爬楼梯一个小时文案（健身爬楼梯文案）

爬楼梯一个小时文案【一】

1 . 四十四只是一小时，让爱永牵手。

2 . 拥有绿色人类将不会失去梦想

3 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

4 . 多乘公交车，少用私家车

5 . 第二次对话是在爬天都峰以后。对话的内容是相互道谢。老爷爷说：要不是你的勇气鼓舞我，我还下不了决心哩！现在居然爬上来了！小妹妹说：我是看您也要爬天都峰，才有勇气向上爬的！两人的话中都有勇气一词。这个勇气已经包含在第一次对话中。如果没有勇气这一老一小怎么敢爬天都峰呢？

6 . 为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

7 . 第一次对话是在爬天都峰以前。老爷爷说：小妹妹，你也来爬天都峰？小妹妹说：老爷爷，您也来爬天都峰？他们所说的话中都有一个也字，这个也，包含着这样的意思：天都峰这么高又这么陡，你年纪这么小(这么大怎么也来爬呀？表面上似乎双方都有怀疑，其实是对对方表示羡慕，敬佩，表现这一老一小都有不怕困难勇于攀登的精神。

8 . 二地球包容了人类，人类爱过地球吗？

9 . 似曾想过，这个缤纷的童年里什么事最有趣：考试得满分的惊喜；一句发自内心的夸奖；又或是成功的欣慰……可有一件事仍在我的记忆中，挥之不去。。

10 . 六地球一小时，希望传万里。

爬楼梯一个小时文案【二】

1 . ）童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。

2 . ）童年是人生最宝贵的一笔财富，童年的游戏更是难得的宝石，童年无论是贫穷的还是富有的，在日复一日的岁月里它都会成为生命中最诱人的磁场。

3 . 熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

4 . 童年是基石，奠定了人生的未来；童年是快乐，唱响了人生的乐章；童年是坐标，记录着人生的起点。

5 . ）童年是一片无边无际的蓝天，包纳了无限的景象；童年像一颗板扎的奶糖，越嚼越甜，让人回味无穷。

6 . 那时，夏天是我们最快乐的时候！小伙伴们成群结队地出去游玩：一会儿到河里去捉虾；一会儿到庙里去看歌戏；一会儿到草丛里去捉蚱蜢…

7 . 我们都是地球人，共同参与一小时。

8 . 十六童年时候飞走的你折的纸飞机，什么时候才能飞回我手里。

9 . 这句话是说，这一老一小都会从对方身上吸取力量。

10 . 三十五地球一小时，世界更精彩。

爬楼梯一个小时文案【三】

1 . 六十一个小时，一个家园。

2 . 童年趣事百无禁忌，常常荡漾在童年梦中的我真的好想像睡美人那样一睡不醒，如果让我形容童年趣事的话，我会把它比喻一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满了数不清葡萄的葡萄架。，就让我们一起来享受那童话般的故事吧！

3 . 所以爸爸说这一老一小，虽然互不相识，却能相互鼓励，相互学习。这也就是真有意思的意思。这句话告诉我们，在人与人相处中，要相互学习，相互鼓励，共同进步。

4 . 六十二黑暗六十分，光明六十年。

5 . ）童年中，岸上的那只老黄牛散漫的咀嚼夕阳，在村口母亲的叫唤声中，蹒跚着步履将夕阳下的剪影拉长。时过境迁，梦境与现实对视，我用一段韶光，苍老了一段年华。

6 . 我们却趁机在人堆里捣蛋，搞小动作。有时索性从大人的裤裆下钻过来，若大人一收腿，就该倒霉了。那样子的确令人好笑，脑壳子被卡住了，进退两难，摆手摆腿，比翻倒的乌龟还狼狈。

