1 . 用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
2 . 每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生“我现在与以前不同”“懒惰和颓唐都不是我的个性。”
3 . 似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。
4 . 我在美国读心理学时，班里最大的同学已经多岁。
5 . 幸福如人饮水，冷暖自知。多少外表看着坚强的人，其实也有撑不住的时候；多少脸上带着笑容的人，其实也有说不出的苦涩。一张脸可以掩饰喜怒哀乐，可又隐藏了多少苦辣酸涩；一个人可以为收获劳碌奔波，而背后扛着多少精疲力竭。生活的担子重与不重，肩负责任的人才知道；感情的事上痛与不痛，用情至深的人才知道；人生的路上难与不难，其实每个人的心里都知道！
6 . 个人习惯和素质的养成期;
7 . 生命是一条长路，在人生的路上，走多慢都不要紧，只要一路充满风采。
8 . 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华，早安！
9 . “我数学很差”；
10 . 在我们每个人的生命旅程中，有一个地方，一切皆有可能；
1 . 珍惜现在所拥有的，是一种唯美的想法，世间有许多的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界
2 . 俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家记住以下几点：
3 . “我不会烧饭做菜”；
4 . 亲爱的同学们，初二对你们来说是一个不同寻常的年份，你们既没有刚踏入中学校园的那种陌生感新鲜感以及需要适应新环境的无奈，又没有初三学哥学姐们那种学业的压力感紧迫感和危机感，可以说你们这一学年是最容易过的一年，也是最容易混的一年，但这一学年至关重要，它是整个初中的过渡时期，承上启下，对于一个初中生，初二意味着以下几点：
5 . 乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
6 . 有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。愿新的一天遇见更好的自己！早安！
7 . “我很马虎”“我害羞”；
8 . 大多数人退休后，都将人生的舞台转向家庭。在日复一日的锅碗瓢勺交响曲中打发自己的余生。有的人为此萎靡不振，认为自己成了社会不再需要的人。也有的人从此不愿出门，将自己与外界隔离起来。时间久了，不仅与社会脱节，还容易患上各种心理疾病。其实，他（她）们完全可以换个活法。
9 . 亲爱的同学们，大家好!
10 . “一日之际在于晨”，让我们珍惜生命中的每一天，勤奋学习，把自己培养成为一名优秀的中学生。
1 . 本学期，我们将面临更大的挑战。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情昂扬的斗志踏实的精神坚定的信心去迎接各类考试，再创我班新的辉煌。
2 . 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
3 . 真正的人生并不是从生命诞生开始，而是从找到自己的那一刻开始。
4 . 最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。早安，正在努力奋斗的人们！
5 . 我没能陪你踏过万里，你也没能为我倾心，我空有一个温暖的怀抱，却不敢光明正大站在你面前拥抱你，我空有一颗爱你的心，却不知道怎样才能更好的拥有你。所谓的渐行渐远，是你没有等我，而我也不敢再追着你跑，如果你真的想了解我，你会同时走向我，不需要我一直拼命追赶生怕错过你
6 . 亲爱的同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，我希望同学们注意以下几点：
7 . 为自己制定行动上的目标，从小事做起。比如，你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
8 . 企业家柳传志也是直到四十岁才开始他自己的创业人生；
9 . xx年月，夏天的酷暑尚未完全褪去，你们迈入了初三的门槛，忐忑的心中充满各种复杂的情感。初三是初中生活的一个终点，是踏上高一级人生征途的阶梯。良好的开端是成功的一半。老师在开学之初，有几句话要对你们说：首先，你们要冲破习惯思维的重重束缚。不知何时起，你被别人或自己贴上了种种标签，多点时间来想一想，那真的是你内心深处的自己吗?
10 . 亲爱的同学们：
1 . 这并不只是传说。
2 . 你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，把命运掌握在自己手里
3 . 行走社会，迷茫不可避免，诱惑随处可见。你要懂得在迷雾中拨云见日，在乱象中抽丝剥茧，不宥于眼前的长短，亦不忘怀自己的初心。早安
4 . 新学期有新开始，尤其对于初中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端
5 . 经过寒假短暂的休息和调整，今天，我们又回到了学校，开始了新学期的工作和学习。新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望虎年我最棒。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获!你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力!
