写作业的时候，我听见一阵响声，原来是一只螳螂大小的虫子，出于好奇，我将他放进一个塑料盒，不知是由于好动还是追求自由，它的八条腿总在不停地划动，不过盒子很光滑，不论它怎么爬，总是会滑回原地的，尽管这样，它还是不知疲惫地重复着，很显然，它所做的一切都是徒劳。
3 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
4 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
5 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
6 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
7 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
8 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
9 . 我的梦境中，常有一株海棠。这海棠就静静地立在楼前，灰色的树干峭楞楞的枝丫，整整一冬，毫不起眼。迟到的春一夜之间吹醒了冬眠的她，面对周围灿烂的百花，她毫不示弱，默默地将体内蕴育了一个冬天的精华，绽放成一树粉白的`香蕊。这花儿起初也并不起眼，只是一个夜晚，我偶然从树下走过，便不由得被这幽幽的暗香打动，这香不像是凡尘中的香，淡淡的，细细的，就如她的花瓣一般，没有大手笔的描绘，没有绚烂的色彩，仅凭骨子里的淡雅与超俗，便深深吸引了我的心。白日里，花瓣在阳光下分外透亮，微风一吹，纷纷飘飘，轻舞飞扬。走过树下，一地落英在脚下籁籁作响。平凡的土地，因了花瓣而有桂殿兰宫之气。让她尽情地绽放吧，这是沉默一冬之后应得的自由。
10 . 我长着一双又黑又大的眼睛，大家都叫我大眼睛姑娘。我是一个活泼阳光的女孩。
1 . ①添加变化
2 . 终于，我已不再在意那把锁是否存在。我向爸妈打包票说，你们现在开了门，我也不会迈进去半步。
3 . 我对面一间房间的门，被上了锁，里面锁着的，是我所向往的。
4 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
5 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
6 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
7 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
8 . 我，开朗阳光，一个懂幽默同时又爱讲冷笑话，一个爱笑但笑起来眼睛会眯成缝的女孩。我喜欢雨天，但又害怕打雷;我喜欢音乐，但我唱歌跑调。似乎我一生下来就是个矛盾的精灵。
9 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
10 . 就这样，它们陪着我过了一个多学期就被妈妈给扔了。真想念他们啊!那会儿，快乐的它们没有烦恼，什么也不缺，天天无忧无虑的。
1 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
2 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
3 . 母爱是人类最纯洁最无私最珍贵的情感，每一个孩子无不享受着母亲给予的幸福和快乐。但是，母爱是有分寸有尺度的，过多过少都会对孩子的成长造成不利影响。特别是在充满激烈竞争的社会条件下，在强调个性发展和独立人格的教育环境中，母爱与现实教育的要求是有矛。
4 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
5 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
6 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
7 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
8 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
9 . 反抗期（第天~第天）
10 . 勃比回答道：“我们家未来的律师岁了，我们家未来的医生岁了，所以我想我应该付给你美元，先生。”
1 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
2 . 在星期六的一个阳光明媚的上午，我的朋友――那个骄傲的父亲勃比*来维斯带着他的两个小儿子去高尔夫球场打球。
3 . 人生就像巧克力，用巧克力比喻人生，再好不过了，因为人生总会有苦有甜，甚至到最后，会留下一点遗憾。细细地去品味巧克力，去感受它多变的滋味，要想感悟人生，不如去用心品尝一块极其普通的巧克力。
4 . 巧克力，我想人人都已是再熟悉不过了。深褐色的外皮，含在嘴里，香滑无比，嚼在嘴里，有滋有味。
5 . 母亲，我该用什么样的语言才能表达你对我的爱，该用什么样的情感，才能表达我对你的感激之情，我该怎样才能来回报你？苍龙日暮还行雨，老树春深更护花。母爱如海，母爱如山！母爱是无私的，是伟大的！因为它是人类最纯真，最挚朴的情感，是一份只求付出，不求回报的爱。让我们一起来好好珍惜这份最平常而又最神圣的母爱，让我们一起来感谢我们伟大的母亲吧！
6 . 我们真的被世界遗忘了么？
7 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
8 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
9 . 母爱是一株盛开的百合,在每个角落里散发这迷人的芳香,母爱是遗嘱清新的茉莉,在每个角落里散发着清新,母爱是一笔受益匪浅的储蓄,着储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误路上的逆耳忠言,是跌倒时的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风
10 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
1 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
2 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱***事，只为取悦一个并不完美的你。
3 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
4 . 生活中并不是缺少启示正如生活中处处有美，只是缺少发现美的眼睛。
5 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
6 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
7 . 热起来，才是最重要的呀。
8 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
9 . ②设定例外规则
10 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
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