1 . 人们总是不珍惜今天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的悲剧。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。
2 . 从上述的言语可以看出，任何人在生活里都不是一帆风顺的，风雨交加是每个生命的常态，关键是取决于生命的认知态度。我相信，淡定人生不能保证你的生活大富大贵，但一定能保证你的精神十分富有。因为选择了淡定，生命不会被功名利禄所诱惑，不会被金钱美女所俘虏。淡定人生，淡定生活，一无牵挂，精神自由。
3 . 一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的`深渊。像这种情况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。
4 . 人反驳淡定精神叫宠辱不惊！
5 . 人们总是不珍惜今天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福！悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的悲剧。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。
6 . 我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否应该明白，今天的不自由，便是为了明天的自由过渡。
7 . 我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的***，你会对生活漠不关心，失去了生命中所应该享有的欢乐过程。
8 . “淡定久了会不会发展成漠不关心的态度？”这样的疑问存在于不少人心里，担心物极必反。也有人提出，七情六欲原本是人的心理常态，如果任何事情都无法撩动心弦，那生活岂非变得单一无聊？
9 . 天畅谈淡定精神叫和光同尘！
10 . 因此想要淡定，就需要避免过多的假设，加强肯定，自己的内心才是最强大的防御机制，而设立这道门槛，就是学会问问题。
1 . 培养淡定秘诀之一：避免“想太多”，侧重在自我调整
2 . 与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就应该完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。
3 . 在人的一生中，有人走的路，用实践来检验理论;而有人也用理论来检验实践;这并不能证明些什么，因为我们每个人都有自己的归宿。“古今多少事，都付笑谈中!”也许现在的你，嘴角飞扬才是你无悔的选择……
4 . 爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。
5 . 如果内心不淡定时，还可以借助专注于某件事情。专注除了能转移注意力，还有类似“催眠”的作用，让人内心更快地平静。
6 . 当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜；当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一直守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光！
7 . 那么，是否每个人都将如此呢？不，不是的。倘若一个人心存淡定，行事从容，变不会被世俗之事干扰蛊惑。
8 . 俗话说得好，“你想成为什么样的人，就与什么样的人做朋友”。人与人之间存在一个“气场”，也就是相互可以潜移默化彼此影响的品质。例如，你和性格恬淡的人一起遇到不顺心的事，朋友一笑而过，而你怒火冲天，别人对两人的态度有所不同时（欣赏你朋友），在对比下，你对“淡定”就会更重视。
9 . 年轻人又问：“人的一生诱惑太多，金钱，美色，权利，地位，名誉当面对这些时，我该怎么办呢?不要告诉我，让我不在乎，这些东西每个人都会在乎吧?”修道者笑了：你觉得不可能做到，是因为你不够淡定。其实看透了，也就淡定了，淡定了，也就看的更透了。
10 . 淡定与淡漠有差别
1 . 此外，外界的力量还可以是爱。换句话说，从爱的角度去审视，自己知道自己需要什么，自己能给自己什么。不淡定是因为人对自己内心的不了解，***也就容易以各种形态搅乱内心，如物质金钱等，其实，这些并非真正是你所要的。只要知道自己为什么不平静，自己会用自己能解决的方式去解决，就能保持淡定了。
2 . 淡定的人，不为一时的成功而沾沾自喜，也不为一时的失败而抑郁颓废，权利地位在他们的眼中只是附属品。的坦然才是他们所真正追求的。
3 . 天地人夜夜争吵不休，搅得夫子寝食不安。在新月初升，提上八角灯，跃上赤兔马，西驰雷音寺。如来说放下屠刀立地成佛，他只不过是淡定精神一耳。天地人各自造化不同，淡定精神各有背景鲜明立场，但多少印证了一点：菩提本无树，明镜亦非台；我中有你，你中有我罢了。
4 . 淡定在我看来，并非易事，做到淡定更是生命的超越，如果没有丰富的阅历，没有对世事的洞明，没有做过深刻地思考与反省，没有坚守的品格和心里善养浩然之气，那么，要淡定人生一定是自欺欺人要么就是掩耳盗铃。
5 . 夫子拂袖，抱拳告别八仙，又是月牙初升，不同的是有海浪起伏。乘鲛龙祭赤壁拜昆仑；观沧海上武当；华山论剑沁园春。雪；一代天骄三皇五帝。多少个八角，多少个八相，多少个八万里路云和月。淡定精神生焉晴空碧树，淡定精神息焉刀光剑影。淡定精神可有“万物之母”，淡定精神可无“天地之始”。
7 . 整天说自己快乐的人，未必是真的快乐；而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病***，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。
8 . 诱惑与***总是掺杂在一起，人之所以会，正是因为他们***。而成功的人们往往会掌控***。我们伟大的科学家牛顿是成功的，他在物理学和数学上的成就是前人无法比拟的，在当世即享有极高的荣誉，但却仅仅是前半生而已。牛顿的后半生因荣耀而刚愎自负，沉迷于金钱权利之中，没有再继续研究科学而是研究神学，杨振宁曾说过：“物理学研究到了尽头就是哲学，而哲学研究到了尽头就是宗教”。所以若从牛顿的整个人生来看，他是成功的，但也是的，这是为何？就是因为他没有真正掌控了***，淡定从容面对事态。
9 . 当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一直守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!
