1 . 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能***人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
2 . 这时候，需要一种钝感力，不在乎别人的刁难，要迎难而上，学到本事，让自己成为骨干。这个时候，别人就很难动摇你的地位。
3 . 但很多时候，当我们自己面临这样双面性的问题时，就成了秋草的飘荡。哪一方的论证更加有强劲更具说服力就倒向哪一方。然后，我们就逐渐了失去自己找寻观点的能力，我们变得被动，变得不会自己做决定做选择。
4 . 极端渴望型爱情。这类人的母亲在童年时往往对他们照顾不够，于是他们就认为，只有“紧缠”母亲，才能获得爱。“这又叫‘情感饥渴症’，放到爱情和婚姻上，表现为不断追求完美，并极度依赖对方。”
5 . 走在自己热爱的路上，才能用尽力量
6 . 心情低落的时候，我会感觉到一种“存在的焦虑”。虽然很多时刻我享受在自己的轨道上缓步的淡然，但也常常希望看到，自己能和别人的世界连结互动起来。
7 . 等待，不是因为等那个人回来，是因为还有爱。
8 . 一个人的存在感不仅不依赖于他人，还能以自己的主动行动去满足他人。证明自己的存在，并不需要非得光芒万丈去刺痛别人的眼球，普普通通的个体也一样可以散发温和友好能连结人心的力量。
9 . 何怀宏先生说过：我们总是过于的匆忙，似乎总是要赶到哪里去。而我想问，我们之所以那么忙碌，是不是因为我们在活自己的时候，也同时临摹了别人。
10 . 决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾，如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻财产前途虚荣心，甚至其它。
1 . ① What are your plans this weekend?这周末你计划做什么？
2 . 这两个大学说，在我看来都对，人可以用礼义教育去教化将人心中的善念激发出来，也必需用制度及法制去规范人的行为。所以才有儒家及法家的产生。
3 . 这是一个普遍现象，我换过几份工作，发现真正用心善待新人的老员工打着灯笼难找。
4 . 无须急于去证明你自己，更不要投机寻求捷径，你的人生，不是为别人而活，所以也就无需别人来证明，更不必向别人证明。你有自己精彩无悔丰盈的人生，足矣！
5 . 钝感力，是对指责和批评，不过分敏感的心理承受力。
6 . 父母关系则会影响到日后孩子的人际关系。孩子最初接触到的就是父母关系。比较完美的家庭关系应是一个等边三角形。三个人的关系是等距离的，亲一方或疏一方都可能让孩子长大后难以对人产生信任。
7 . 他走上台去，把所有台下的人名字依照座位顺序叫了一遍。在说到每一个名字的同时，观众们的每一双眼睛都汇聚到那个人身上。被念到名字的人不管是默默无闻或是风云叱咤，都有那么一刻深刻地感受到自己的存在。最后，他说，我喜欢你们！大家给予了他热烈的掌声。
8 . 爱一个人，总难免赔上眼泪；被一个人爱着，也总会赚到他的眼泪。爱与被爱的时候，谁不曾在孤单漫长的夜晚偷偷饮泣？我们一再问自己，爱是什么啊？为什么要爱上一个让我掉眼泪而不是一个为我擦眼泪的人？他甚至不知道我在流泪。——张小娴
9 . “在犹太国家，父亲常会对儿子说，‘我是怎样把你驮在鹰背上的。’”这句话代表着最健康的父子关系。因为，在犹太人信奉的宗教中，有这样的教义：为了让小鹰学会飞翔，老鹰就用枝条拨弄小鹰。小鹰就不得不在窝外盘旋，当看到小鹰要掉落到岩石上时，老鹰就会用背接住它。通过这样的故事，父亲首先告诉儿子“你可以飞”；其次暗示他“我会无时无刻保护着你”。“这样的孩子成人后大多有较强的伦理道德感，有广阔的胸怀和责任心。”
10 . ⑦ How about if we go tomorrow instead?我们改成明天去怎么样？
1 . 这是能量层面的平衡系统。
2 . B: Sounds great Count me in听起来不错，算上我一个。
3 . 人有两次生命，一次是出生，一次是意识觉醒。
4 . 你过得快不快乐，只有你自己知道。其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都的生活都多少有那点苦涩，经历风雨。我只想要少一点悲伤悲伤，多一点快乐。我只想要少一点孤独，多一点幸福。
5 . 重新审视笛卡尔这句名言，才突然明白这一点。“我思故我在”，我思考所以我存在，所以你看，我的存在并不依赖于他人。
6 . 中间三分之一的麦田，继续观察，考证，确认自己的判断是否准确；
7 . Count me in：算上我，算我一份，是指把我考虑在对方的计划行动中。
8 . 学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
9 . 在一栋老宅的屋檐下，有两块大青石。每当下雨，雨水就会顺着屋檐流下来，落到大青石上。
10 . 其实人体自带免疫系统，和动态平衡系统。
