1 . 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
2 . 因为这个病，樱的双腿非常细瘦，总有种撑不住上半身，随时摔倒的感觉。
3 . 我有清风高节在，知君不负岁寒交。
4 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
5 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
6 . 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
7 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！
8 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。
9 . 人生芳秽有千载，世上荣枯无百年。（宋）榭枋得格言
10 . 与朋友交，只取其长，不计其短。
1 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
2 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。
3 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
4 . 生活的失败并不可怕，可怕的是希望的泯灭。——郁俊飞
5 . 樱报了一所离家很远的高校。
6 . 好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。
7 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
8 . 女孩在故事后面写道：
9 . 贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。
10 . 想被满溢的心所爱，自己必须知道怎样成为一个海绵。--尼采
1 . 岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子。
2 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。
3 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：
4 . 人生有情泪沾衣，江水江花岂终极。（唐）杜甫格言
5 . 好学而不勤问非真好学者。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴
6 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。
7 . 陈某不想听母亲说这些，他想听母亲安慰他几句，因为他心里实在太难受了。于是他说：“妈！你还有心在这里研究冻柿子，你儿子连死的心都有了。”
8 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
9 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。
10 . 学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
1 . 如果你想交朋友，请先为别人做些事。
2 . 然后，樱成了今天的樱。
3 . 重复是学习之母。——狄慈根
4 . 而天文学呢，是他目前修习的专业，他掌握越来越多的专业知识，对喜欢的领域能更深一层了解，也算实现了梦想。
5 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。
6 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？
7 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。
8 . 想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。
9 . 要明白凡事若要完美，都必须先撕破。--威廉?勃特勒?叶芝
10 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。
1 . 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
2 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。
3 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。
4 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。
5 . 春花秋月何时了，往事知多少？
6 . 弓弦越拉得紧，生命之箭射得越远。——罗曼·罗兰《母与子》
7 . 其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。
8 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。
9 . 请告诉我怎样才能修复自己？怎样才能完全改变？怎样才能减肥，做一个更好的学生去往其他地区学习？
10 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。
1 . 人类的真正区别是这样的：光明中人和黑暗中人。——雨果《悲惨世界》
2 . 如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
3 . 人生在勤，不索何获－－张衡
4 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。
5 . 亲善产生幸福，文明带来和谐。--维克多?雨果
6 . 梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特
7 . “我欢乐地献出我的全部水源，”瀑布歌唱道，“尽管只要稍许一点儿就足以解渴。”--罗宾德拉那特?泰戈尔
8 . 时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
9 . 看到这个提问，想到在日本留学的高中同学樱，她也曾有这般灰暗的经历。
10 . 和一些和自己意趣相同的人交往，真可以使人受益不浅。
1 . 如果你想受人尊敬，那么首要的一点就是你得尊敬你自己。--陀思妥耶夫斯基
2 . 岁月如白驹过隙。
3 . 成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话－－爱因斯坦
4 . 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
5 . 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外－－雨果
6 . “我有很多花，”他说：“但孩子是所有花中最美丽的花。”--奥斯卡?王尔德
7 . 天才就是无止境刻苦勤奋的能力－－卡莱尔
8 . 事业是栏杆，我们扶着它在深渊的边沿上走路。——高尔基《阿尔塔莫诺夫家的事业》
9 . 人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
10 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。
1 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。
2 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。
3 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
4 . 一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
5 . 那时并不知道是杨绛先生的名言，只觉得特别。
6 . 相信自己，永不言弃，人生终将精彩！
7 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
8 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。
9 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
10 . 要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。
1 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。
2 . 她喜爱一切油炸食品，校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话，与人见面不打招呼，拎着零食就往宿舍走。
3 . 因这个习惯，本来不瘦的樱子变得更胖。米的个，体重多斤。因为双腿不会长肉，重量长在了上半身，整个人看起来像多斤。
4 . 登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。——《荀子·劝学》
5 . 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子·劝学》
6 . 也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
7 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
8 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
9 . 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随－－韩愈
10 . 我的一个朋友，和所有高考失利的孩子一样，在高考落榜后，无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读？还是找工作？于是她和自己进行了一次深度谈话，内心的声音告诉她，求学才是她内心的渴望。于是，她报了高教自考。由于家里经济条件一般，所以她不得不选择半工半读。在考取专科的年，在一家不足人的广告公司，挣着最低的薪水。白天上班，周末上课，晚上看书，把别人娱乐时间全部用来看书和学习。年大专学习完成后，她通过面试进入了一家世界强公司，从助理做起，主动承担大量工作，一天工作超过个小时，善待每个同事。正是她的勤奋和坚持，年的时间，不仅从助理升到了管理层，也完成了本科学历。
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