10 . 整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病***，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。
1 . 一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种情况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。
2 . 当所有的尘埃落定，所有的激情，都会归于平淡。生活，爱情，人生，都是如此。如一朵小花开在清风里，每一个花瓣，都散发着淡淡的芬芳。我们要做的就是，以一颗清醒淡雅的心，面对诱惑，耐住寂寞，享得住富贵，受得住清贫。淡定，做内心强大的自己。
3 . 接着，他俯身从地上捡起一张纸，叠成一只小船放进身边的小溪。小船不声不响的驶向了远方“你看那小船，在水中默默前行，不为任何外力所动，许多人却不解，而这也是某些人做事半途而废的原因。”修道者指着小船对年轻人说。
4 . 在生活中，我们总是会遇到一些令自己不愉快的事情，心存怒火，想要宣泄的充斥着大脑。但结果却往往是伤了别人，也痛了自己，使自己更加不快。而我们所处的也是的，权利地位……。这些无不在诱惑着人们，令人们心中的***越来越大，甚至是自我扭曲***，蚕食了理智，为了外在的华丽不择手段，却让变得糜烂腐臭，最终沉沦。用不甘的怒嚎自嘲的弧度奏起了人生终结的曲章。
5 . 生活的情形告诉我，正是因为曾经年少气盛，血气方刚才让生命不淡定，而不淡定所带来的麻烦使自己自讨苦吃。好在生命遭遇伤害时能幡然醒悟，选择了淡定人生，才一路走到了今天，今天的我能用我手写我心，完全缘于我选择淡定人生的结果。
6 . 淡漠则是心理对于“坏事”的消极防御机制，认为把心关闭，漠不关心时就能减少伤害，其实也就是没能去接纳事实的存在。把心门关闭，不仅仅是把悲伤阻挡，也会将所有能温暖人心积极向上的情感给阻隔，因此，最终心理会陷入恶性的循环中。
7 . 面对诱惑的抗拒，有的人守住了精神底线，参透了生命的真谛。有的人却背叛了道德，灵魂跌倒在了深渊里。在生活中，我们总会被环境影响，被自己的不良情绪支配。生活其实，只有在平淡无味的`人看来，才是空虚而平淡的。
8 . 爱自己了，不能帮助你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅！活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷；愿你们都能平安喜乐！
9 . 虚荣是许多人的共性。那微不足道的虚荣迟早会毁了你的，当你静静地离开时，我真不知道你还会带走多少可怜的虚荣呢？
10 . 对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱；但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。
1 . 有人把淡定划作消极和颓废，这显然是错误的认识，试问，你见过青年人像老者一样从容吗？反过来说，有谁看见一个老者像青年人一样冲动，做事不考虑后顾的吗？所以，我要说，淡定就是理性，就是睿智。
2 . 有些人，忙碌了一生，到头来却如梦幻泡影，离去时只觉生命短促，无力回天之感。怎样才能获得幸福呢？我想的话，首先要学会爱自己，能够爱自己的人，便能够好好地关爱他人。何必耗尽一生气力，来争这一长一短呢？
3 . 我们要的只是去帮助别人，而且不能让他人知道。当你伸出那充满博爱的手时，请你此刻马上记住一件事，而且要忘记一件事：你永远也不要奢望，在一个漆黑的夜里，会有人悄然来临，送来些许的烛光……
