1 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
2 . 这个过年哪里也去不了，只能在朋友圈看别人的游客照这次希望希望，但愿但愿能如我所愿，一切的辛苦付出就没有白费。
3 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
4 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
5 . 没有付出就没有收获，二天的辛苦，二天的汗水不会白费白流。
6 . 去年的努力没有白费，不然xx真的是毫无长进。
7 . 付出总会有回报，半年的努力没有白费，一切都是最好的安排，xx加油。
8 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基
9 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10 . 以自然之道，养自然之身。
1 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
2 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
3 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
4 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
5 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
6 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）
7 . 不论失败或是成功，那些努力的日子都没有白费。特别佩服那些二战的人们，如果是我，或许不会有那样重头再来的勇气。还有不到一年时间，记录一下，一年后再来看这条微博不知道会是怎样的心情。
8 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
9 . 出去走走，才发现春天已经来临了。你们发现了吗？走了两万多步，感觉自己的辛苦没有白费。因为路途中的风景很美，这种机会很难得。
10 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
1 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
2 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
3 . 心中有梦想但要有追求，希望在那就要坚持到底，不是每个努力付出的人都会得到回报，但是努力付出了才会对得起你自己，如果你连付出都没有，也别指望着天上掉馅饼。
4 . 作为***，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
5 . 希望所有努力的人的努力都没有白费。
6 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。
7 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
9 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
10 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
1 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
2 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
3 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
4 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
5 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
6 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
7 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
8 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
9 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
10 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
1 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
2 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。
3 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
4 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
5 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
6 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
7 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
8 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
9 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
10 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
1 . 稻盛和夫说，要想拥有一个充实的人生，你只有两种选择：从事自己喜欢的工作，或者，让自己喜欢上工作。世上没有哪一份工作不辛苦只不过那些成功的人从来不向你诉苦。我说，没有白费的努力，点点滴滴的成长，把未来掌控在自己手上。
2 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。
3 . 如果有选择，那就选择最好的，如果没有选择，那就努力做到最好，只要我们足够的努力去付出，就一定会得到回报，就一定会实现我们自己想要的梦想。
4 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
5 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
6 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
7 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
8 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
9 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
10 . 生命在于运动。——伏尔泰
1 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇
2 . 真的希望努力没有白费，开学的实习有点恐惧，但也很期待。
3 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
4 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
5 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。
6 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
7 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
8 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
9 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
10 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
1 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
2 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
3 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果
4 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
5 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
6 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
7 . 对我而言，世界上最幸运的事，并不是我喜欢的你恰巧也喜欢我，而是付出终会得到回报，努力一定会被认可，善良肯定会被眷顾。
8 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。
9 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
10 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
1 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
2 . 步入社会后，最难过的不是工作有多艰辛，也不是付出了努力没有得到回报，而是当你拖着疲惫的身躯回到家中时，却没有人在为你等候。
3 . 虽说起个大早冒着大雾吹着寒风冻成狗，不过辛苦没有白费，终于结束了，值得纪念一下下。
4 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
5 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
6 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
7 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
8 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭
9 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
10 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
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