1 . ⑧ Your plan for a class get-together你这个同学聚会的计划听起来很不错。
2 . 你不是选择恐惧，你是根本不知道想要什么
3 . 为什么你自己的人生，总要让别人选择？
4 . 我不需要等别人来告诉我怎么做，我是谁，该如何过我的一生。
5 . 一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。
6 . 有句话说："一厢情愿，就要心甘情愿。"这是两个人的关系中，付出更多爱的那个人的写照。《最好的我们》里面，路星河不就是这样吗。其实活自己和一厢情愿也相差无几，虽然悲伤，但你怎么知道他不是甘之如饴。如果你问我，我希望我们的生命，宁可特立独行到不被看好，也不要失掉灵魂总在学习着别人生活的模样。因为至少，我还是我自己，而不是其他人。
7 . 摘到最大麦穗的人，他的方法是：
8 . B: All right I won&#;t be late知道了，我不会迟到的！
9 . 淘金的狂潮和前赴后继的淘金者，人们所视的铁饭碗和蜂拥而上的人群。我知道，极力的模仿是因为生活终归是太苦，总要在前行者身上找寻休憩的滩涂。可前行者也正是因为打破了更早的前行规则，他们才被认为是有价值的前车之鉴。
10 . 有理由的选出最喜欢的，至少不是在随波逐流后的自我安慰和催眠。有一些路，就是无法复制粘贴才称得上是独属于你的。并不是刻意的去标新立异与众不同，只是只有真心，才能让我们做好手头的事情。
1 . 相反的`，人到中年时，好看的人会更落寞。因为，颜值的保质期很短。当别人不再关注和赞美自己，内心的失落是难以平衡的。
2 . 当然，这有个提前，就是：不犯法，不缺德。
3 . 比如：这几年流行阔腿裤和扎脚裤，女孩子无论是腿粗的，还是个子矮的，都穿阔腿裤；男孩子无论是肥圆的，还是腿短的，也跟着穿扎脚裤。自己以为很潮，结果把身材的缺点都暴露出来了。
4 . 但这绝非决定性作用。“即便亲子关系好的家庭，保不齐孩子日后可能胡作非为；而亲子关系不好的家庭，也照样能出一个优秀的孩子。”
5 . 我在不断的阅读中，从古人的智慧，今人的经验，到各个跨学科的知识中寻找答案。
6 . 父爱影响社会角色
7 . 荀子提倡的性恶说，荀子以为“人之性恶，其善者伪也”，顺人性的自然情欲流下去，就会有贪婪争夺仇恨等等的`恶端产生。所以要用礼义制度法制，使人间社会有度量分界，就可以避开贪婪争夺仇恨等等的恶了。
8 . 三人成虎的故事如今愈演愈烈，若是有人要想让你信服他的观点，难免会夸大其词。如同道德底线的问题，有人横加指责，有人为之辩护。这两样依照辩证思维都是正确的，都是经过一群人的思索探究得出的结论。
9 . 自媒体把“颜值正义”吹上天，生活的真相是：实力才是通行证。
10 . 成长最残酷的部分就是，女孩永远比同年龄的男孩成熟。就是这种成熟，让男孩招架不住。
1 . 男女之间的恋爱，答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。（经典语录）所以在感情上，当有人追求时，需要有一些矜持，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情地久天长。
2 . A: We are planning to take a long hike on Saturday Are you up for it?星期六我们计划来次很长的徒步旅行。要去吗？
3 . 不是每个人都热爱运动。有些人的体质，也不适合剧烈运动。
4 . 不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。大多数人都在忍耐中，扼***了自己的灵魂。
5 . 无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设没有如果没有可能，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。
6 . 大自然有一股莫名的磁场，可以把脑中你预期会发生的事情，都吸引到你的眼前，既然如此，那么为何不思考好的方面，看任何事情都用积极正面的角度，与观念正确，积极乐观，心中有目标及远景的人交往，远离悲观消极的人，脑中二十四小时思考的都是好的不断的想着你的目标及远景，只要你不断不断的思考，直到把它变成是一种习惯，你会发觉一切好的事物，会不断不断的吸引到你的眼前，而不好的事物也会远离着你。
7 . 心里些许失落，大概，我这个人的存在感太低了吧。
8 . 梭罗说过，他希望世界上的人越不相同越好，每一个人都能谨慎地找出并坚持他自己的活法，而不是简单地因袭和模仿他父亲的母亲的，或是邻居和别人家孩子的生活方式。既然一个圆能画出多少条半径就有多少种活法。那为什么我们总要去尾随着别人的路线，亦步亦趋的走钢丝呢？
9 . 我知道他想要什么，可是我给不了他。我给过你的，再也给不了别人。
10 . 正如同你如何看待事情，事情的变化就会如你所预期的产生，因为你脑袋的磁场把你预期会发生的事情都磁吸到你的面前，让事情如你所预期的发生。