4 . 被誉为脚踏两只船的林语堂先生想必大家也不陌生吧，他为人出世之道就是淡定，因为淡定，他才幽默，因为淡定，他才卓越，也因为淡定，他才智慧。林语堂一生最推崇的人就是苏东坡，并且为他著书立说。换句话说，通过写东坡淡定的人生来演绎自己的生命的认识。是的，无论是林语堂博士还是苏东坡他们都是淡定人生的坚持者与捍卫者。更提得一提的是，林语堂先生携妻带女去美国时，身上大概只有八十多美元，但他很淡定，不慌不忙，把生活安排地井井有条。这是一般人做不到的，如果没有自信和修养的话。这一点可以从刚刚去世不久的南怀瑾大师亲自交代的文字里得到验证，他说，刚去美国，没有立脚点，身边又没有美元，只得去打工，甚至去朋友那里借，做起了股票生意，赚了些。后来大家认识的南先生，既儒雅又淡定，完全是经历和阅历以及深厚的文化修养支撑起来的。
5 . 淡定，是一种思想境界。在生活中，我们无法摆脱世事纷扰，在这样物欲横流的社会中，更应该让自己的内心，拥有一份淡定。因为，唯有拥有淡定的内心，才能真正细细品味，生活的各种滋味。淡定是一种心态。
6 . 淡定，正如那从高山上留下的清泉，干净，却又蕴含无穷的力量，令我甘之如饴。
7 . 其实，淡定和淡漠是有区别的，各家理解上可能存在差别。淡定是对于所发生事情的好坏都能从心底接受这一客观事实，然后能保持心里平静，也就是古人所说的“不以物喜，不以己悲”，并能从中学到积极有益的经验。
8 . 用淡定的对待这个社会，尽自己所能做好每一件应该做的事情，不必去在乎别人评价的高低，也不要与他人比较，问心无愧便是最好不过了。
9 . 不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。
10 . 陷入消极想法太久的人，内心容易走向极端。因为当人给自己过多的假设后，大脑就无法分辨真假，它会根据你的想法做出相应的情绪反应，久而久之，当消极的情绪成为习惯，人就不淡定了。
1 . 培养淡定秘诀之四：培养好的信仰参加修身的活动
2 . 地阔论淡定精神叫海纳百川！
3 . 有些人，忙碌了一生，到头来却如梦幻泡影，离去时只觉生命短促，无力回天之感。怎样才能获得幸福呢?我想的话，首先要学会爱自己，能够爱自己的人，便能够好好地关爱他人。何必耗尽一生气力，来争这一长一短呢?
4 . 虚荣是许多人的共性。那微不足道的虚荣迟早会毁了你的，当你静静地离开时，我真不知道你还会带走多少可怜的虚荣呢?
5 . 夫子常在梦里，天中有地，地中有天；天中有人，人中有地，天地人一体，淡定精神一体呼？
6 . 其中问问题也需要技巧。先从内心去接受客观的事情，然后让自己从最坏的事情中找出对自己有用的闪光点，再接着设定最快能达到的小目标。找出坏事的闪光点，是对内心的一种安慰和平复。最后循序渐进地达到每个目标，相当于给自己每次鼓励和肯定，最终再获得成功。经过如此反复的训练和调整，人的内心也更乐观淡定和从容。
7 . 培养淡定秘诀之二：淡定可以相互影响，侧重外界的力量
8 . 爱自己了，不能帮助你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!
9 . 虚荣过了头，就变成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。
10 . 在人的一生中，有人走的路，用实践来检验理论；而有人也用理论来检验实践；这并不能证明些什么，因为我们每个人都有自己的归宿。“古今多少事，都付笑谈中！”也许现在的你，嘴角飞扬才是你无悔的选择……
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