老是跟自己内心过不去文案（不要总给自己找借口文案）

老是跟自己内心过不去文案【一】

1 . 六有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

2 . 有一个人对我说了很久很久的晚安，但是最后还是离开了。

3 . 我对我一天早安晚安，只想这样单纯的感动我。

4 . 若能一切随他去，便是世间自在人。

5 . 我喜欢听我说爱我，我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。

6 . 七真心觉得这世界上没有那种脚不沾地忙够个小时，回到家中还觉得空虚寂寞冷的单身男女。充实到这份上，一个人时真的再没什么比泡澡发呆冰啤酒更惬意的事了。空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

7 . 早安晚安，有我能安，没我怎安。

8 . 不奢求什么，只想我睡的时候说一句晚安！

9 . 女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的表现行为思想等就会有差别。去年的你跟今年的你昨天的你跟今天的你刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，那么结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数，也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……因此，从这个意义上说，跟白已比是成长中不可或缺的一个环节。

10 . 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

老是跟自己内心过不去文案【二】

1 . 人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

2 . 愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。

3 . 不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。

4 . 但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的。

5 . 不是每次都要等到我那句晚安的允许，我才舍得睡觉。

6 . 把晚安放在这，送给那些没人对她说晚安的人。

7 . 我的晚安是世上最好的睡觉的药。

8 . 二十四缘分有时候，就是各种的混搭。你以为适合自己的人，最后反而会分手。而你以为完全不搭的人，反倒是能过上一辈子。因为感情绝不是合适就能在一起，而是越能有新鲜感，就越想要在一起。所以，不要纠结于合适不合适。爱，是相配的证明。能爱上，就是最合适的。

9 . 灯火通明夜晚降临世界晚安了，我却只能看着窗外夜景默默不语。

10 . 蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰，因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”看来，要想有声有色地活在这个世界上，就不能胡乱地盲目地跟人比较模仿他人，跟自己比，守住自我才是正道，也是王道。

老是跟自己内心过不去文案【三】

1 . 早安午安晚安，我不知道没有我我很不安。

2 . 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

3 . 没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。

4 . 三十一据说那些长期单身的姑娘，渐渐都活成了自己最想嫁的男生的样子。

5 . 有时候，一句简单的“晚安”，胜过千万句“我爱我”。

6 . 自己的事情，应该只允许自己指指点点。

7 . 我只想每晚都有人对我说晚安。

8 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

9 . 希望我每天给我一个问候一句我爱我一声晚安。这就是我全部的`贪婪了。

10 . 沉默是一个人最大的哭泣。

老是跟自己内心过不去文案【四】

1 . 纽约市西奈山医疗中心精神压力研究部主任乔琪亚·威特金以为，愧疚感若无法纾解，可能形成沉重压力。那么该怎样祛除愧疚感呢？方法如下：

2 . 白天不开心的事都让他过去吧，每天早点睡觉，活的轻松点，照顾好自己。

3 . 与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

4 . 有时，我们要的不是一句晚安，午安或早安，而是在乎到了那个时候还会有人惦记我。

5 . 十二自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。

6 . 许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出：首先，弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情，诸如工作教导子女对朋友“够不够意思”等，再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子，对方也不是神明，不见得总是你的错。

7 . 每天对着太阳说早安，对着月亮说晚安。

8 . 没人催我早睡也没人跟我说晚安。

9 . 只有每天听我说晚安，我才能感觉到我的存在。

10 . “不，我相信我听到的肯定是蟋蟀的叫声。”印第安人说。

老是跟自己内心过不去文案【五】

1 . 二小孩子掉眼泪多因为得不到，大人掉眼泪多因为失去了；如果小孩子得不到而没有掉眼泪说明长大了，如果大人失去了而没有掉眼泪说明成熟了。

2 . 希望有一个人每天给我。一个问候。一句我爱我。一句晚安这就是我全部的贪婪。

3 . 我们动不动就跟别人比，而且无所不比。比成绩比结果比地位比职称比权势比财富，等等，不一而足。而结果无非有两种：一种是自己强于别人，一种是自己弱于别人。前者往往使我们变得愉悦得意，甚至骄傲起来；后者往往使我们变得不快郁闷，甚至燃起嫉恨之火。也就是说，不管哪种结果，都会让我们变得不平静，那颗平常心开始涌起波澜，原有的秩序规则开始动摇。最可怕的是，在跟人比较巾丢失自己。

4 . 二十三如果爱，就会让他先住在心里，亲爱的晚安。

5 . 早安午安晚安，换来一句我好烦。

6 . 我已经闭好一只眼睛了，就等我说晚安闭另外一只。

7 . 为什么我对我说“晚”，却对他说“晚安”。

8 . 我很想每天和我说晚安。但是我没有理由让我再坚持下去了。

9 . 十爱一个人，不仅是给他一点东西。爱情这回事，本身就不是做给外人看的，如果爱，就会让他先住在心里。

10 . 二十二以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

老是跟自己内心过不去文案【六】

1 . 睡觉时彼此说声：亲爱的晚安【我爱你】

2 . 如果因往事深感困扰，应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现，大都是因为跟现在的某件事有关连，使你“触景生情”。有一位岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说：“我打破了朋友的东西，就把它藏起来，怕朋友的父母会怪我，现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕，要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的，还是答应了。她说：“如果拒绝，我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干，其实动机相同：心怀愧疚，怕自己的作为会招致他人不满。专家指出，应只处理眼前的问题，不理会往事。

3 . 年轻的时候，我们向往流浪，以为到一个地方漂泊便是旅行的意义。后来才明白，原来流浪不是身体没有目的的行走，而是心里没有一个让你停留下来的人。

4 . 世界上最温暖的两个字是，从我口中说出的：晚安。

5 . 我喜欢收到晚安短信，因为对我来说，这意味着，我最后想到的人是我。

6 . 愿你做好好梦，晚安

7 . 十九小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。

8 . 有没有经历过，拼命撑到我喜欢的人回了一句晚安，然后手机一甩就睡着了。

9 . 二十一真正的爱，是接受，不是忍受;是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。我不想再回头。在这个世界上，有很多人看我的人，陪我的人却很少。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。

10 . 十五致女孩：做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

老是跟自己内心过不去文案【七】

1 . 只要是你最在乎内心的美善之音，外界再喧嚣都掩盖不了它，你一定可以听见。

2 . 范仲淹说：

3 . 晚安我爱的人，我想唱一首情歌给我听，不需要别人认同。

4 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

5 . 给我一个拥抱和一句晚安，我要带着它们远走高飞。

6 . 一在每个人心灵的最深处，总会有一方空间温柔的存放着些往事，那些不曾也不愿忘却的。有时哭泣不是因为失去，而是不得不留下的遗憾，有一些东西错过了，就一辈子错过了。

7 . 如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

8 . 除了小时候以后，笑，就变成了一种弧度不再每时每刻代表一个人内心的心情晚安；那抽搐的嘴角。

9 . 夏蓓洛岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

10 . 别在电话那头对我说晚安，我想要我操我一夜不知疲倦。