1 . 因此，我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈，直到没有新的讯息产生，或者我们已经感到疲劳，新鲜事无法再给我们强有力的正反馈，这种行为才会停止。
2 . 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自***。——鲁迅
3 . 工资照发，但会把你的工作移交给别人，开会时也不叫上你，平时也把你当空气……这样过了一个月，很多员工就会受不了，自己提出离职。
4 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。
5 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁
6 . 时间能赚来黄金，黄金买不来时间。——佚名
7 . 合理安排时间，就等于节约时间。——弗兰西斯·培根
8 . 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗
9 . 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯
10 . 从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——作者：杰弗逊
1 . 勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。——英国
2 . 时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨
3 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
4 . 现场爆发出一阵笑声，但我没说完——“可十年前的我应届毕业，即便有买房的意识，也没有足够的收入，所以，如果我能回到十年前，给那时的自己一句忠告，一定是‘别把时间浪费在坏情绪上。’”
5 . 笑声渐渐止住，阶梯教室一片肃静。我对着一张张年轻的面孔，如对着十年前的自己，回顾。
6 . 一个用嘴巴说爱你的人，从不记得你说过什么；
7 . 我还记得，每天晚上回家的抱怨。说是家，其实是我和校友张合租的小屋。
8 . 无论旁人有意或者无意，无论当事人自己怎么想，“与群体不一样”很多时候就意味着失败者。
9 . 一个真心爱你的人，问你怎么现在才打来。
10 . 距离感
1 . 尽管没有任何信息和新鲜刺激流入，但光是听到外部世界的声音，以及“与其他人在做的事情一致”的心理感受，就足以拉近你与整个外部世界的距离。
2 . 金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。——佚名
3 . 等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗
4 . 后来，我成为一个热爱出版的人。
5 . 十年前，我研究生毕业，在北京做一份出版社编辑的工作。看似体面，实则压抑，老牌国企的暮气，如单位的长廊一样，每天下午四点，唯一的光源只有走廊尽头的一扇窗，灰尘在阳光下舞蹈，红木地板铺上同色地毯，阴郁深沉，而在这之上的`人们闲聊着，都在等待下班等待退休。
6 . 同样，在一个大学里，如果有人没有手机，或者用的是十年前的塞班手机，也很可能招致别人异样的目光。
7 . 信息
8 . 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果
9 . “任何不付诸行动的思索，都是在浪费时间。”正如俗语所说，当你对自身有了全面客观的认识之后，一切还将以实际的行动作为衡量的标准。你是否已经在生活或者工作中，表现出你所具有的优秀特质？你是否克服了自身的劣势？当然，这是一个漫长的过程，没有捷径，改变是一点一滴的，只有坚持下去，才能实现最终的成功。如果你在哪个地方，或者哪个网站看到“速成”“迅速改变你”等字眼，你完全可以把这当成一种促销的手段，这只是商家对人们追求效率的迎合，起不到任何关键性的作用。
10 . 浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
1 . 这种焦躁与无聊空虚很相似，但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系，仅仅是因为大脑长时间得不到“新鲜的刺激”罢了。
2 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林
3 . 如果你已经这样质问自己，不要慌张，原谅那个迷失方向的你。
4 . 如果我们的行为无法产生即时的结果，我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。
6 . 最严重的浪费就是时间的浪费。——布封
7 . 勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
8 . 有了时间还去寻找更理想的时间，其结果必然是浪费时间。——乔·赫伯特
9 . 不知疲倦地刷朋友圈，至少涉及到三个层次的心理机制。
10 . 时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。——作者：柏拉图
1 . 山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐•李峤
2 . 从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
3 . 最初是安慰，而后是不耐烦，在假期结束前，他终于疑惑地问我：“你与其在这哭哭涕涕，为什么不干点实在的事儿？比如，你从前在学校时，写了那么多文章，现在呢？”