8 . 五十六黑暗小时，照亮美好地球。

9 . 十七童年的美好时刻使我无法忘怀，我一定会好好丰富我的童年，让童年的相册，一张接一张，开启我美好的人生。

10 . 少一个烟囱多一片蓝天

爬楼梯一个小时文案【四】

1 . ）我不孤独，因为我有青春做伴，我会把握好青春，把握好自己。明天是一个明媚的日子，童年，我的朋友，再见了！

2 . 纯美的童年，我是多么的思念你。但时光已不能倒转，“嘀嗒嘀嗒”的声音中，时针与分针一次次合并，一次次分离，周而复始，带走了我的童年。

3 . 表里不一者不值得真诚以对：要小心探明别人的图谋，注意他们的动向，以便摸清他们想要什么，而更重要的是不能让对方看到你的全部。

4 . 把握好说话的分寸：对方不是可以尽言的人，你说三分真话，已不为少。其他的不是不可说，而是不必说，不该说。

5 . 二十一我的童年充满了快乐，趣味和甜蜜；我的童年是一颗颗闪亮的小星星，一直照耀着我的未来。

6 . 三十节能一小时，地球也开心。

7 . 环保不分民族，生态没有国界

8 . ）童年是一首小诗，童年是一道彩虹，童年又是一缕阳光。我把我的童年印在一张张照片上，陪伴着我快乐地成长。

9 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。

10 . 他感觉脚下的山石在滑动，他非常害怕，慌慌张张地向山下走去。

爬楼梯一个小时文案【五】

1 . ）在小的时候，我烦恼单调的童年生活，急于长大成人；长大之后，我厌倦复杂的现实社会，渴望返老还童！童年离我越来越远，但那些美好的记忆却抹不去！

2 . 童年宛如乐谱，谱写出一件又一件的趣事，童年是雨后的彩虹，是一本记忆的画卷，更是那最值得我们回忆的美丽时光。啊，童年，你是多么令人神往！

3 . 朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋！”朋友们啊！记住！岁月在流逝，我们在成长！

4 . 小时候，写联系方式的时候，就是家里的电话，连最要好的几个朋友的电话都会背，现在握着手机，存了那么多，能真正背出号码的又有几人？有时候自己换了个号码都背不出自己的。

5 . ）我的小时候，请你告诉我要坚强，我的小时候，我知道只有你没有受过伤，所以只有你才会真正乐观的告诉我世界可以很美好而我可以很勇敢。

6 . 环保靠大家关系你我他

7 . ）童年像一块调色板，不停地调呀调，调出我的五彩记忆童年像一块魔方，轻轻地转呀转，转出我的喜怒哀乐。

8 . 逢场万勿作戏：有时你可以随波逐流，但不要为此失去自尊；“逢场作戏”是甘愿堕落的人给自己找的借口。做人不要偏离了道德的航标。否则，你无异于是自降人格。

9 . ）我们的童年里有着无穷无尽的故事，那些故事就如天上的星星，数也数不清。可是就那件事，让我难忘是童年生活里最有趣的故事。

10 . 童年是五彩缤纷的，就像田间泥土的芳香；童年是无忧无虑的，就像天空嘻闹的云朵；童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。说起童年，倒不禁使我想起了一件有趣的事，春天放风筝就像放飞自己的理想……

爬楼梯一个小时文案【六】

1 . 童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹；五颜六色，炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念；又似那弯弯的小路，让你成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉；雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没，只有可爱的阳光将它照射，将它保存。

2 . 我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。

3 . 二十金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

4 . ）小时候，去谁家吃饭都一定挑最爱的吃，吃到饱为止，长大了总觉得不在家里就不自在，总是先扒几口饭，再吃些离自己最近的菜。

5 . 我想或许你因为在这个时候有了自己最好的朋友而感到高兴吧。同样我也想告诉你，年后的今天，我的好朋友依然是他，从未改变。这个时候的你已经褪去了曾经单纯而安静的乖小孩的外衣，变得开朗而活泼起来。你会和朋友们一起笑一起流泪然后静静地感知这个世界，那样的多彩而又善变。