1 . 你想要好多钱，那你就去努力挣；你想吃什么，就放开吃；你喜欢谁，就让对方知道……
2 . 存在感并不是只能等待别人的给予，它像阳光一般，发出去，才会反射回来。
4 . 偶然和一位毕业后就很少见面的老同学在微信上聊天。在交谈的最初，他半开玩笑地说：“我得先问问，你换工作了吗？结婚了吗？有娃了吗？”蓦然发现，短短年，我们对彼此的生活已经颇为陌生，突然聊起的瞬间，甚至有一种“啊，原来还有你”的惊叹。
5 . 很多听众问我：蕊希，我是应该按照父母的意愿选择他们希望我从事的工作，还是应该自己按照兴趣遵从自己内心的选择。我是应该接受父母安排的相亲，和那个在他们看来一切条件都很好的人在一起，还是应该凭着自己的感觉去找一份我真正想要的爱情。我是应该留在家乡这座小城安安稳稳又没有压力的度过一生，还是应该趁着年轻去大城市闯闯，给自己的人生一些新的可能。
6 . 逃避型爱情。一个对爱情和婚姻表现出恐慌的人，恐怕在年幼时饱尝过被母亲冷落的滋味。孩子很小就懂得看父母的眼色了，尤其是母亲的态度。妈妈的冷漠，会让他对异性产生排斥，成年后则出现‘不敢爱不会爱’的现象。
7 . 我看过太多太多这样的提问，我特别清楚这种矛盾的感受。因为我也曾经有过这样的阶段，我也因为害怕伤害别人而违背自己真实的想法。但是后来我发现，自己的人生，不可以交给别人来替我们做选择。
8 . 因为人都有这样的一种心理，总觉得自己手里的没有别人手里的好，总觉得自己买走的那件比不上还摆在货架上的那款。总觉得如果当初选择的是另外一样，就会有比现在更好的结果。然而，选择是自己做的，别人的建议也只是别人的判断。到最后还能对自己负责的，只有自己。
9 . 最好的刷存在感的方式可能就是这样了吧，给予别人存在感，给予别人爱与认同的证明，同时，也获得一种极大的成就与满足感。
10 . 免疫系统，大家都知道，比如：身体某个部位有炎症，免疫系统就会发出警告，淋巴变大，提醒人去修复身体。
1 . 无论在哪一个行业，或者在哪一个公司，新人都是比较难熬的。
2 . 春夏秋冬，哪一个是最好的季节。东南西北，哪一个是最准确的方向。谁也不知道，谁也没办法做出一个能够说服所有人的选项。就好像是盐和糖，谁更重要。一生中我们会遇到的没有正确答案的问题实在是有太多太多。
3 . 生命中的很多人，因一事而聚，又一别而散；因某一阶段而常见，又因步入新的阶段而渐渐零落。
4 . 如果你想改变你的命运，就要改变自己固有的意识。这种改变不是灵光一现，而是通过不断的阅读，实践，自己感悟到的。
5 . 我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
6 . 当身体能量消耗过度，人会渴望好好睡一觉；当油腻的东西吃太多，人们就想吃点清淡的……
7 . 而那些为了证明给别人看的年轻人，有的跳出了“农门”，想在城市拼出一套房子一个家；有的`不甘心于父辈的光环，急切地想要证明自己的价值；有的渴望成功不择手段，仅仅是因为内心的怯懦和虚荣在作祟……他们怀揣着梦想，在各自的人生里摸爬滚打，有人追梦追得不卑不亢，也有人误入歧途万劫不复。“熊猫烧香”作者为了宝马车，一错再错，想过最好的生活，却终究受到最强的伤害。出身富裕家庭又长相标致的李晓菲仅仅为了向母亲证明自己，便放纵堕落走向犯罪，害人害己。他们光顾着别人的看法，而走错了自己脚下的路，坠入深渊。
8 . 大多数人都喜欢追潮流，以为跟上时尚就是美。
9 . 我和大家一样，也想通过这期策划，告诉和我一样有梦想的年轻人，只要不放弃，梦想总有一天会变成现实。虽然也曾在梦想与现实的风口浪尖徘徊挣扎，但脚步依然铿锵。成功没有捷径，充满诱惑的坦途中一定暗藏着坠入深渊的陷阱。人生因拼搏而精彩，因自信而美丽。我们因梦想而变得坚持，生命因拼搏而变得丰盈。
10 . 他让弟子们去麦地里摘一个最大的麦穗，只许进不许退。结果有的人摘到最大的麦穗，有的人随便摘了一个麦穗，有的人两手空空出来。
1 . 我把其中的精华提炼成条规则，分享出来，希望对读者有启发。
2 . 苏格拉底有个摘麦穗的故事。
3 . 而有实力的人，随着时间的历练，会越来越有底气和自信。
4 . ⑤ I&#;d like to pick sea shells this weekend这周末我想去捡贝壳。
5 . 母爱影响恋爱模式
6 . 到今天，已经有上千位老师指导过我，所以，我找到了自己，活出自己的样子，而不是崇拜某一个名人，按别人的思维模式去生活。
7 . B: I have no idea now How about you?我没什么计划，你呢？
8 . 前面三分之一的麦田，他一边走，一边观察，找出认为最大的麦穗；
9 . 下雨天，我喜欢站在屋檐下观察雨滴，柔弱无力的水滴，经过长年累月的不懈努力，真的在坚硬的大青石上滴出几个洞。
10 . 凡是被压抑的，都会加强；凡是得到释放的，都会平息。
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