6 . 二是决心
7 . 今天，阳光灿烂，天气晴朗。满怀着喜悦的心情，同学们又迎来了新的学期，又回到了大家熟悉而美丽的校园。同学们经过一个寒假的休整，个个精神抖擞，生气勃勃地背上书包，早早地来到学校，投身到新学期的紧张学习生活中来了，我代表全校教职工欢迎你们回到校园。同学们，新学期，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长，希望你们长得更高变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，重新出现在他们面前的学生更可爱了。
8 . 世界并不会对你温柔以待，上帝也不会对你特殊照顾，但我会。
9 . 你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上都慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。
10 . 很多人过去几十年所有的努力只是为了争取别人的满意，证明给别人看，从而丢掉了自己。
1 . 在我们每个人的内心深处，有一个地方，充满着完美的宁静；
2 . 人在世间三十年为一世，正常人活三世，前三十年是你前世所修因而成的果，后俩世是你来这世间造的因果，要知前世因今生受则是，要知来世果今生做则是，种什么因得什么果，自做自受，与他人毫无关系，念佛成佛，人人恭敬赞叹，念鬼做鬼，人人喊打唾弃，一定把因种好，果自然就好。
3 . 同学们，新学期开始了，新的征程开始了，我们要满怀信心奋发拼搏，谱写石梅的新篇章!
4 . 懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
5 . 不过，那些精彩的人物，却总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师傅，因为，他的言行令你深深的感动。要知道，那些深刻在我们记忆中的，都是具有魅力的人物。
6 . 生活想要过得幸福快乐，不是凭嘴说，而是靠自己的双手去打造。你可以不富有，但绝不能一无是处。拥有一个良好的心态和积极的人生态度，就等于在成功的路上迈开了第一步。
7 . 年诺贝尔文学奖获得者加拿大女作家艾丽丝·门罗告诉我们，真正的生活是从岁开始，岁之前只不过是为积备着它需要的能量。
8 . 俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。
9 . 一个人的思想状况决定了他的生活情况。我们的命运，完全取决于我们的心理状态。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯说过："生活是由思想造成的。"
10 . 经过一个学年的努力，你们已经适应了中学的学习生活，本学期对你们来说将面临更大的挑战，因为你们需要更加努力的在各方面去挑战自己，超越自己。因此，你们要早定计划，咬定目标，拼搏奋进!同时，制定目标时，也不要只谈学习成绩，也要包括德智体美劳，还要包括遵守纪律养成良好的习惯!好的习惯可以改变人生，成就大事!明确了目标，就要付诸行动，保持一份良好的心态迎接每一次机遇与挑战，让每一天都充满新鲜!
1 . 人与人相遇，靠尊重；心与心互懂，靠真情；情与情相溶，靠心通。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心换人心，真情换感动，爱出者爱返，容人者心宽，爱是相互的，人是同等的，若想被人爱，学会去付出；若想被人懂，学会去宽容；每一份真挚的感情，都是在理解中永恒；每一种永久的相处，都是在包容中幸福。
2 . 当你有了梦想，与其着急爆发出来让世人皆知，不如默默地埋在心里，用每天的努力来为它灌溉，让它发芽结果，成为生命的一部分。
3 . “一年之际在于春”，只有在春天辛勤地耕耘，才会在秋天结出累累硕果。
4 . 通往这些地方的门为每个人打开着，如果每天有一段时间静下来，内观自心，去探索，去发现，去行动，去创建，就会发现属于你的这些地方。
5 . 新的学期，新的希望，新的起点，在这充满希望的季节里，同学们带着笑脸回到我们美丽可爱的家——岑小，过去我们在这个温暖的大家庭里互助互爱努力奋斗，经历风雨和阳光，今天，我们的家不断地壮大，名新同学位新老师给我们岑小增添了生机和力量，在岑小我们不分彼此，团结互助，共同成长。你们要记住：进入状态，学习就是享受;心情浮躁，闲着也是痛苦。愿你们在学习上收获更多成功的喜悦。
6 . 情绪决定命运，情绪决定生死。
7 . 不管现在的你是多大的年纪，我相信，只有愿意改变，并付诸行动，什么时候开始，都不算晚！
8 . 第一，“细节决定成败”：生活中有许多细节，如果长时间忽略，就会积淀成习惯，甚至是一些不好的习惯。同样，学习中也有许多细节，如果经常地疏忽，就会造成大的漏洞。因此，在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，上课作业考试提问都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。(班主任工作——语文网中网wwwlaomucn我希望同学们继续发扬我班的良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓学习过程。坚信只要抓住了过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。
9 . 你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
10 . 毕业后，找他寻求帮助的人还真不少。
1 . 一年的时间很快过去，转眼间已经进入大二，回首过去一年，作为你们的班主任，我自愧没有把我们班级的工作做好，但是总算我们顺利开始了新的征程。这一学期的课程十分的重要，万丈高楼的搭建，地基是基础，而解剖学和动物生物化学正是我们构筑兽医学知识层次大厦的地基，没有这两门课程的扎实功底，将直接影响我们后面课程的学习和今后的发展。
2 . 松原泰道大师的话给我们以启发，那就是为自己的人生做一个完美的规划。按照我国现行的退休制度，岁至岁，正是退休的年龄。我们不妨像松原泰道大师一样，将自己的人生起点定在岁。岁之前，在为养家糊口奔波的过程中学会积累沉淀，为退休后的厚积薄发做准备。
3 . 核心竞争力的最佳训练期;
4 . 第一确立一个目标：志存高远
5 . 没有什么是永恒的，世事无常。在所有的事物中看到这种暂时性，不要急，不要试图做些什么。只要等待！全然无为的等待。如果你能够等，蜕变就在那里。等待本身就是一种蜕变。
6 . 著名主持人奥普拉女士说她岁才开始意识到自己生命真正的价值；
7 . 奋斗就是每天都很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年却越来越难。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！无论任何时候，都要坚信自己的信念，勇往直前，朝着自己的梦想努力奋斗！?