6 . 十三回忆能远离平淡，能使本来平淡的日子背叛现实做一次超越的飞翔。

7 . 垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保

8 . ）童年趣事百无禁忌，常常荡漾在童年梦中的我真的好想像睡美人那样一睡不醒，如果让我形容童年趣事的话，我会把它比喻一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满了数不清葡萄的葡萄架。，就让我们一起来享受那童话般的故事吧！

9 . 童年的梦是那荡涤绿水的小舟，舟上我们欢快地哼着歌，划着桨。水花四溅，余晖下的我们仍不知疲惫地划着，因为我们有着一个信念，那就是到达彼岸。我们不会放手，我们不会言败，就算再苦再累我们也不会流泪，童年的我们坚强如山！

10 . ）童年，像一条络绎不绝的小溪，缓缓地流在我的心里。在这条小溪里，既有欢乐的笑声，也有伤心的眼泪，但记得最深的，要数童年时我做过的一件傻事。

爬楼梯一个小时文案【七】

1 . ）童年的生活，已经太遥远了，但回忆起来却倍感亲切，距离增添了人生的魅力，空间展现了思念的久远。

2 . ）满眼夜星，满手白泥，满嘴蟠桃味。一道道白光，在天边隐约闪亮。今夜无梦。童年在眉间缓缓流淌。

3 . 童年是梦，梦出外婆的桥；童年是桥，接着未来的路；童年是路，使我们远离童年。童年是风，吹来朵朵天云；童年是云，化作新春的雨；童年是雨，滋润初生的花；童年是花，伴我暮看晚霞。

4 . 童年正如一片金色的田野，处处洋溢着丰收的喜悦，欢声笑语，醉人香息。童年往事，就像那一棵棵金黄的稻穗，我就从中挑选一颗最美的与大家分享吧。

5 . 我也是很怀旧的人，直到现在还很想念我那些喜欢过的女孩！大约现在她们已经都是女人了吧，或许已经当起了妈妈，还有我写的就几个字的情书和那长达五页的拒绝信。

6 . 树立大环境意识，保护生态环境。

7 . 五十三睡吧，我的地球。

8 . 回想那五彩缤纷的梦，回想起那丫丫学语的时候，回想起刚学走路的时候，第一次踏上舞台的时候，第一次叫出父母时，第一次，那一刻刻，那一个个镜头，霎时间浮现在你的眼前。

9 . 没有了擦不***鼻涕，没有了做不完的习题，没有了争抢中的玩具，没有了恶作剧的调皮，没有了属于我的六一，再也找不回丢失的乐趣。

10 . 童年是一个踩着云彩飘啊飘的梦。每晚，临睡前，我都幻想着自己是一个美丽的仙女。白色的纱裙，高高的发髻，纤纤玉手上提一个大花蓝。在蓝天上自由的飞翔，随风一洒，大朵大朵的花儿落入尘间。

爬楼梯一个小时文案【八】

1 . 十九关爱地球，从一小时开始。

2 . 八童年是一个充满梦幻而又色彩斑斓的名字，童年的生活更是变幻莫测五光十色灿烂多姿。有的童年幸福欢快，在父母及长辈，我笑了笑说：“写其实并不难，我把写作文当作生活里的快乐，作文就像我的生活，我的生活中不能失去写作。”

3 . 四十五黑一时，亮一世。

4 . 追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

5 . 倡导低碳生活关灯一小时。

6 . ）静静地离去，渐渐地一切都将成为回忆，往后想起那些曾经的过往，想起那些老师，想起那些同学，只能在回忆里欢笑，只能在回忆里哭泣了。散了，突然感觉一切都空虚了，突然感觉周围一切都变安静了。

7 . 养殖业的环境安全准则

8 . 悉数一下，童年所留下的痕迹很少很少，可是还好有美好的记忆，让我可以回忆那些难忘的日子。童年真的很短暂，它就像是一颗糖果，让人怀念它那甜甜的味道。

9 . 保护蓝天碧水

10 . 四十六让我们的地球母亲快乐一小时吧。