4 . 同样以学习为例，学习是没有反馈的，但我们可以人为地为它设定反馈。
5 . 意味着群体地位的降低，在竞争中处于劣势，意味着很可能被淘汰。
6 . 时而言，有初中后之分;日而言，有今昨明之称;身而言，有幼壮艾之期。——唐•刘禹锡
7 . 在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。(别林斯基
8 . 毕业两年后，我才重新拿起笔，把一度长吁短叹的时间用来写作。一夜又一夜。
9 . 表面上看，这很简单啊，就是因为无聊嘛。实际上，并不仅仅如此。
10 . 记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在！它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。——作者：托尔斯泰
1 . 一个用嘴巴说爱你的人，会时时要求回报；
2 . 可转过身你问他记住了什么看到了什么，却又说不出来。这里，把朋友圈换成微博豆瓣知乎，都是一样的。
3 . 今天起，学着做一个简单的人，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。有人爱，有事做，再用更宽阔的心，去治愈那些小小的不快乐。愿每一个追求幸福的你，都能如此拥抱生活。
4 . 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞?约翰逊
5 . 如果一件事情我们预期会有非常丰厚的收益，或者不做的话会有非常大的损失，那么即使它很无趣很艰难，我们也可以坚持下去。
6 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。
7 . 起早外出的跛子追不上。——日本
8 . 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果
9 . 我们总是倾向于拉近自己与群体的距离，来让自己融入一个群体之中。
10 . 心情也好多了，工作碰壁时，觉得人生没有希望时，我就打开办公桌的抽屉，看样刊样报上的名字，鼓励自己，“你还是有优点的”。
1 . 时而言，有初中后之分；日而言，有今昨明之称；身而言，有幼壮艾之期。——唐·刘禹锡
2 . 我沉吟一会儿，说：“标准答案是‘早点买房’。”
3 . 时间的犁，在勤奋者的额头，开出无数条智慧之渠。——作者：谚语
4 . 时间一分，贵如千金。——谚语
5 . 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。——斯宾塞
6 . 谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——作者：俄罗斯谚语
7 . 时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。——菲·蔡·约翰逊
8 . 一个用嘴巴说爱你的人，对你的罗曼史感到好奇；
9 . 更多时候，我们不发一言，各玩各的电脑，张看电影，我泡论坛，愁眉苦脸，焦虑着，度过一夜又一夜。
10 . 一个真心爱你的人，会默默的记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。
1 . 一个用嘴巴说爱你的人，会很轻意的就做出承诺；
2 . 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。---鲁迅
3 . 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
4 . 凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。——莎士比亚
5 . 最焦虑时，在外地做驻站记者的男朋友回来看我，我免不了又扑在他怀里哭了一场。
6 . 起早外出的跛子追不上。——日本
7 . 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基
8 . 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——作者：梁实秋
9 . 某个新奇的玩具（或者服饰）突然流行起来，班里的孩子们就会一窝蜂地去抢购，一两天内，班里就会人手一件。
10 . 善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。——作者：培根
1 . 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——作者：梅森
2 . 时间是最好的医生(英国
3 . 反馈
4 . 这就可以说明，为什么我们会不知疲倦地刷社交网络。因为只需要轻点刷新，或者手指下拉，就能看到新的讯息。
5 . 浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
6 . 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。
7 . “现在看来，那些抱怨焦虑抑郁一夜一夜的互相吐槽是最没有用的，”我追悔莫及，“其实我这十年等于八年。如果能回到十年前，我不会把时间浪费在坏情绪上。节省那些横冲直撞唉声叹气的日子，去做改变。越早，相信我的今天会越好。”
8 . 这样的好处是什么呢？你同样在获取信息拉近距离得到反馈，但是同样一段时间过去，你至少了解了几个新闻，弄懂了几个新的概念。
9 . 最聪明的人是最不愿浪费时间的人。
10 . 你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。——罗素
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