8 . 亲爱的同学们：大家好!新的一年，意味着地球围绕着太阳又转了圈，我们又迎来了新的学期。意味着每位同学又长大了一岁，意味着离你心中的梦想又近了一步。日历上刚翻过去的那一页，记录着我们坚实的脚印，而那崭新的一页，等待我们用汗水来书写……新的学期开始了，祝贺同学们长了一岁，俗话说：一岁年龄一岁心。
9 . 艾伦·朗格说：
10 . 开学了，请把早春里飞扬的思绪，在记忆的深处尘封酝酿，让它在适当的时候迸发芬芳的甘醇。
1 . 有时候，你只有愿意放弃牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水冲茶，终能散发淡雅的馨香
2 . 你可以试试如下的方法，或许对你转换生活观念有所益处：
3 . 或许生命就存在着空白与残缺。生命是一场聚散，人生之美，也在于聚散。过客之美，在于遗憾。人生若只如初见，美好的东西，错过了，留在心中的只能是美好的期待。早安。
4 . 亲爱的同学们：欢迎你们重返美丽的校园!为期个月的暑假生活，一定留给了同学们太多的回忆吧?谁来说说暑假里让你最快乐的一件事情?(-人回答谁来说说暑假里让你最不开心的一件事情?(-人回答大家发现了吗?无论是述说着开心还是不开心的事情，这里的每个老师和同学都在认真倾听，因为大家都乐意分享你的快乐与不幸，
5 . 如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题。无论你岁，岁，或者岁，你都在体验当下，在自己的时间里加入生命的体验。
6 . 虽然他一直在农场里做苦工，很少有机会获得书籍，但是在他岁之前，他已经设法读了本好书。他曾徒步到里之外的马萨诸塞州去学习皮匠手艺。他在行走的途中经过了波士顿，在那里可以看见邦克希尔纪念碑和其他历史名胜。整个旅行只花了他一美元六美分。他对于知识的渴求并没有因他在钱财上的暂时缺乏而停顿过，他想尽一切办法提升自己。一年之后，他已经在一个辩论俱乐部脱颖而出，成为其中的核心人物。后来，他在马萨诸塞州的议会发表了著名的反奴隶制度的演说，在年之后，他进人了国会。以后，又当上了副总统。他终于凭借自己的个人奋斗获得了成功，摆脱了原来的贫穷。
7 . 真正的贫穷不在于物质上的贫穷，而在于思想上的贫穷，那些思想上的贫穷的人才是真正的贫穷者。如果你不甘心贫穷，用你那颗充满激情的心与之作殊死的搏斗，贫穷就会离你而去。如果你被贫穷从思想上占领了，那你只能怨天尤人，以泪洗面，毫无他法了。古人曾说"自古寒屋出公卿"，人们崇拜成功者，更崇拜那些从困境中崛起的佼佼者。永不枯竭的进取心，熠熠生辉的成就就是对贫穷最好的回报。只有依靠自己的不懈努力，从贫困中挣扎出来的人们，才会真正了解生命的价值与生活的真正意义。
8 . “我记性不好”；
9 . “我特懒”；
10 . 一座城市能让你恋恋不忘，大概是因为那里曾有你深爱过的人和各奔东西的青春。
1 . 你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
2 . 在未知的世界里，常常阻碍我们前进的，不是年龄，是情绪。
3 . 你读过的书，经历过的事，等时间长了，那些细枝末节你都忘了，剩下来的，就成了你的素质。
4 . 当你清晰地知晓：你究竟是谁，你想要什么生活，你心中有什么样的梦想？
5 . 每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。
6 . 很多人到晚年，后悔没做的事比后悔做错的事要多得多，遗憾的是光阴不再来。
7 . “我动不动就感到累”……
8 . 凡事太认真，苦了心，累了自己。
9 . 亲爱的同学们，依然记得去年的这个季节，桂花的清香弥漫在实验中学的每个角落，你们载着梦想，充满信心的走进了实验中学，转眼间我们已经坐进了初二的课堂。“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光!新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩!生活就是这样，有期盼才会有进步，有行动才会有收获，有坚持才会有奇迹!你们打算用什么样的收获来装点年最后的四个月呢?
10 . 新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?
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